Adam Durčák
Potřebujete poradit? Zavolejte Adamovi
596 810 697 (Po–Pá 8–20, So–Ne 8–12)
100% diskrétně

Zapojte se do našeho věrnostního programu a získejte slevy a výhody!

0
Košík
Váš košík zatím neobsahuje žádné vzrušení.

Není to škoda? Pokud potřebujete poradit, využijte naši poradnu nebo nám rovnou zavolejte na 596 810 697.

Cena dopravy
IN TIME CZ - kurýr
79 Kč
Česká pošta - Balík do ruky
89 Kč
PPL - kurýr
89 Kč
Zásilkovna CZ
49 Kč
Osobní odběr Havířov
Zdarma

Doprava zdarma při nákupu nad 1 400 Kč.

Play! zóna Magazín Ostatní Alex radí: Masturbace u porna nebo skutečný sex?

Magazín - Ostatní

Alex radí: Masturbace u porna nebo skutečný sex?

Ostatní Ostatní

Pornofilmy či kratší porno videa může dnes díky internetu sledovat úplně každý v jakoukoli denní dobu. A tak to vypadá, že lidé už nepotřebují partnera k tomu, aby prožili sexuální vzrušení a orgasmus. Když spolu lidé nechtějí souložit, tak ať souloží s počítačem, dalo by se říct. To bychom to ale hodně zjednodušili.

Když masturbujete u porna, cesta k orgasmu je velmi přímá. Zapnete monitor a stimulujete svůj genitál. Bez větší námahy se vám v mozku vyplaví dopamin, bez větší námahy dosáhnete orgasmu. Jak jednoduché. Když byste pro své uspokojení hledali partnera, museli byste absolvovat nějaké to rande, museli byste se snažit partnera okouzlit, museli byste se alespoň minimálně druhému otevřít, navázat spojení na určité intimní úrovni. Velice náročné. Proč by člověk celé to martyrium podstupoval, když si může v klidu a bez komplikací zapnout počítač?

Odborníci ale varují. Studie totiž ukazují, že když budete masturbovat u porna, postupně přestanete být schopen soulože se skutečným člověkem. U mužů se objeví pokles výkonnosti, porucha erekce či ejakulace, ztratíte chuť na párový sex, protože ve srovnání s pornem pro vás obyčejná soulož s „obyčejně“ vypadajícím člověkem nebude vzrušující. Pokud své nutkání masturbovat u porna neukočírujete, postupně ztratíte i sebevědomí, práci, přátele, koníčky a radost ze života.

Jak to funguje

Každého z nás totiž přirozeně žene větší či menší sexuální puzení. Toto puzení nás nutí setkávat se s možnými sexuálními partnery, navazovat s nimi krátkodobé či dlouhodobější vztahy a mít s nimi sex. Když se tímto puzením řídíte, nejenže uspokojíte své „tělesné“ potřeby, ale ve vaší psychice proběhnou i další příjemné a životodárné procesy – například upevníte své sebevědomí, protože si potvrdíte, že jste „žádoucí“, dostanete chuť do dalších aktivit, jako jsou všemožné koníčky či práce.

S funkčním partnerským sexem se pojí celkově vyšší kvalita života. Čím spokojenější se pak cítíte, tím snadněji zaujmete či si udržíte partnera. Je to v dobrém smyslu začarovaný kruh, ve kterém se vám vcelku dobře žije.

Většina z toho se však neděje, když masturbujete u porna. Před obrazovkou počítače svým přirozeným sexuálním puzením plýtváte. Je sice chvilkově příjemné, když se vám v mozku uvolní dopamin, avšak protože vaše tělo i vaše podvědomí ví, že jste svůj sexuální pud „použili“ jaksi nadarmo, roste ve vás vnitřní nespokojenost, která vás nutí k další masturbaci u porna, abyste tak pomocí další dávky dopaminu tyto negativní pocity zahnali. Což bohužel funguje jen krátkodobě a podobně jako u drog na čím dál kratší dobu. A tak najednou zjistíte, že u porna masturbujete několikrát denně, že zanedbáváte svou práci, koníčky i přátele, že jste sám a máte nejspíš depresi.

Vsaďte na partnerský sex

A teď odpovězte sami sobě:

  • Masturbujete u porna?
  • A jak se celkově cítíte?
  • Jste se svým životem, se svou prací, se svými vztahy spokojen?
  • Máte dost životního elánu?

    Pokud cítíte, že by to mohlo být lepší, doporučuji vypnout porno a vrhnout se do rozvíjení reálného partnerského sexu a skutečných sexuálních zážitků. Ne, nemyslím tím, že máte začít vymetat bary a střídat partnery jako ponožky. Jen doporučuji začít znovu používat svou vlastní fantazii a zaměřit se na reálný partnerský sex.

    Co to pro vás znamená, víte jen vy. Pro někoho to znamená, aby si vůbec začal partnera hledat. Někdo se více soustředí na to, aby si na sex s protějškem udělal více času a lépe si tak společný sex vychutnal. Jiný se pokusí vylepšit prostředí, ve kterém sex s partnerem obvykle provozuje, třeba zapálením svíčky a hezkým prádlem.

    Další si pořídí zajímavou sexuální pomůcku nebo pro sex s partnerem objedná hotelový pokoj či soukromou saunu. Někdo další se vrhne na sex v autě, ve výtahu, či na hraní rolí a využívání všelijakých kostýmů při sexu s partnerem. Cokoli, co pro lepší partnerský sex uděláte, je správně. Sami brzy uvidíte, jak se po zdařilém a hlavně skutečném sexuálním zážitku budete cítit. Sami brzy uvidíte, že se vám i díky zdařilému partnerskému sexu daří i v dalších oblastech. Mnohdy stačí jen přesvědčit sami sebe, že chcete, a můžete mít bezvadný partnerský sex i Vy.

Rozhodli jste se zlepšit svůj sexuální život? Napište nám svou zkušenost na: info(zavinac)ruzovyslon.cz.


Mgr. Alexandra Hrouzková: psycholožka a somatická koučka

  • poskytuje poradenství v oblasti partnerských vztahů, sexuality a osobního rozvoje v pražském My Life Studiu
  • známá z pořadu Přírodověda s Alex na serveru Stream.cz, spolupracuje se serverem Psychologie.cz (seriál rozhovorů s odborníky na duši), svými články přispívá do časopisů (např. Jóga Dnes, Psychologie Dnes..), spolupracovala s televizí Metropol (poradna v pořadu LadyM a vlastní pořad S Alex na sex)
  • autorka beletristických knih Expanze na Mars a Dva roky spolu