Umění fistingu – jak si ho užít beze strachu
Když se řekne fisting, má většina lidí pocit, že se jedná o extrémní praktiku, která je bolestivá a nepříjemná, ale pravdou je, že to může být jeden z nejintimnějších zážitků s vaším partnerem. Jak je to vůbec možné? Může za to jedna věc, na kterou se často zapomíná. A to, že naše ruce a prsty jsou jednou z nejmocnějších sexuálních hraček. Chcete nakouknout do tajů fistingu? Tak směle do toho, my vás jimi provedeme.
Obsah článku:
- Co je to fisting?
- 8 rad jak na vaginální fisting
- Jak na anální fisting
- Co když to nejde?
- Lze si užít fisting i bez partnera?
- Existují nějaká rizika?
Co je to fisting?
Fisting je sexuální praktika, při které se vkládá celá ruka do vaginy nebo análu, a může být prováděn s partnerem i bez něj. Název pochází z anglického slovíčka fist – „pěst“, takže označení fisting se dá přeložit jako „pěsťování“. Nenechte se však zmást, navzdory svému názvu se během procesu nevkládá celá pěst. Vaše ruka nemůže vypadat, že chcete někoho praštit, ale musí připomínat spíše kachní zobák. Fisting se praktikuje ve všech formách vztahu, ale také jako masturbace, při které můžete využít i hračky k tomu určené. Rozdělit ho můžeme na mělký fisting – vsunutí ruky po zápěstí, a hluboký fisting – vsunutí ruky až po předloktí, který už je pro pokročilé. Mistři fistingu pak mohou provádět i tzv. dvojitý fisting, při kterém zasouvají obě ruce do vaginy nebo jednu ruku použijí na análek. Jedno si však musíte uvědomit, že fisting je pomalý proces, který vyžaduje trpělivost, něhu a komunikaci. Obvykle to hned na poprvé nejde, je potřeba trénovat postupně, klidně i několik dní. Důležité je zejména naprosté uvolnění a důvěra v partnera. Pro pokročilé milovníky fistingu jsou skvělé Dilda na fisting.
8 rad jak na vaginální fisting
Hlavním cílem fistingu je maximální pocit naplnění.
1. Příprava
Než se pustíte do fistingu, je velmi důležité provést dokonalou hygienu rukou. Ujistěte se, že kromě umytí máte zastřižené a zapilované nehty bez jakýchkoliv odřenin, záděr nebo laku na nehty. Použít také můžete latexové nebo nitrilové rukavice a špičky prstů si obalit vatovými tampónky, předejdete tak vnitřnímu poškrábání a prodloužíte kluzkost gelu. Důležité ale je, aby rukavice dobře seděly, záhyby by totiž mohly způsobit nepříjemný pocit.
2. Předehra
Opakujte si tuto mantru: „Předehra, orgasmus, předehra, orgasmus.“ Fisting není praktika, při které byste měli spěchat, naopak je to čas pro pomalou, trpělivou a vleklou předehru, která by měla končit alespoň jedním orgasmem, ale když jich vaše partnerka snese více, není to na škodu, dopřejte jí ho. Čím víc ji vzrušíte, tím víc bude větší, širší, vlhčí a její tělo se přizpůsobí vaší ruce, což vám značně ulehčí práci.
3. Lubrikace, lubrikace, lubrikace
K fistingu budete potřebovat oceán lubrikačního gelu. Dostatečná vlhkost je nezbytná k tomu, aby se vám dařilo. Pokud si budete myslet, že jste na svou ruku i genitálie nanesli dostatek lubrikantu, vězte, že i to je málo, aplikujte ho třikrát tolik a během vsouvání přidávejte. Silikonové lubrikační gely a oleje, jsou mnohem hladší a vydrží klouzat déle než gely na vodní bázi. Ale pozor, začátečníci by nikdy neměli používat znecitlivující gely. Je dobré cítit všechny vjemy, protože bolest je náznakem toho, že něco není v pořádku. Při potlačení bolesti byste mohli svoje tělo dostat dál, než kam chce samo jít.
Za nás doporučujeme Shake It, který můžete namíchat na hustotu, jakou potřebujete. Jedno balení vystačí asi na 25 l lubrikačního gelu, takže ušetříte hromadu plastových obalů a navíc je veganský.
Jaký gel vybrat?
Rozhodně byste měli pro tento typ hrátek používat speciální fistingové gely. Ty se dělí na 3 skupiny. Univerzálně využitelný je gel na vodní bázi, třeba Let's Fist It. Snadno se smývá z kůže a nenarušuje materiály hraček, takže si můžete do ložnice přizvat libovolnou pomůcku. Fisting gely na hybridní bázi pro změnu využívají přidaného efektu, mírně chladí nebo lehce znecitlivují. Jsou kombinací vodní a silikonové báze, takže se nehodí k užití se silikonovými hračkami, ale můžete s nimi dovádět třeba i ve vodě. Pokud si však potrpíte na olejovou klasiku, je pro vás jako dělaný Crisco rostlinný tuk Fist Retro Star (453 g). Dlouho klouže a nezasychá. Navíc je z rostlinného tuku, je odolný vůči vodě a můžete ho kombinovat i s jinými fistingovými gely. Začátečníkům doporučujeme koupit menší balení, zkušení pak mohou sáhnout po až půllitrové verzi.
4. Komunikujte
Nezapomínejte komunikovat o každém kroku, váš partner musí vědět, co vás bolí nebo jestli je to nepříjemné. Pokud se budete cítit skvěle, řekněte to svému partnerovi, určitě ho tím potěšíte. Udržování očního kontaktu a komunikace při fistingu zvyšuje pravděpodobnost, že se pro vás stane pozitivní a příjemnou praktikou. Máte při sexu rádi hraní rolí, romantická slovíčka nebo naopak sprostá slůvka? Využijte je i při fistingu, pomůžou vám zůstat otevřená celému zážitku. V neposlední řadě je důležité, abyste si určili bezpečné slovo, které v případě potřeby vše ukončí.
5. Začínejte pomalu
Nejprve se podložte ručníky, nebo ještě lépe vám poslouží Secret Desire, protože s těmi litry lubrikantu, které budete používat, vám s největší pravděpodobností vyteče na povlečení. Když jste připraveni a dostatečně vzrušeni, můžete se vrhnout do akce. Vždy začněte jedním nebo dvěma prsty jako při normálním sexu, a poté pozvolna přidejte třetí a čtvrtý. Při každém přidání prstu dejte partnerce čas na to, aby si zvykla, protože to pro ni může být zpočátku nepříjemný pocit. Pokud chcete mít jistotu, že je vše v pořádku, ptejte se partnerky, zda je připravená na další prst. Jakmile dosáhnete vložení všech čtyř prstů, utvořte z ruky „kachní zobák“, tzn. palec by měl ležet uprostřed vaší dlaně a mířit k prostředníčku, malíček a ukazováček by měly směřovat k palci, aby byl tvar co nejužší. Takto zúženou ruku pomalu zasouvejte dovnitř. Nejtěžší částí je překonání kloubů, postupujte velice pomalu a přidávejte lubrikant. Až překonáte i tuto překážku, měli byste zápěstím pohybovat celkem snadno. A hlavně nezapomeňte dýchat a vnímat, jak se vaše tělo postupně otevírá.
Tip: Na poprvé vyzkoušejte klasickou misionářskou polohu s pokrčenými koleny, a až se budete cítit zkušenější, můžete přejít třeba na polohu zezadu. Inspirovat vás může článek Rozhovor: Muž, který půjčuje svou manželku, který s dívkami fisting rád trénuje a veřejně o tom píše.
6. Pohybování
Když se vám podaří vsunout ruku dovnitř, nemusíte zůstávat v konkrétní pozici. Věnujte čas průzkumu. Prsty můžete nechat stále ve tvaru „kachního zobáku“, různě je ohýbat nebo je sevřít v pěst. Pokud se rozhodnete pro pěst, tlačte s ní podle partnerčina přání, nebo jen nechte ruku v klidu uvnitř a stimulujte partnerce klitoris. Otáčením zápěstí vyvoláte v partnerce pocity naplnění ale i slasti, a klouby zase můžete dráždit její bod G nebo vnitřní část klitorisu. Nebojte se přidat i hračky právě na stimulaci klitorisu, k tomu vám dopomůže třeba skvělý tlakový vibrátor Adore Lilien II.
7. Jak ven
Až splníte svou misi za slastí, opouštějte partnerčinu vagínu ještě s větší péčí než při vstupu do ní. Nikdy ruku ven nevytahujte násilím, ani zatnutou v pěst! A obzvlášť ne po orgasmu, může to být pro ženu bolestivé. Přidejte další dávku lubrikantu, a zatímco budete ruku pomalu vytahovat, masírujte ženě vaginu nebo jí nabídněte vibrující hračku na klitoris. Například AkuWand 2 jí pomůže zmírnit bolest.
8. Následná péče
Fisting je velmi intenzivní sexuální zážitek, a protože je vagina sval, je pravděpodobné, že zažijete vaginální bolest, která může přetrvávat pár dní. Pro oba to bude vyčerpávající zkušenost, obzvlášť pokud jste začátečníci, proto se k sobě přitulte, dopřejte si společné mazlení, dejte si horkou koupel, udělejte si šálek čaje nebo jen mluvte o uplynulém zážitku. Zkrátka nechte svoje tělo zregenerovat a nehrňte se do sexu.
Tip: Nemusíte se bát, že se vaše vagina fistingem vytáhne, je to pružný sval, který se vrátí do původního stavu. Ale k lepšímu stavu a pevnosti vám mohou pomoci Kegelovy cviky.
Jak na anální fisting
Anální fisting je stejný, ale přece jen v něčem jiný než vaginální. Všechny naše rady na něj bez problému aplikujete, přesto k němu přidejte 3 body navíc, abyste byli úspěšní.
1. Intenzivní trénink
Anální fisting vyžaduje daleko více tréninku, aby se uvolnil vnitřní i vnější svěrač, ideálním parťákem vám bude vhodná anální hračka, kterou používejte pravidelně, aby si zadeček zvyknul. Starter Ass Expander je vhodný právě pro začátky a dopomůže vám ke zvýšenému roztažení. Jednodušší variantou je Smooth Fantasy, velký, který vám navíc při tréninku zajistí super jízdu díky 7 vibračním programům. Rozhodně nikam nespěchejte, musíte cítit tlak, nikoliv bolest. Jakmile se dopracujete k velikosti, která je podobná pěsti, budete připraveni na fisting.
2. Důkladná hygiena
Druhým důležitým bodem je očista, před análním fistingem si dopřejte klystýr, ať vás v nevhodnou dobu nezaskočí zašpinění. Clean Nozzle padne na každou sprchovou hlavici a přinese vám stálý proud vody, proto vás parádně vyčistí před análními hrátkami a díky jednoduchému tvaru vám perfektně padne do ruky.
3. Lubrikace
Na anální fisting budete potřebovat ještě daleko více lubrikantu než u vaginálního, protože zadeček se sám od sebe nedokáže zvlhčovat. Pokud už jste zběhlí v análních hrátkách, pak vám je okoření Gigants Muzzle, které prověří vaše dosavadní limity v roztažení análku. Ale fantazii se meze nekladou, takže ho využijete i pro vaginální hrátky.
Tip: Jakmile se rozhodnete používat hračky, nezapomeňte na změnu lubrikačního gelu, abyste si hračky nezničili. Musíte na ně tedy použít Lubrikační gely a oleje na vodní bázi.
Co když to nejde?
Netrapte se tím, ani zázraky se nedějí na počkání. Fisting vyžaduje kopec trpělivosti a trénink, takže je naprosto v pořádku, pokud se vám to nepovede na poprvé nebo se nedostanete tak daleko, jak jste si zpočátku přáli. Pečlivě trénujte a zkuste zalovit mezi XXL hračkami, které vám pomůžou roztáhnout vaginu i zadeček a připraví vás na samotný fisting. Do začátku vám poslouží John Holmes nebo Rambo, obě dilda jsou nadprůměrně velká a mají přísavku pro případné sólo akce.
Tip: Jestli při tréninku nebo při samotném fistingu zjistíte, že to není pro vás, nelámejte to přes koleno, můžete aspoň říct, že jste to zkusili. Místo toho vyzkoušejte některý z našich tipů: Jak na mokrý orgasmus u ženy?, Mistrem orálního sexu nebo Zdravá masáž pro lepší sex, tím svoji partnerku určitě potěšíte natolik, že zapomene na nezdařený pokus fistingu a oba si to dosyta užijete.
Lze si užít fisting i bez partnera?
Jednoznačně ano. Říká se tomu self-fisting a je poněkud složitější. Vše závisí na flexibilitě vašeho těla a délce rukou. Rozhodně to není vhodné pro začátečníky, protože prsty nejsou tak tvárné jako celá ruka, to vede k tomu, že nezkroutíte ruku do správného tvaru. Ale to neznamená, že si nemůžete užít pocit úplného zaplnění, když nemáte partnera nebo je zrovna pryč. Pro počáteční naladění vám poslouží pořádné dildo nebo Real Big Man, který je pěkně macatý a bonusem je jeho vyrýsované tělo. Pokračovat můžete reálným odlitkem ženské ruky, Realistic perfektně nahradí vašeho partnera a vy si užijete fisting i bez něj, ale nic vám nebrání ruku používat i společně. A pokud dojdete do bodu pokročilého fistera, určitě oceníte Corps, které má tvar pěsti a zaplní vaši vaginu nebo análek do posledního milimetru.
Existují nějaká rizika?
Fisting je zábavný, ale má i svá rizika. Může způsobit drobná i větší zranění, která vznikají hlavně kvůli špatné technice, drsnému zacházení či použití znecitlivujících lubrikačních gelů. Při vaginálním fistingu může dojít k perforaci vaginy, k porušení vaginální sliznice, různým otokům, trhlinám a krevním výronům, výjimečně i k poranění hráze, močové trubice nebo prasknutí děložního čípku. Špinění po fistingu je běžné, ale pokud budete krvácet, vyhledejte lékaře, obzvlášť pokud bude krvácení přetrvávat několik dní. Také si dejte velký pozor na vzduch nahnaný do vaginy, ten by mohl způsobit vzduchovou embolii, která má smrtelné následky. Anální fisting může vést k dráždění hemeroidů, prasknutí análu, prolapsu konečníku nebo perforaci střeva. Velkým rizikem je přenos bakterií, žloutenky C nebo HIV.
Těmto zraněním se však lze vyhnout díky správnému a pomalému postupu, dostatečnému množství lubrikantu, používáním rukavic a nasloucháním svému tělu. I proto nikdy neexperimentujte, pokud jste pod vlivem alkoholu nebo drog.
Jste připraveni fisting vyzkoušet?
Nesledujte porno a nikdy se s ním neporovnávejte, nevidíte, kolikrát scénu pornoherci přetáčeli, jak dlouho trénovali nebo kolik měli špatných pokusů. Vy se řiďte svým tělem a jeho limity. Fisting není něco, co si užijete během „rychlovky“, promluvte si s partnerem o vašich touhách, vyhraďte si na to dostatek času a udělejte si pěkný večer. Pocit úplného zaplnění nebo že se vám vejde celá ruka do těla vaší drahé polovičky je velice intimní zážitek, na který budete dlouho vzpomínat.
Chcete se ještě více navnadit a vzrušit před samotným fistingem? Vyzkoušejte některý z našich SexTipů
