Polohy na gauči
1. Poloha „Zezadu z gauče“
Provedení polohy v praxi:
Žena si zády k opěradlu klekne koleny na gauč. Poté se předkloní, až se dotkne dlaněmi země a vzepře se na nohou i rukou tak, jako by klečela na všech čtyřech na šikmé ploše. Muž si za ženu stoupne obkročmo, zády ke gauči. Zasune do ní penis zezadu podobně jako při poloze zezadu. Prožitek bude pro oba partnery silnější, když bude žena mít nohy těsně u sebe. Bude tak při pronikání docházet k většímu stisku a tedy i větší stimulaci. Protože je při této poloze průnik penisu hluboký, partner by měl dbát na to, aby ženu neporanil. Poloha je fyzicky náročná, a to zejména pro ženu.
Náročnost provedení: .
- muži: velká
- ženy: velká
Možnost průniku:
- vaginální
- anální
Hloubka průniku:
- velká
Stimulace:
- bod G: ne
- klitoris: ne
Oblíbenost:
- velká (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky: Vibrátory We-vibe, Erekční kroužky na penis a varlata, Lubrikační gely a oleje
2. Poloha „Uvolnění v křesle“
Provedení polohy v praxi:
Partner se pohodlně posadí do křesla, opře se a poté roztáhne nohy od sebe. Partnerka si zády k němu stoupne mezi jeho nohy a nasedne na penis. Mírně se zakloní do strany a zády se opře částečně o mužovo rameno a částečně o křeslo. Poté zvedne obě nohy pokrčené do výšky a opře si je o opěradlo. Partner ženu objímá, jako by ji držel v náručí, tedy jednou rukou pod zády, druhou pod koleny. Pohyby vykonává žena, která se lehce pohupuje. Partner jí přitom pomáhá. Žena se může prohnout v zádech nahoru nebo dolů. Při prohnutí nahoru bude penis pronikat hlouběji. Pokud se žena prohne směrem dolů, penis sice nebude pronikat tak hluboko, zato bude více stimulovat bod G.
Náročnost provedení:
- muži: střední
- ženy: střední
Možnost průniku:
- vaginální
- anální
Hloubka průnik :
- malá
Stimulace:
- bod G: ano
- klitoris: rukou
Oblíbenost:
- střední (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky : Vibrátory We-vibe, Erekční kroužky na penis a varlata, Prodlužovací návleky na penis, Vibrátory na klitoris a Lubrikační gely a oleje We-Vibe, kroužky, návleky, stimulátory klitorisu, lubrikanty
3. Poloha „Obkročmo na křesle“
Provedení polohy v praxi:
Partner se pohodlně posadí do křesla, opře se a poté roztáhne nohy od
sebe. Partnerka si zády k němu stoupne mezi jeho nohy a nasedne na penis.
Mírně se zakloní do strany a zády se opře částečně o mužovo rameno a
částečně o křeslo. Nohu, kterou má výše postavenou, zvedne na opěradlo
křesla a opře se o něj. Poté nohy doširoka roztáhne. Jednou rukou se
může žena dráždit na klitorisu, druhou se opírá o partnera. Ten může
ženu hladit prsa, pomáhat jí v pohybech a případně jí rukou stimulovat
klitoris. Pohyby při této poloze nejsou rychlé a intenzivní, mezi partnery
panuje spíše uvolněnost. Poté, co se partneři unaví náročnými pohyby,
mohou se jen tak hladit a užívat si mentálního vzrušení. Tato poloha se
skvěle hodí jako osvěžení při natáčení domácího pornovidea.
Náročnost provedení:
- muži: malá
- ženy: střední
Možnost průniku:
- vaginální
- anální
Hloubka průniku:
- střední
Stimulace:
- bod G: ano
- klitoris: rukou
Oblíbenost:
- velká (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky: Vibrátory We-vibe, Erekční kroužky na penis a varlata, Lubrikační gely a oleje
4. Poloha „Klubíčko na gauči“
Provedení polohy v praxi:
Partnerka si lehne na záda do křesla a pokrčí nohy. Přitáhne si je pod
koleny až k prsům. Úplně si tak odhalí pohlavní orgány. Muž stojí
jednou nohou na zemi, druhou si klekne za partnerkou a zasune do ní penis. Tato
poloha je vhodná jak pro vaginální, tak pro anální sex, je tedy na
partnerech, jak se rozhodnou. Žena může nohy mírně roztáhnout, čímž dá
partnerovi prostor pro masírování jejího klitorisu. Pokud naopak bude
tiskout nohy k sobě, bude větší i stisk pochvy a partnerův prožitek
intenzivnější. Bude-li muž vnikat do partnerky vodorovně s osou těla,
s trupem mírně zakloněným, penis bude silně masírovat bod G. Nakloní-li
se naopak mírně nad partnerku a bude do ní pronikat kolmo na osu těla, bude
průnik velmi hluboký a intenzivní. Tuto polohu s oblibou praktikují hlavně
muži, protože mají skvělý přehled na odehrávanou scénou –
partnerčiny pohlavní orgány jsou totiž poměrně dost odkryté. Poloha je
vhodná jak pro domací pornovideo, tak pro profesionální záběry.
Náročnost provedení:
- muži: střední
- ženy: malá
Možnost průniku:
- muži: střední
- anální
Hloubka průniku:
- velká
Stimulace:
- bod G: ano
- klitoris: vůbec
Oblíbenost:
- velká (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky: Vibrátory We-vibe, Erekční kroužky na penis a varlata, Lubrikační gely a oleje
5. Poloha „Dřepy na stehnech“
Provedení polohy v praxi:
Muž se pohodlně usadí v křesle a opře se zády o opěrku. Nohy má mírně rozkročené. Partnerka si k muži stoupne zády a nasedne si mezi jeho rozkročené nohy na penis. Mírně se zakloní a rukama se opře o partnerova ramena či hrudník, čímž získá stabilitu. Partner přidržuje ženu za boky. Žena si postupně vystoupne chodidly na partnerova stehna a opře se o nohy, jako by byla na bobku. Pohyby vykonává žena a to nahoru a dolů. Protože je při této poloze průnik penisu do pochvy mělký, oblíbí si ji hlavně ženy vzrušivé v oblasti vchodu do pochvy.Tato poloha je náročná zejména pro ženu. Klade velké požadavky na její fyzičku a rovnováhu. Je tedy vhodné, aby jí partner co nejvíce pomáhal. Poloha je velmi oblíbená v pornu a to hlavně kvůli mělkému průniku.
Náročnost provedení:
- muži: střední
- ženy: velká
Možnost průniku:
- vaginální
- anální
Hloubka průniku:
- malá
Stimulace:
- bod G: ne
- klitoris: vůbec
Oblíbenost:
- velká (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky: Vibrátory We-vibe, Erekční kroužky na penis a varlata, Lubrikační gely a oleje
6. Poloha „Nebeská kolébka“
Provedení polohy v praxi:
Chcete-li si tuto polohu užít, je vhodné, aby měl muž penis dlouhý alespoň 18 cm (o něco méně pro anální styk), penis má totiž tendenci často z pochvy vyklouzávat.
Muž se posadí do křesla a žena se mu posadí na klín, zády k němu, a zasune si penis do pochvy. Opře se poté zády o mužovu hruď a zdvihne nohy. Má je zdviženy u sebe a partner jí je ve vzduchu přidržuje, poloha tím není pro ženu tak moc náročná. Pohyby jsou velmi malé a musí se zapojit oba partneři. Poloha je vhodná jak pro vaginální, tak pro anální styk. Průnik penisu není příliš hluboký a bod G také není masírován. Poloha je vhodná pro ženy vzrušivé na oblast vchodu pochvy a okolí. To je masírováno díky zvednutým nohám.
Náročnost provedení:
- muži: střední
- ženy: velká
Možnost průniku:
- vaginální
- anální
Hloubka průniku:
- menší
Stimulace:
- bod G: ano
- klitoris: není přímo dráždění
Oblíbenost:
- velká (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky:
7. Poloha „Gaučová rozkoš“
Provedení polohy v praxi:
Žena si pohodlně lehne na záda na gauč. Jednou nohu má pokrčenou v koleni na gauči, druhou se dotýká podlahy. Partner přistoupí k ženě, jednou nohou stojí na zemi, druhou nohu má podélně s partnerčinou na gauči. Jednu ruku má muž položenou na hřbetě gauče, druhou má volně podél těla. Rychlost a intenzitu pohybů určuje muž, který vykonává pohyby. Žena se může dráždit rukou na klitorisu a působit si tak větší prožitek. Tato poloha patří mezi polohy vhodné k focení, či natáčení. Pro ženy je tato poloha odpočinková a tudíž oblíbená.
Náročnost provedení:
- muži: střední
- ženy: malá
Možnost průniku:
- vaginální
- anální
Hloubka průniku:
- střední
Stimulace:
- bod G: ano
- klitoris: rukou
Oblíbenost:
- velká (vhodné k focení či natáčení)
Použitelné pomůcky: Vibrátory We-vibe, Erekční kroužky na penis a varlata, Lubrikační gely a oleje
