Jak ovlivnit chuť spermatu: Praktické rady a tipy

OBSAH

• Jak chutná sperma?
• Co ovlivňuje chuť spermatu?
• Osobní zkušenosti a názory našich testerů
• Doporučení pro zlepšení chuti spermatu
• Potraviny a nápoje zhoršující chuť sperma
• Je polykání sperma bezpečné?
• Mýty a fakta týkající se chuti spermatu

Jak chutná sperma?

Přirozená chuť a vůně sperma se u každého muže liší

Sperma má nejčastěji přirozeně hořkoslanou chuť. Někdy ji ale lidé popisují i jako jemně nasládnou nebo kyselou. Příchuť spermatu ovlivňuje řada věcí, jako je strava, životní styl nebo celkový zdravotní stav. To, jak sperma chutná, ovlivňuje i jeho složení. Například fruktóza, která je přítomna v sekretu semenných váčků, může přispívat k mírně sladké chuti. Kromě ní ale ejakulát obsahuje i aminokyseliny, kyselinu citronovou nebo enzymy jako třeba proteázu. Sperma je navíc zásadité a kromě zinku, vápníku nebo hořčíku obsahuje více než 400 druhů bílkovin. 

Co ovlivňuje chuť spermatu?

To, jak sperma chutná, ovlivňuje hydratace, osobní hygiena nebo konzumace určitých potravin. Stejně tak i kouření nebo alkohol. Abyste si vylepšili chuť spermatu (a s ním i prožitek z orálního sexu), řekneme si, čeho se vyvarovat a co dělat pro jeho lepší příchuť.

A jestli se ptáte, jak dlouho to trvá, než se změní chuť sperma, pak pro vás máme dobrou zprávu! Efekt po změně jídelníčku a úpravy životního stylu se často projeví během pár hodin až 3 dnů. 

1) Strava

Pokud chcete, aby sperma mělo sladší chuť, zařaďte do jídelníčku ananas, celer a petržel. Kromě toho vyřaďte z jídelníčku chřest, zelí, mléčné výrobky a potraviny s vysokým obsahem síry (např. česnek), které způsobují hořkou chuť.

Sexpertka Lucie ke stravě ještě dodává: „Pokud chcete vyčarovat jemnější a sladší chuť sperma, sáhněte po ananasu, zázvoru, vodě a lehkých jídlech. Rozhodně ne po kávě a česneku.“

2) Životní styl

Zdravé tělo = chutné sperma

Příchuť ejakulátu a jeho zdraví negativně ovlivňuje kouření cigaret i marihuany. Za jeho hořkou chutí pak často stojí alkohol a kofeinové nápoje společně s nedostatečným příjmem tekutin. 

3) Zdravotní stav

Některá infekční onemocnění, jako třeba zánět močových cest, prostaty nebo pohlavně přenosné choroby (chlamydie, kapavka, trichomoniáza), se projevují zápachem intimních partií podobným rybině a nepříjemnou chutí spermatu.

Vědecká studie Semen analyses in adolescent diabetic patients prokázala, že příchuť semene ovlivňuje taky diabetes, který kvůli vyšším hladinám cukru v krvi způsobuje sladší vůni i chuť sperma.

Náhlá změna chuti a vůně ejakulátu proto může naznačovat zdravotní problém. Při výše zmíněných nemocech muži často nepociťují žádné příznaky. Infekce proto pak nevědomě přenáší na sexuální partnery. Pokud se ale ke změnám spermatu přidají i další příznaky (ať už celkové, nebo lokální v podobě pocitu pálení, bolesti nebo zarudnutí), obraťte se na svého lékaře.

Osobní zkušenosti a názory našich testerů

Vůni, barvu i chuť sperma řešil v životě snad každý. Proto jsme se na ty nejlepší rady, jak zlepšit chuť spermatu, zeptali našich ostřílených testerů erotických pomůcek. A vsadíme chobot, že některé jejich tajné finty vás překvapí.

1) Celerová polévka nad zlato

„Během testování produktů na lepší chuť spermatu jsme si docela dost odzkoušeli, a co teda u nás zafungovalo úplně nepochopitelně, byla celerová polévka. Ještě jsme to zkoušeli několikrát a fakt to funguje. Krémová celerová polévka k obědu funguje večer jako neutralizátor pachutí semene. Překvapilo nás, že to funguje tak rychle – ideální je ale nemít plný pytel před polévkou. Pak to nefunguje.“

2) Gingershot aneb nej kámoš moderního muže

„Než kapky, to bych radši všem mužům doporučovala zázvorovocitronový shot s jablíčkem a normální stravu. Pak stačí ještě nehulit a nepít kýble espressa a bude to ok.“

Na zázračných účincích zázvoru se shoduje více testerů. Některým stačí zázvorový čaj, jiní zase vsází na kandovaný zázvor. Ten si přimíchávají do snídaně nebo ho pojídají jako bonbóny.

3) Cigarety jsou out

Po cigaretách a alkoholu sperma zhořkne

Testerky, které mají za partnery kuřáky, sice orální sex praktikují, ale ne tak často jako partnerky nekuřáků. Jako důvod uvádějí mimo jiné i to, že jim sperma nevoní/nechutná.

Se svou zkušeností, co a jak ovlivňuje chuť sperma, se svěřila i Sexpertka Lucie: „Pokud mám mluvit za sebe, tak je pro mne nejideálnější chuť spermatu za souhry několika faktorů. Není dlouhodobá absence ejakulace a pravidelná konzumace ne příliš aromatických jídel. Opravdu kouzelný je zázvor a ananas i pokud k tomu všemu přidám ochucený masážní gel HandiPop, je to dokonalý zážitek.“

Doporučení pro zlepšení chuti

Jak píše na svých webových stránkách dr. Rena Malik: „O ananasu se často mluví jako o nejlepším ovoci pro sladší sperma, protože je kyselý a může tak snížit zásaditost semene, které je méně hořké. Ve skutečnosti ale neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly tvrzení, že konzumace ananasu nebo jeho šťávy změní chuť spermatu. Na druhou stranu se může stát, že po konzumaci jakéhokoliv sladkého ovoce pocítíte sladší vůni i chuť sperma. Pravděpodobně to ale bude kvůli vysokému obsahu cukru v ovoci. Sperma se totiž skládá z fruktózy. Kromě toho se taky předpokládá, že citron, brusinky, skořice, muškátový oříšek a pšeničná tráva dokážou sperma osladit. Naopak celer má vysoký obsah vitamínu C a může pomoci snížit slanou chuť semene.“

K osvědčeným radám, jak během pár hodin zlepšit chuť spermatu, proto patří:

1) Zdravá strava

Zdravá strava zlepší chuť sperma

Jídelníček bohatý na ovoce s vysokým obsahem přírodních cukrů může přispět ke sladší chuti ejakulátu. Mezi nejlepší potraviny pro lepší sperma patří: 

• ananas,
• švestky,
• kiwi,
• citrony,
• jahody,
• banány,
• mango
• a borůvky.

K ovoci přidejte i zeleninu – celer a petržel. Jídlo a pití si nakonec ještě dochuťte mátou nebo skořicí.

2) Dostatečný pitný režim

Dehydratace vede k hustšímu a méně chutnému ejakulátu. Proto dbejte na správnou hydrataci. Abyste si udrželi optimální chuť spermatu, přidejte do pití citron a mátu. Díky odkyselení organismu vám pomůžou zlepšit příchuť semene. 

3) Doplňky stravy

Správný pitný režim pomůže sperma naředit

Ke zlepšení chuti sperma vám můžou pomoci i některé speciální doplňky stravy. Ty nejčastěji obsahují přírodní extrakty, jako je výtažek z kolového oříšku a guarany, které můžou přispět k lepší chuti spermatu. 

4) Ochucené lubrikační gely

Přirozená chuť a vůně sperma občas není hlavním důvodem, proč se vaše druhá polovička vyhýbá orálnímu sexu. Intimní partie mají svou specifickou vůni, která někdy nezmizí ani po koupeli. Blowjob a polykání sperma proto zkuste vylepšit ochucenými lubrikanty. Jak na to, se dočtete v našem článku.

Potraviny a nápoje zhoršující chuť spermatu

Kromě doporučení, co jíst, abyste zlepšili chuť spermatu, pro vás máme i seznam potravin a nápojů, kterým byste se měli vyhnout. Jejich konzumace totiž příchuť ejakulátu zhoršuje. Z jídelníčku proto vyřaďte:

Steaky vyměňte radši za rostlinnou stravu

• červené maso,
• mléčné výrobky, 
• kávu a jiné kofeinové nápoje,
• alkohol, 
• cibuli,
• česnek,
• chřest,
• zelí,
• brokolici,
• květák,
• průmyslově zpracované potraviny,
• fast food.

„Sperma je jako zrcadlo životního stylu – co do těla dáte, to se v něm odrazí, a platí to i pro jeho chuť. Pokud kouříte a pijete často kávu, konzumujete často ostrá a aromatická jídla, odrazí se to negativně i na chuti spermatu. Naopak si polepšíte potravinami, které vedou k lepší chuti  jako třeba ananas, mango, papája, máta nebo skořice. Dostatek vody pak eliminuje hořkost.“ shrnuje naše Sexpertka Lucie.

Je polykání sperma bezpečné?

Obecně můžeme říct, že polykání sperma je u zdravých lidí bezpečné. Sperma samo o sobě totiž obsahuje hlavně vodu, proteiny, cukry a minerály, které pro nás nejsou škodlivé.

Polykání sperma zdravých mužů je bezpečné

Nicméně je důležité si uvědomit, že některé pohlavně přenosné choroby se přenáší prostřednictvím spermatu. Jeho spolknutím se proto můžeme nakazit HIV, chlamydiemi, kapavkou nebo syfilidou. Proto doporučujeme polykat sperma jen od partnera, kterého dobře znáte. Se známostmi na jednu noc praktikujte orální sex s kondomem.

Lékařské zprávy odhadují, že cca 6 až 12 % populace má na sperma alergii. Ta se projevuje jako hypersenzivita na bílkoviny v seminální tekutině. Příznaky alergické reakce zahrnují svědění, pálení nebo otok. Pokud se proto u vás po orálním nebo jiném sexu, během kterého došlo k ejakulaci bez kondomu, objeví tyto příznaky, obraťte se na svého lékaře a sperma nepolykejte.

Co se zdravotních přínosů týče, některé studie ukazují, že sperma obsahuje hormony a prostaglandiny, které můžou pozitivně ovlivňovat naši náladu a imunitní systém. Např. studie amerického psychologa Gordona G. Gallupa Jr. zjistila, že ženy, které při sexu nepoužívají kondom, vykazují méně depresivních příznaků než ty, které ho používají. 

Mýty a fakta týkající se chuti spermatu

Věděli jste, že existuje skoro stovka rozšířených mýtů, které se týkají sperma? Většina z nich se zaměřuje na jeho nepřemožitelnou schopnost oplodňování (kdo by taky neznal ženu, která přes plavky otěhotněla v bazénu, že jo?), jiné se zase týkají jeho chuti. A přesně na ty se teď spolu mrkneme. 

Mýtus 1: Kouření a alkohol nemají vliv na chuť spermatu

Lež jako věž. Jak už jsme si řekli, kouření a nadměrná konzumace alkoholu dodává spermatu nahořklou chuť. Kdo proto touží po orálním sexu, při kterém jeho druhá polovička spolyká všechen ejakulát, měl by začít s odvykáním kouření. A nezapomeňte vystěhovat i to vychlazené pivo z lednice. 

Nevěřte všemu, co se povídá

Mýtus 2: Hydratace neovlivňuje chuť spermatu

Správný pitný režim jde ruku v ruce s dostatečnou hydratací organismu, která může zlepšit chuť spermatu. A to jednoduše tím, že ho naředí. Vůně i chuť ejakulátu proto bude jemnější a řidší.

Mýtus 3: Sperma je bohatým zdrojem bílkovin

Tento mýtus má pravděpodobně každého přesvědčit o tom, že sperma je vlastně superpotravina, která patří do vyváženého jídelníčku. Kdo by pak odolal jeho polykání, že?

Pravda je ale taková, že byste museli vypít více než 100 dávek ejakulátu (cca 300 ml sperma), abyste z něj měli nějaký výživový prospěch. A to není zas až tak jednoduché. Muž totiž při orgasmu vyprodukuje něco mezi 2 až 6 ml spermatu.

ORÁLNÍ LUBRIKAČNÍ GELY KOSMETIKA PRO MUŽE SLÍBATELNÁ KOSMETIKA

_________________________________________
Zdroje

• Scaccia, A. (2020, May 15). What does sperm or semen taste like? Healthline. https://www.healthline.com/health/mens-health/what-does-sperm-taste-like?
• Wikipedia contributors. (2025, February 2). Semen. Wikipedia. https://en.wikipedia.org/wiki/Semen?
• Přispěvatelé projektů Wikimedia. (2024, May 23). Ejakulát. https://cs.wikipedia.org/wiki/Ejakul%C3%A1t
• Urbanová, L. (2024, May 5). Sperma kuřáka je chuťovou hrozbou. Prostřeno.cz. https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/45162/Sperma-kuraka-je-chutovou-hrozbou?
• EuroZprávy.Cz. (2016, December 5). Chuť spermatu? Pánové, na tyto potraviny před orálním sexem zapomeňte. EuroZprávy.cz. https://eurozpravy.cz/imuzi/adrenalin/176091-chut-spermatu-panove-na-tyto-potraviny-pred-oralnim-sexem-zapomente?
• Padrón, R. S., Dambay, A., Suárez, R., & Más, J. (1984). Semen analyses in adolescent diabetic patients. Acta Diabetologica Latina, 21(2), 115–121. https://doi.org/10.1007/bf02591100
• Martin Lyko. (2024, April 19). Slané, hořké, nasládlé: Na chuť semene má vliv strava, ale taky nemoci. Experimenty zkušených dokazují, co se. . .. LUI. https://www.lui.cz/hot/20264-slane-horke-nasladle-na-chut-semene-ma-vliv-strava-ale-taky-nemoci-experimenty-zkusenych-dokazuji-co-se-na-smaku-podepisuje-nejvic?
• Mirka Dobešová. (2022, November 11). Polykání spermatu má řadu benefitů. Jak „nevábnou tekutinu“ proměnit v pomyslnou lahůdku? LUI. https://www.lui.cz/sex-drogy-rock-n-roll/15813-tajemstvi-skvele-chuti-spermatu-duvodu-k-jeho-polykani-je-spousta?
• Malik, R., MD. (2023, September 5). Better tasting semen with pineapple?! Fact or fiction? Rena Malik, M.D. https://renamalikmd.com/better-tasting-semen-with-pineapple-fact-or-fiction/
• Tarafdar, T., & Tarafdar, T. (2019, December 26). Hot Oral Sex Tips: Foods to Eat and Avoid To Make Your Semen Taste Good! LatestLY. https://www.latestly.com/lifestyle/health-wellness/hot-oral-sex-tips-foods-to-eat-and-avoid-to-make-your-semen-taste-good-1429786.html?
• Jewell, T. (2024, January 26). 12 Widely believed sperm “Facts” that are actually false. Healthline. https://www.healthline.com/health/mens-health/sperm-myth-and-facts#pineapple
• Gallup, G. G., Jr, Burch, R. L., & Platek, S. M. (2002). Does semen have antidepressant properties? Archives of Sexual Behavior, 31(3), 289–293. https://doi.org/10.1023/a:1015257004839