Záznam ze streamu: Stres a sex
Dnešní hektická doba s sebou přináší spoustu stresových situací, které ovlivňují náš sexuální život. Mrkni na tipy sexpertů, jak odbourat stres.
Petr je ve sloním stádu jedním z náčelníků. Má pod palcem nejen chod naší prodejny v Havířově. Denně se setkává se zákazníky, kterým pomáhá vybírat erotické pomůcky, protože ve světě erotiky se cítí jako ryba ve vodě. Účastní se různých konferencí, summitů, kongresů nebo livestreamů. Rád sleduje nejnovější trendy mezi hračkami a sám je taky s chutí testuje. Mezi jeho nejoblíbenější pomůcky patří Umělé vaginy a masturbátory, Anální kolíky, Pánské erotické prádlo nebo třeba taky Erekční kroužky na penis a varlata. Petra všichni známe jako usměvavého chlapíka se spoustou energie. Když zrovna není v práci, najdete ho někde u vody nebo v kavárně, kde si vychutnává svou oblíbenou kávu. Taky rád cestuje a chodí na procházky se svým psem.
Stres a sex
Těžké téma, které vezmeme laicky pro širokou veřejnost. Zajímá nás taky, jak to máte vy.
Peťa: „Každý žijeme nějaké životy, dnešní doba a věci okolo ke stresu přispívají. Chceme se dotknout různých témat, které vás napadnou v souvislosti s životním stylem. Vše se dá řešit, ale musí se o tom mluvit.“
Verča: „Když jsme ve stresu, tak máme libido nižší, protože tělo uvolňuje hormon kortizol a ten prevít snižuje chuť na sex. Naopak když máme sexuální apetit nebo orgasmus, tak se vyplavuje hormon endorfin – hormon štěstí. Můžete se na nás obrátit jako na specialisty přes pomůcky nebo podpůrné produkty, které vám pomohou řešit váš problém.“
Peťa: „Na prodejně se často setkáváme s muži, kteří chtějí tabletky na zlepšení erekce. Nejsme jenom prodejci, ale i poradci a když si se zákazníkem více popovídáme, tak často narážíme na zdravotní problémy anebo více stresu, únavy a narušenou psychiku. V takových případech pomáhá, když o tom budete mluvit s partnerem, naučíte se relaxovat, být v pohodě a zkusit udělat něco pro sebe.“
Verča: „Napadá mě, že stres může pramenit z neharmonického manželství nebo vztahu obecně. Taky to mohou být jiné faktory – krize v rodině, problémy v práci – vysoké vytížení, nebo málo klientely, soutěživé prostředí, do kterého se nechci zapojit, špatné vztahy s kolegy na pracovišti. V zaměstnání trávíme 1/3 dne, kde nás ovlivňují lidé a činnosti, které děláme. Mohou nás stresovat finance nebo nemoci. Vedle práce máme svoji domácnost a spoustu dalších povinností. Člověk by si měl doma udělat čas na sebe nebo na partnera a uvolnit se.“
Peťa: „Jak odpočíváš při dětech, Verčo?“
Verča: „Já už mám větší děti. Jedna dcera je přes týden na intru a při druhé mladší odpočívám, když jde spát, nebo když jsou holky pryč na víkend. Někteří rodiče dávají děti spát pozdě třeba v 22 nebo 23 hod a pak jsou sami unavení a nemají na sebe čas., tak to zkuste změnit. Dejte je spát dříve a už si v hlavě připravujte plán na ten volný čas a harmonii. Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody. Někdy je to fakt těžké, ale je potřeba myslet na sebe a aspoň se o to pokusit. Je důležité mít se rád a myslet na sebe, protože když budu vyčerpaná, tak mě to zmáhá a jsem nevrlá i na okolí. Je potřeba utéct z té každodenní reality. Pokud nemáte možnost odpočívat doma, tak navštivte kamarádku, nebo odjeďte s partnerem na jednu noc.“
Peťa: „Stres má spojitost se zdravím. Uvolnění a psychohygiena, relax a masáže pomáhají. Někdy pomůže i půlden.“
Verča: „Nemusí jít vždy o sexuální aktivitu nebo víkend. Opravdu stačí 2 hodiny a hezký prožitek. Sexualita není jenom o styku, ale pomůže i pohlazení nebo hezká slova od partnera. Stres je největší zabiják sexuální touhy.“
Verča: „Nechuť k sexu v dnešní době ovlivňuje hektický život, tlak na výkon, málo spánku, špatná nálada, deprese. Sexualita je základní fyziologická činnost jako dýchání nebo příjem potravy, a proto bychom ji neměli opomíjet. Stejně tak jako se potřebujeme pravidelně najíst nebo vyčůrat, tak je potřeba dodržet pravidelnost i v sexu, ať už masturbací nebo s partnerem.“
Verča čte komentář: „Jsme spolu 12 let, takže u nás je problém stereotyp.“
Verča reaguje: „Ano, stereotyp nás může stresovat, protože víme, jak partner vypadá, jaký bude průběh, známe obvyklé polohy, víme, jak to skončí. Já vždycky říkám, když chceš změnu, začni u sebe. Stačí, když nespokojený partner udělá něco jinak – aby to bylo zábavnější, hravější. Udělejte první krok, třeba zajistěte hlídání, změňte prostor, navrhněte romantickou procházku. I v tom sexu jsem na to dva a každý máme 50 % toho, co můžeme ovlivnit.“
Petr: „Já mám se stereotypem zkušenost, že je důležitá komunikace. Ze zajetých kolejí nevyjedete, když ten druhý nezná vaše touhy. Stres nastavuje bariéru v tom, že nekomunikujeme s partnerem.“
Verča: „Ano, pokud s partnerem neumíme vykomunikovat základní věci, tak si sami škodíme.“
Peťa čte komentář: „Když přicházím domů, tak věci, které mě stresovaly, hodím za hlavu, svůj čas a energii věnuji partnerce.“
Verča reaguje: „Někdy je fajn větší problém vykomunikovat a menší problémy nechat v práci a netahat je domů. I když nás to někdy štve, tak tím partnera nezatěžovat, probrat to spíše s lidmi z práce, protože partnerce můžete předat i ten stres. Ona vás sice vyslechne, ale nic s tím neudělá. Super je varianta, hodit to za hlavu a energii dát rodině.“
Peťa: „Verčo, jak řešíš stres a napětí?“
Verča: „Já mám během posledních šesti let skokový progres. Taky jsem byla v některých situacích impulzivní, na děti ukřičená, spousta maličkostí mě dokázala naštvat. Pracuji na sobě, na psychohygieně, na relaxaci, uvolnění, dělám činnosti, které mě dělají šťastnou. Dost se kolem mě změnil okruh přátel, obklopuji se lidmi, kteří smýšlejí jako já, věnuji se meditacím, sebelásce, tanci, knihám, seberozvoji. Jdu touto cestou, když jsem v práci, dávám focus tam, ale snažím se to oddělit a věnovat se sobě, dětem, partnerovi, abych byla v životě spokojená. Práce je důležitá, přináší nám finance, ale nutný je i volný čas a užít si ho na maximum. Snažím se do každého dne zakomponovat aspoň jednu aktivitu, co mě baví. Jak to máš ty, Peťo?“
Peťa: „Pro Slona pracuji 8 let, dříve jsem dělat adiktologii – práci s lidma. Stres na mě působil a musel jsem se naučit nenosit si to domů, najít si čas pro sebe a koníčky. Já mám psa a miluju, když můžu jít na 2 hodiny na procházku do lesa, nebo do sauny, zaplavat si. Je super, když se člověk naučí vypnout hlavu od práce, i když mě baví a mám super kolektiv. Pomáhá mi odjet pryč, zajít si na zahradu nebo doma lenošit. Někdy jsou dny, kdy pracuji až do večera, ale musím si to umět vykompenzovat. Udělat prostě to rozhodnutí.“
Verča: „Tys mi hezky nahrál tím vědomým rozhodnutím. Lidé si často za spoustu věcí můžou sami. Mají různé problémy a životní styl, ale málokdo je ochotný vložit do sebe energii a změnit svůj životní styl a dělat věci jinak. Třeba místo 2 hodin na sociálních sítích věnovat 1,5 hodiny svého času – pohybu, partnerovi, nebo si dát vanu. Návyky a životní styl nebo způsob stravování se vždycky těžko mění, ale je to o tom vlastním rozhodnutí.“
Verča: „Slon má hotový průzkum s pomocí agentury Ipsos – Průzkum předstíraného orgasmu, kdy vyšlo velmi vysoké číslo, kolik žen předstírá orgasmus. Při milování by mě stresovalo, jak to bude dneska – udělám se, neudělám se, budu předstírat, mám to říct partnerovi nebo ne? A tím se vracíme ke komunikaci. Proč se okrádám o orgasmus a nemám se ráda? Z průzkumu vyplynulo, že ženy předstírají orgasmus, protože chtějí ukončit sexuální aktivitu, chtějí muži dát odměnu za sexuální výkon, nebo ho chtějí vzrušit tím, že mají orgasmus. A když se podíváme na muže, tak ti sahají po podpůrných prostředcích na podporu erekce, ale pomůže i lepší pohyb, strava, odbourat alkohol a stres.“
Peťa reaguje: „To, co říkáš, je nejčastější problém, který řešíme na prodejně. Muž prostě selhal s partnerkou a už si nevěří, hned to chce řešit tabletkou a s partnerkou nechce mluvit. Když k tomu přičtete únavu a stres, tak hned je problém na světě. Setkáváme se i s tím, že zákazník pak přijde na prodejnu a řekne, že jsem měl pravdu – začal jsem dělat věci jinak, promluvil jsem si s partnerkou, trošku jsem ubral v povinnostech. Někdy to může být ale i věc zdravotního problému. Navštivte lékaře, ať vám změří tlak a provede kontrolu.“
Verča: „Třeba u případu té erekce může být i partnerka oporou. Uklidní ho, že bez erekce je to taky v pořádku a můžou oba hledat řešení. Dá mu najevo trpělivost a své porozumění. Je to věc obou, aby se dokázali podpořit bez shazování, aby jim to klapalo a měli harmonický vztah. A netýká se to jenom sexu, ale takhle je to v životě se vším, že nás partner podrží.“
Peťa: „Lidé teď budou stresovat, že jsou Vánoce. Myslete na rodinu a udělejte si to hezké. Máme v nabídce i adventní kalendář Sexy Elephant. Udělejte si super 12 večerů s novou hračkou z kalendáře. "
Peťa: „U mužů stresem může vzniknout fyzický problém – rakovina varlat. Movember, muži se neholí, aby podpořili nadaci, která řeší prevenci tohoto onemocnění. Samovyšetřením a prohmatání odhalíte případné bulky, protože o ní nemusíte vědět a tato nemoc nebolí.“
Verča: „Pokud někdo ví, že anální stimulace je mu příjemná, tak to může spojit s partnerkou a nějakou hračkou a zakomponovat to do sexuálního života i mimo měsíc Movember. Ten, kdo to nemá rád, tak aspoň jednou za měsíc by měl preventivně prohmatat varlata, stejně tak jako když žena chodí na gynekologii.“
Peťa: „Muži si mohou rutinu zpříjemnit deodorantem v podobě krému na intimní partie – Private Hero. Testoval jsem ho několik dnů a je perfektní. Zabraňuje pocení, krásně voní, dodává skvělý pocit a nemáte potřebu po práci hned letět do sprchy. Promazáváním krémem si můžete zpříjemnit i samovyšetření.“
Verča čte komentář: „Chtěl bych anální styk, ale manželka ho odmítá.“ Verča reaguje: „Záleží, jestli je to varianta, kdy muž chce vstoupit análně do ženy a ona ho odmítá, protože jí je to nepříjemné. Tady bych to respektovala, každý se nechce takhle uvolnit a otevřít. Doporučuji pomůcky, které simulují anální styk. Pokud je to varianta, kdy muž chce dostávat anální stimulaci od partnerky a ta s tím nesouhlasí a nenechá se přemluvit, tak bych volila produkty – Anální vibrátory, Anální kolíky, Anální kuličky, kterými si muž sám může užít masturbaci o samotě nebo i před partnerkou bez doteků a ona se bude jenom dívat. Doporučuji klystýr, aby to bylo čisté, anální gel, aby to klouzalo."
Peťa: „Nestresujte, najděte si čas na relax. Užijte si Vánoce bez stresu, zpříjemněte si to masáží, procházkou, ať si užíváte život a věci kolem nás.“
Verča: „Udělejte si radost aspoň jednou za den činností, která vás potěší. Určitě vám to vykompenzuje věci, které vás naštvaly. Sex a orgasmus taky pomáhá! V období od 1. 11. do 31. 12. 2023 ti dáme slevu 15 % na TOP 100 Bestsellerů a šumivou kouli do vany."
I Sloni chybují a tentokrát z technických důvodů nemáme videový záznam ze streamu pověšený na profilu IG, ale můžeš si přečíst aspoň článek. Na instagramovém profilu ruzovyslon_cz_sk mrkni na jiná sloní videa.
Mrkněte na další livestreamy, které jsem vedla na různá témata:
