Alex radí: Erotický mýtus č. 12 | Muž musí ženu vždy dovést k orgazmu
Je přirozené, že muži touží svou partnerku dokonale uspokojit. A je v pořádku, když ženy touží být v posteli nebesky uspokojené svými milovanými partnery. Avšak je potřeba rozlišit vzájemné „promilovávání se“ ke krásnějšímu uspokojení a tlak na výkon.
Honba za orgazmem ženy – ať už to vypadá tak, že se za ním usilovně žene muž, který svou partnerku neustále stresuje vyřčenou či nevyřčenou otázkou:
„Tak už jsi konečně byla?“, nebo na svého partnera tlačí jeho milovaná s podobně více či méně vyřčenými slovy ve smyslu „Jestli mi to ani dneska neuděláš, tak jsi fakt marný…“ – končí vším možným, jen ne spokojeným partnerským sexem. A už vůbec ne ženiným výbušným orgazmem.
Pravidelné dosahování orgazmu při každém pohlavním styku není pro většinu žen samozřejmá věc. Z průzkumů plyne, že přibližně jen čtvrtina žen prožívá orgazmus při každé souloži s partnerem. Zbylé milenecké či manželské páry se více či méně potýkají se skutečností, že se orgazmus ženy nedostaví. Některé páry pak tuto skutečnost zvládají bravurně a láskyplně, jiné páry se trápí.
Milenecké páry, které situace nedostavení se orgazmu trápí, se nejčastěji chovají dvěma neužitečnými způsoby.
Předstírání orgazmu
Ten první způsob, který se zdánlivě jeví jako skvělé řešení, vypadá tak, že žena zvolí cestu předstírání orgazmu – někdy orgazmus předstírá proto, že chce mít sex rychle za sebou, zejména když cítí, že to stejně k orgazmu nepovede, jindy třeba proto, že nechce svého partnera zranit, chce mu zvýšit sebevědomí či má strach z případných výtek partnera, kterým nechce čelit.
Negativní pocity
Druhý nejčastější a neefektivní způsob chování mezi utrápenými mileneckými páry je ten, že žena orgazmus sice nepředstírá, ale partneři se při sexu a zejména po něm potýkají s negativními pocity – někdy se zklamáním, jindy s naštváním či smutkem. Obě tyto strategie přirozeně nefungují dlouhodobě. V prvním případě partnerka předstírající uspokojení začne obvykle prožívat silnou frustraci a nespokojenost ve stavu dlouhodobého předstírání, které nikam nevede, ve druhém případě si partneři společný sex spojí s negativními pocity a do milování se jim spolu bude chtít méně a méně.
Nebudeme zde pátrat, čí je co vina, i když nespokojení partneři si často přejí, aby jeden z nich byl označen za toho, kdo za vzniklou situaci může. Pojďme se naopak podívat na to, co lze dělat, aby nepravidelný orgazmus ženy přestal být partnerským problémem a aby negativní pocity okolo nedostavení se orgazmu přestaly v mileneckém páru existovat.
Nabízím zde tipy pro ženy a pro muže:
Tipy pro ženy:
- Zamilujte se do svého těla a naučte se sama sebe uspokojovat různými způsoby. Často funguje, že jakmile sama žena přijde na to, co jí dělá dobře, snadno to pak přenese do partnerského sexu. Ženské tělo, které už dobře zná své vzrušení a uspokojení si pak i v rámci partnerského sexu najde cestu, jak se nastavit, kam si nechat sáhnout a kde podnítit dráždění, aby došlo k rozvášnění i orgazmu.
- Nenechte se však zmýlit, že jakmile najdete cestu k vášnivému sebeuspokojení, že už muže dále nepotřebujete. Partnerský sex přináší další nové a překvapivé kvality, které můžete prožít jen s partnerem, a to i přesto, že se umíte královsky uspokojit sama.
- Milování s partnerem si užívejte. Pokuste se nemyslet na to, co jste nestihla uklidit, co potřebují děti a podobně. Zajistěte si na sex čas a klid a soustřeďte se na požitky těla, vaše tělo si to zaslouží.
- Abyste v sobě podpořila pocit ženství, krásy, vášně a přitažlivosti, udělejte něco pro sebe. Třeba Erotické prádlo někdy umí zázraky. Nebo udělejte cokoli dalšího, co vás napadne a co vám pomůže cítit se jako právě taková milenka, kterou chcete být.
- Nic z toho ale nedělejte pro svého milovaného muže. Dělejte to pro sebe samu. Cílem je, abyste se cítila skvěle, žensky a prostě krásně, a abyste na svém těle a ve svém prožívání pocítila přínosy sexuálního vzrušení.
- Věřte, že takováto spokojenost sama se sebou a láska ke svému tělu se ihned pozitivně propíše do partnerského sexu. Sex vás bude více bavit, bude mít blahodárné účinky na vaše tělo i mysl. S orgazmem nebo bez něj.
- A už nikdy více si nic v souvislosti se sexem nevyčítejte. A nevyčítejte nic ani svému partnerovi. Výčitky jsou zabijákem sexu. Místo výčitek hledejte řešení. Co příště udělat jinak, co zkusit jiného.
- Ubezpečte partnera, že je vše v pořádku. Můžete se ho láskyplně dotknout, můžete mu říci něco milého. Propojíte tak společné vzrušující chvíle s pocitem bezpečí a lásky.
Tipy pro muže:
- Chcete být skvělý milenec? Hledejte nové informace o tom, jak ženu dobře uspokojit. Zjišťujte, co o ženské sexualitě třeba ještě nevíte. Ptejte se své ženy, co se jí líbí, co by si přála, co máte udělat jinak a jak.
- Ano, ženy jsou možná proradná stvoření, která jak se říká „neví, co chtějí, a nedají pokoj, dokud to nedostanou.“ Avšak dobrý milenec to o ženách ví, a přesto zbožňuje se s nimi milovat a užívá si objevování všech triků, které z něj dělají ještě lepšího milence.
- Dobrý milenec se nebojí do sexuální hry zapojit i moderní erotické pomůcky, jako jsou například Masážní vibrátory, kterými může partnerce v rámci předehry masírovat šíji či záda předtím, než se přesune do eroticky dráždivějších oblastí. Skvělým pomocníkem můžou být také Vibrátory na klitoris či Pulzátory (pulzační vibrátory), které umí pracovat úplně sám, zatímco muži zůstávají volné ruce k dalšímu dráždění své partnerky.
- Zároveň však skutečně dobrému milenci nijak neklesá sebevědomí, když při milování s ním žena orgazmu nedosáhne. Dobrý milenec ví, že se to může stát a velmi dbá v takové situaci na to, aby ženu maximálně uspokojil po emoční stránce. Co to znamená? Přečtěte si další bod.
- Ať už k dosažení orgasmu došlo, nebo ne, je potřeba milovanou ženu utvrzovat v tom, jak je úžasná, jak se vám to s ní líbilo, jak vás její tělo vzrušuje a že ji milujete. Můžete se jí láskyplně dotýkat, pohladit ji, obejmout. Jen tak v ženě podpoříte chuť pustit se do dalšího milování s vámi, chuť hledat s vámi cestu k orgazmu i příště. Zároveň do toho půjde s příjemným a osvobozujícím vědomím, že i když k orgazmu třeba ani příště nedojde, celý ten vzrušující a láskyplný prožitek s vámi stojí rozhodně za to.
Mgr. Alexandra Hrouzková: psycholožka a Somatická koučka
- poskytuje poradenství v oblasti partnerských vztahů, sexuality a osobního rozvoje. Jejím pracovištěm je pražské My Life Studio.
- známá z pořadu Přírodověda s Alex na serveru Stream.cz, spolupracuje se serverem Psychologie.cz (seriál rozhovorů s odborníky na duši), svými články přispívá do časopisů (např. Jóga Dnes, Psychologie Dnes…), spolupracovala s televizí Metropol (poradna v pořadu LadyM a vlastní pořad S Alex na sex)
- autorka beletristických knih Expanze na Mars a Dva roky spolu
Další články a rady koučky Alex
- Alex radí: Erotický mýtus č.1
- Alex radí: Sex = soulož
- Alex radí: Erotický mýtus č.3 | Anální dráždění je jen pro ženy nebo gaye
- Alex radí: Erotický mýtus č.4 | Vibrátor je umělý penis a není to s ním ono
- Na velikosti záleží
- Alex radí: Erotický mýtus č.6
- Alex radí: Erotický mýtus č.7
- Alex radí: Erotický mýtus č.8
- Alex radí: Erotický mýtus č.9
- Alex radí: Erotický mýtus č.10
- Starší ženy nepotřebují sex?
- Erotický mýtus – žena musí vždy dosáhnout orgasmus
- Alex radí: Přítelkyně dosahuje orgasmu jen v jedné poloze
- Toužím po ostřejším sexu
- Přítel má větší potřebu sexu než já
- Masturbace u porna nebo skutečný sex?
- Jak přimět partnerku k análnímu sexu
- Alex radí: Erotické fantazie žen
