Orgasmus
Zjistěte, co je orgasmus, jaké jsou jeho typy a jak ho dosáhnout. Přečtěte si, jaký má orgasmus vliv na naše zdraví a spokojenost ve vztahu.
Co je orgasmus?
Orgasmus představuje vrchol sexuálního vzrušení, který doprovází intenzivní fyzické pocity a emoce. Jde o komplexní fyziologický proces, během kterého dochází k rytmickým kontrakcím svalstva v oblasti pánevního dna. Během orgasmu se vyplavuje hormon oxytocin, který nazýváme jako hormon lásky a důvěry.
Typy orgasmu a jak ho dosáhnout?
Existuje několik typů orgasmů, které se liší podle erotogenních zón, způsobu stimulace a intenzity prožitku. U žen rozlišujeme hlavně dva druhy orgasmu: klitorální a vaginální. U mužů je nejběžnější penilní orgasmus. Obě pohlaví pak můžou prožít anální nebo bradavkový orgasmus.
K dosažení vyvrcholení vám kromě správné techniky pomůžou i erotické pomůcky. Ty dnes kromě vibrací nabízí i tlakovou, sací nebo sonickou stimulaci.
Vliv orgasmu na zdraví a partnerský vztah
Orgasmus není jen příjemný prožitek, který nám pomáhá s uvolněním nebo utužením partnerského vztahu. Vyvrcholení má řadu dalších pozitivních dopadů na naše fyzické i psychické zdraví.
A i když bychom si všichni rádi dopřávali co nejvíce orgasmů, občas to nejde. A příčin problémů s vyvrcholením existuje celá řada. Od těch méně závažných, jako je stres a únava, až po chronické onemocnění nebo neurologické poruchy.
„Slabý nebo zřídka prožívaný orgasmus není lenost těla, ale často reakce na přetížení, ztrátu kontaktu se sebou. Příčinou mohou být i vnitřní bloky nebo jiné zdravotní potíže. Nebojte se o svých potížích mluvit s odborníky. Za každou poruchou orgasmu se skrývá příběh – někdy hormonální, někdy vztahový, jindy emocionální či zdravotní. Je důležité hledat příčinu a aktivně problém řešit,“ vysvětluje Lucie, odbornice na zdravou sexualitu.
Pokud se vám občas nedaří dosáhnout orgasmu, zachovejte chladnou hlavu. Je důležité si uvědomit, že každý člověk je jedinečný a cesta k orgasmu trvá u každého různě dlouho. Přesto, pokud se vám orgasmus ze života úplně vytratí, konzultujte to se svým ošetřujícím lékařem nebo vyhledejte sexuologa.
Související pojmy s orgasmem
- Klitoris
- Bod G
- Anální sex
- Orální sex
