Penis

Co je to penis

Penis je vnější mužský pohlavní orgán. Mezi hlavní funkce penisu patří močení, rozmnožování a sexuální potěšení. Průměrná délka penisu v erekci je přibližně 13–15 cm, ale velikost mužské chlouby je u každého muže individuální.

Hlavní anatomii penisu tvoří:

• Kořen penisu – upevňuje penis k pánvi
• Tělo penisu – hlavní část, která se při vzrušení zvětšuje
• Žalud a uzdička– citlivý konec penisu zakončený močovou trubicí

Jak funguje penis

Penis obsahuje erektilní tkáň, která se při vzrušení naplní krví a způsobí erekci – penis se zvětší a zpevní. Při ejakulaci dojde ke stahům pánevních svalů a výronu semene. Po orgasmu krev odteče a penis se vrátí do klidového stavu.

Jak pečovat o zdraví penisu a předcházet infekcím

Každodenní péče o penis je pro muže důležitá, protože má vliv na celkové zdraví i sebevědomí. Pánové by měli dodržovat tato pravidla:

• Pravidelná intimní hygiena,
• Používání neparfémovaných gelů a vhodných lubrikantů,
• Nošení prodyšného spodního prádla,
• Vyhýbání se kouření a alkoholu, které ovlivňují erekci,
• Pravidelné lékařské prohlídky.

Nejběžnější problémy s penisem:

• Erektilní dysfunkce – Potíže s dosažením nebo udržením erekce často spojené se stresem, věkem nebo zdravotními problémy. Erekci penisu můžete ovlivnit vakuovými pumpami a následně erekčními kroužky, které zaškrtí nahromaděnou krev v penisu.
• Snížená citlivost – Častá u mužů s cukrovkou nebo po častém používání znecitlivujících gelů.
• Mikropenis – Lékařsky diagnostikovaný stav, kdy je penis výrazně menší než průměrná velikost. V erekci pod 7 cm.
• Ztráta libida – Nízká sexuální touha, často spojená s poklesem testosteronu.
• Křivý penis (Peyronieho choroba) – Zakřivení penisu při erekci kvůli zjizvené tkáni.
• Infekce močových cest – Projevuje se pálením při močení, bolestí nebo výtokem.
• Zánět předkožky (balanitida) – Způsobený bakteriemi, kvasinkami nebo špatnou hygienou.
• Předčasná ejakulace – Moc rychlé vyvrcholení, které může ovlivnit kvalitu sexuálního života.

„Pokud muži zanedbávají intimní hygienu, pod předkožkou se hromadí smegma, které zapáchá a může způsobit podráždění, zánět nebo ztuhnutí předkožky. Potíže s penisem představují obšírné téma, které je potřeba řešit individuálně. Obecně na většinu problémů s penisem pomáhá zdravý životní styl, pravidelná hygiena a včasná návštěva lékaře,“ dodává naše Lucie Slováčková.

Může se velikost penisu změnit s věkem?

Ano, velikost penisu se může změnit s věkem. A to hlavně v důsledku přirozených biologických procesů. Ve středním věku (40–60 let) může dojít k mírnému úbytku délky a objemu penisu kvůli snížení krevního oběhu a testosteronu. V seniorním věku (60+ let) se může zdát penis menší kvůli ztrátě svalové hmoty a ukládání tukové tkáně kolem podbřišku. Dochází taky k úbytku objemu erektilní tkáně. Zmenšení penisu můžete předejít zdravým životním stylem, Kegelovými cviky na posílení pánevního dna a pravidelným sexem nebo masturbací, která pomáhá udržovat průtok krve.

Související pojmy s penisem

• Ejakulace
• Sperma
• Sex
• Orgasmus