Posílení pánevního dna má spoustu výhod. Jestli trpíte inkontinencí,
posilováním se jí můžete klidně zbavit. Posílením svalstva budete zase
jako prvnička a váš partner to v posteli jistě ocení. Na posilování jsou
nejlepší Vaginální činky
nebo Venušiny kuličky, které se snažíte co nejdéle udržet
v sobě. Pravidelným nošením Venušiných kuliček nebo vaginálních činek
zlepšujete funkci pánevního dna – poševní stěny jsou pevnější
(užší), časem dokonce vymizí inkontinence a ženy, které trápí prolaps
(propad) orgánů v pánevním dnu, hlásí pozitivní dopad cíleného
posilování.