Gynofobie

Co je to Gynofobie

Gynofobie je úzkostná porucha charakterizovaná intenzivním a iracionálním strachem ze žen. Gynofobie je nejčastější u mužů, ale výjimečně se může objevit i u žen. Obvykle má kořeny v minulých traumatických zážitcích, výchově nebo hluboce zakořeněných stereotypech. Řadí se mezi psychické poruchy, konkrétně do skupiny specifických fobií.

Jak se projevuje strach ze žen

Projevy se liší podle závažnosti. Patří k nim:

• úzkost nebo napětí při běžné komunikaci se ženou, 
• úplnému vyhýbání se kontaktu,
• typické jsou tělesné symptomy jako zrychlený tep, pocení, třes nebo dušnost,
• u těžších forem dochází k záchvatům paniky, hlavně v blízkém nebo intimním setkání,
• snížené libido nebo úplná ztráta chuti na sex,
• sexuální dysfunkce,
• poruchy orgasmu,.

Vliv gynofobie na partnerské a pracovní vztahy

Gynofobie zásadně ovlivňuje osobní i profesní život. V partnerských vztazích vede ke ztrátě intimity, neschopnosti navázat blízký kontakt nebo udržet stabilní vztah. V pracovním prostředí může jedinci způsobit problémy při spolupráci, hlavně, pokud je kolegyní žena. To může vést až k vyhýbání se zaměstnání nebo profesnímu selhání. Taková izolace přispívá k dalším psychickým poruchám, například depresím nebo sociální fobii.

„U některých mužů se gynofobie projevuje tak, že i když se zamilují, začnou partnerku odmítat. Stačí, aby se vztah stal fyzicky blízkým, a objeví se panika, nebo dokonce agrese. Někdy muži popisují, že je i letmý dotek partnerky doslova fyzicky zneklidňoval. V pracovním kolektivu se může gynofobie projevovat třeba tím, že muž ignoruje návrhy kolegyň, přerušuje je v diskusi nebo se jim vyhýbá při týmových úkolech. Při pohledu zvenčí to pak v některých případech vypadá, že se ženami neumí vůbec jednat,“ dodává expertka na zdravou sexualitu Lucie Slováčková.

Léčba gynofobie

Základem léčby je psychoterapie, nejčastěji kognitivně-behaviorální terapie. Cílem je postupné odbourání strachu, změna vnitřního nastavení a zvládání úzkostných reakcí pacienta. Někdy se doporučuje léčbu doplnit o farmakoterapii, hlavně pokud se objevují další psychické potíže. Důležité je také posilování sociálních dovedností a budování sebedůvěry. Včasná terapie přináší velmi dobré výsledky. Po zvládnutí strachu ze žen se muži stávají otevřenějšími vůči přátelství, spolupráci i intimním vztahům se ženami. To výrazně zlepšuje jejich osobní i profesní život.

Související pojmy s gynofobií

• Impotence
• Masturbace
• Předehra
• Sexuolog