Deep Throat

Co je deep throat

Deep throat je technika orálního sexu, při které se penis zasouvá hluboko do krku. Tato náročná technika stimulace dopřává mužům hodně intenzivní a netradiční zážitek. Abyste deep throat zvládli, musíte se na něj připravit fyzicky i psychicky. K základním trikům patří uvolnění krčních svalů a dýchání nosem.

„Deep throat není soutěž, nejde o to vydržet co nejhlouběji, ale o společný prožitek. Deep throat není o hranicích, ale o důvěře. Umět zastavit, když je cítit napětí. Používej ruce, rytmus a oční kontakt jako nástroje rozkoše,“ vysvětluje sexpertka Lucie.

Jak trénovat Deep throat

Abyste se naučili praktikovat hluboké hrdlo, musíte ho trpělivě trénovat. Začátečníkům doporučujeme postupovat pomalu a zkoumat své limity. V rámci tréninku deep throat můžete začít třeba tím, že ovládnete svůj dávicí reflex. Zkuste při orálním sexu dýchat nosem nebo penis pomalu zasouvat dál do pusy. 

„Dávicí reflex se dá překonat hlavně tréninkem. Důležité je naučit se správně dýchat nosem a postupně si zvykat na hlubší zasunutí. Zpočátku trénuj spíše dech a uvolnění čelisti. Někomu pomáhá polykací pohyb nebo vydechování, když se penis dotýká zadní části krku“, radí Lucie, odbornice na sexualitu.

Při trénování deep throat doporučujeme zaujmout taky správnou polohu. Pro začátečníky bude nejlepší poloha vsedě. Některým lidem vyhovuje taky s tréninkem začínat nalačno, tedy s prázdným žaludkem. 

Tipy, jak zvládnout deep throat

Aby se vám oběma líbil orální sex v podobě deep throat už od začátku, máme pro vás pár tipů, jak ho zvládnout.

1. Pošlete partnera do sprchy. Čistý a voňavý penis je vždycky lákavější.
2. Zkuste lubrikanty s různými příchutěmi, které promění partnerovu chloubu v neodolatelné lízátko.
3. Dýchejte nosem a postupujte pomalu.
4. Nesnažte se překročit své hranice už při prvním tréninku.
5. Při orálním sexu s partnerem komunikujte a vzájemně respektujte své limity.

Deep throat bez nevolnosti

Nejčastějším problémem při orálním sexu bývá dávivý reflex a nevolnost. Obě tyto nepříjemnosti ale s trochou tréninku hravě překonáte. Zaměřte se při orálním sexu na hluboké dýchání nosem a zasouvejte penis hlouběji do úst pomalu a zvolna. 

A nezapomeňte, že trénink dělá mistra. První pokus o deep throat se většině lidí nepovede. Důležité je se ale nevzdávat. A pokud techniku hlubokého hrdla chcete opravdu ovládnout, trénujte, trénujte a ještě jednou trénujte. 

Jak zvládnou deep throat bez nevolnosti, vám poradí i naše sexpertka Lucie:

1. Začněte s vědomým dýcháním
Zhluboka dýchejte nosem, soustřeďte se na uvolnění čelisti, jazyka i hrdla. Pomáhá lehké jakoby zívnutí, otevře hrdlo a reflex mírně ustoupí.

2. Trénujte s prsty nebo menším dildem
Jemně si zvykejte na dotyk zadní části jazyka a krku. Když se tělo začne bránit, zastavte, dýchejte a zkuste to znovu, pomalu posouvejte hranici.

3. Používejte lubrikant (orální ochucený nebo speciální znecitlivující orální)
Suchost je nepřítel i v krku. Klouzavost pomáhá tělu uvolnit se a snižuje nepříjemný tlak. Ideální jsou orální gely se znecitlivujícím efektem.

4. Důležitá je i poloha
Hlava mírně zakloněná nebo v leže na zádech a partner klečí nad nimi, hrdlo je tak v přirozenějším úhlu. Experimentujte a zjistěte, co vaše tělo snáší lépe.

5. Kombinujte hlubší zasunutí s rukou kolem kořene
Tělo si zvyká, ale vy máte kontrolu.

6. Trénujte krátce, ale pravidelně
Pár minut denně bohatě stačí.

7. Uvolni mysl i krk
Nervozita je u deep throat velká překážka.
 

Související pojmy s deep throat

• Erotogenní zóna
• Erekce
• Penis
• Sex