Anální sex
Anální sex je vzrušující sexuální praktika, pod kterou si můžete představit všechny druhy dráždění. Nejedná se jen o průnik penisu do análku, ale patří sem i praktiky, při kterých stimulujete zadeček pomocí prstů nebo jemným lízáním. Do hrátek ale můžete zapojit taky erotické pomůcky jako jsou třeba Anální kolíky nebo Anální vibrátory. Na každou z těchto akcí byste se ale měli hygienicky připravit.
Klystýry nejčastěji ve tvaru balónků využijete kdekoliv. Stačí jejich nádobku naplnit vlažnou vodou z kohoutku a odejít na toaletu nebo si dřepnout do vany. Plastový nástavec před zasunutím do zadečku pořádně nalubrikujte. Anální lubrikační gely a oleje na vodní bázi skvěle kloužou a můžete je použít i s erotickými hračkami. Mačkáním balónku si pak dávkujte vodu do análku a tu potom pomocí sevření svěrače chvilku podržte uvnitř a nakonec ji vytlačte ven. Pro své jednoduché použití doporučujeme tento typ klystýrů i úplným začátečníkům.
Anální sprchy sice vyčistí análek rychleji a hlouběji, ale nehodí se pro každého. Při jejich používání je ze všeho nejdůležitější dávat pozor na přiměřený tlak vody. Ten se nejlépe reguluje pomocí koupelnové baterie s pákovým ovládáním. Opět platí, že před zavedením do zadečku se anální sprcha musí nalubrikovat.
Jak na klystýr
Domácí klystýr tělo detoxikuje a zbavuje střevo zbytků potravy. S jeho používáním to ale nepřehánějte. Úplně bohatě postačí, když si zadeček propláchnete 1x týdně a pro výplach použijete čistou vodu. Třeba tu z vodovodního kohoutku. Nikdy ale do ní nepřidávejte alkohol ani jiné přísady, které by mohly narušit střevní mikroflóru nebo podráždit střevní sliznici.
Při výplachu střev buďte opatrní. Nespěchejte, postupujte pomalu a dbejte na správnou teplotu vody. Moc horkou vodou se opaříte a se studenou si zase zaděláte na zánět močového měchýře nebo nachlazení.