Jak na masáž prostaty – rady a videotip
Masáž prostaty představuje pro spoustu mužů pořád tabu. Přitom stimulace mužského bodu G je nejen zdravá, ale i mimořádně příjemná. A zlepšuje erekci.
Obsah:
- Co je to prostata? Aneb mužský bod G
- Zdravotní výhody masáže prostaty
- O samotě i s partnerkou – jak na to?
- Vhodné polohy pro masáž prostaty
- Posilujte prostatu taky pomocí cviků
- Erotické pomůcky k masáži prostaty
Co je to prostata? Aneb mužský bod G
Prostata – předstojná žláza je součástí mužského pohlavního ústrojí. Skládá se z asi 50 žlázek, které uvolňují sekret pro životaschopnost spermií. Díky jejímu „nektaru“ z citrátu a enzymů se ejakulát stává kapalnější.
U zdravého muže má prostata velikost kaštanu, váží 15–25 g (během vzrušení se o trochu zvětší) a najdeme ji přímo pod močovým měchýřem. Spousta mužů nezná zásadní význam prostaty v sexuálním životě. Pokud nefunguje, naruší libido a psychiku každého samce. A protože se dotýká anální stěny, je snadno dostupná pohmatem ze zadečku, takže přímo vybízí k masáži. Jde o nečekaně zdravou a prospěšnou masáž, i když se jí spousta mužů bojí. Říká se jí právem „mužský bod G,“ kdy jediným správným dotekem zvýšíte erekci a prohloubíte orgasmický prožitek.
Tip pro vás: Článek Návod: Jak a proč pečovat o prostatu vám prozradí, jak o svou prostatu správně pečovat a postarat se o to, aby zůstala co nejdéle zdravá.
Zdravotní výhody masáže prostaty
Masáž prostaty má jen samá pozitiva. Podle kalifornských lékařů uvolňuje stimulace prostaty hormon štěstí. Pomáhá taky předcházet zánětům, přemnožení bakterií a snižuje tlak na močovou trubici. Tím uleví i od bolesti při začínajících problémech. Výhod přináší ale mnohem víc:
- pomáhá při impotenci a padání vlasů
- upravuje hormonální stav v těle, řeší problém hyperplazie (nezhoubné zvětšení prostaty)
- příznivě ovlivňuje problémy s inkontinencí (samovolným únikem moči)
- obohacuje prožitky v oblasti sexuality, přináší nové intenzivní pocity vzrušení
- celkově zlepšuje krevní oběh a vyplavování toxinů z těla
- snižuje stres a napětí
- dokonce ulevuje od chronických bolestí v křížové a pánevní oblasti
Masáž prostaty se může celkem snadno zvrhnout v celkovou masáž těla a divoké postelové hrátky. Proč ne? Jestli si nejste jistí, jak na erotickou masáž, článek Návod: Jak na erotickou masáž vám zodpoví vše, na co jste se báli zeptat.
O samotě i s partnerkou – jak na to?
Dost mužů volí raději masturbaci, protože se stydí partnerku požádat o stimulaci prostaty. A o samotě to zkoušejí i přes zadeček. Psychické zábrany jsou tady ale zbytečné. Stačí připravit „hřiště“ a hra může začít. Při masáži už obvykle nedochází ke znečištění. Když prostatu polechtáte, nic ven nepustí, protože nechce, abyste přestali.
- Před samotnou masáží se dojděte vyprázdnit na velkou i na malou (prostata pak bude tlačit na měchýř) a pokud se necítíte jistě, zkuste i klystýr.
- Dámy, raději si ostříhejte nehty a dohlédněte na to, ať jsou čisté. Mikroporanění mohou způsobit v análním otvoru nepříjemné patálie. Doporučujeme gumové rukavice a lubrikační gel. Pro maximální bezpečí.
Masáž můžete zkusit 2 způsoby, oba jsou skvělé, a s trochou cviku se stanou nezapomenutelným zážitkem:
1. Masáž hráze:
To je místo pod varlaty směrem k análnímu otvoru. Takovou masáž prostaty zvládne každá žena nebo stydlivý muž. Dámy, přitlačte bříška prstů na jeho hráz a začněte krouživými pohyby masírovat. Uvidíte, co to udělá.
Přizvěte pomocníky! Například masážní hlavice AkuWand 2 skvěle povzbudí erotogenní zóny a celou masáž prostaty partnerovi ještě zpříjemní.
2. Přímé dráždění přes zadeček.
Prostatu nahmatáte asi na délku prstu od análního vstupu. Pomalu a opatrně vklouzněte dovnitř a prstem udělejte pohyb, jako byste říkali „pojď sem“ směrem do břišní stěny (nezapomeňte na gel, skvěle poslouží anální lubrikant Sexy Elephant). Pod bříškem prstu ucítíte bouličku.
Téměř vždy je o kousek jinde, než byste ji hledali, takže to chce trpělivost a cit. Až prostatu najdete, poznáte to na první dotek. Během pár pohybů přichází okamžitá erekce.
Jak bezpečně najít prostatu a správně ji „polechtat“, vám napoví třeba tohle video:
Vhodné polohy pro masáž prostaty
Misionář trochu jinak
Pohodlně se položte na záda, pokrčte a mírně roztáhněte stehna, a hlavně se uvolněte, pánové. Jakékoliv stažení vyvolá spíš nepříjemné pocity. Dámy, přispějte k relaxaci svého muže promasírováním jeho hráze a okolí zadečku. Pak prstem (nejlépe prostředníčkem) pronikejte pomalu dovnitř análního otvoru a klouzavým pohybem kopírujte vrchní stěnu, tedy směrem k břichu.
Asi na délku prstu nahmatáte měkkou a kulatou plošku, která vyčnívá ze sliznice. V této poloze se prostata dobře nahmatá, protože je uvolněná a vystouplá. Masírujte lehce krouživými pohyby všemi směry a pozorujte reakci partnera. Při větším stisku by mohl váš muž pociťovat bolest a prostata by se stáhla. Zkoušejte a nacvičujte!
Poloha vsedě
Někdo například raději sedí s mírně roztaženými stehny, nohy má pokrčené v kolenou a opírá se chodidly o podložku nebo je pozvedne vzhůru. Na dostatečné uvolnění pomáhá podsazení pánve.
Uvolnění na břiše
Každopádně je lepší zvolit polohu, v níž je prostata uvolněná a dá se dobře nahmatat. Pokud břicho muže směřuje dolů, lépe se uvolní a pohmaty prstem se stanou jednoduššími. Některým vyhovuje pozice „od doktora“, tedy předklonit se například o hranu stolu, zapřít se lokty, paty mírně od sebe. Experimentujte a hledejte, co je nejlepší právě pro vás.
Dokonalou masáž prostaty spojenou s mimořádně silným zážitkem si užijete také během peggingu. Některé páry na něj nedají dopustit. Žena a muž si prohodí role a oba si užijí maximální pocit rozkoše. Více o této praktice vám napoví článek Návod: Jak na Pegging.
Posilujte prostatu taky pomocí cviků
Jestli provozujete anální sex nebo přijímáte masáže prostaty, zacvičte si občas cviky dle Kegela na posílení pánevního dna. Článek Návod: Jak správně cvičit Kegelovy cviky vám napoví, jak na to. Jednoduché cviky, při nichž stahujete a uvolňujete hýžďové svalstvo (a zpevňujete svaly hráze, okolí análního otvoru, ústí močové trubice atd.), vám pomohou nejen si udržet formu, ale umožní i intenzivnější prožívání sexu. Vyzkoušejte společné cvičení s partnerkou. Kegelovy cviky jsou totiž prospěšné i pro ženské pánevní dno. Článek Zdravá masáž pro lepší sex vám dodá další inspiraci.
Inspirovat ke cvičení vás může článek Zdravá masáž pro lepší sex.
Erotické pomůcky k masáži prostaty
Jaké pomůcky přizvat k masáži prostaty pro ještě příjemnější zážitek?
Anální kuličky: Anální kuličky nebo perly se podobají venušiným kuličkám, jen většinou visí na pevné stopce zalité hmotou (hygieničtější údržba), jsou plné (bez druhé kuličky uvnitř) a je jich víc za sebou. Někdy mají tvar srdíček apod. Stimulace análními kuličkami funguje na principu dovnitř/ven – tedy zasouváním dráždíme zadeček. Intenzivnější zážitek poskytnou vibrační anální kuličky. Pro začátek ale zvolte něco jednoduššího, třeba jako anální kuličky Adventure Pleasure.
Anální kolíky: Na masáž prostaty doporučujeme kolíky zahnuté. Mají rozšířenou základnu pro dobrý úchop, nad ní se tyčí krátká tenčí stopka a samotný kolík, který se směrem k zakulacené špičce kónicky zužuje. Jedná se o nejpoužívanější anální pomůcky. Většina análních kolíků je mechanická nebo vibrační s erekčními kroužky. Některé ale můžou být i nafukovací, na dálkové ovládání či dokonce s mobilní aplikací.
Vyrábí se z různých materiálů, především silikonu. Jde o pomůcky menších rozměrů, mívají tvar penisu s úzkým žaludem, obvykle černé barvy. Na prostatu skvěle funguje anální dildo Black Stud, ale využijete ho i při hrátkách s partnerkou, takže zahálet v šuplíku nejspíš nebude.
Anální vibrátory: Anální vibrátor je podobný jiným vibrátorům, jen má širší základnu. Užijete si s ním jemné i hrubší vibrace. V případě jejich vodotěsné úpravy se pak snadněji omývají a snadno je použijete během krátké koupele nebo ve sprše. Většinou bývají nabíjecí, takže šetří životní prostředí (nepotřebujete nekonečně mnoho baterií). A opět s láskou poslouží jak na masáž prostaty, tak třeba na bod G při hrátkách s partnerkou. Třeba jako vibrátor na masáž prostaty G-Vibe.
Anální lubrikační gely a oleje: Anální gely jsou speciální lubrikanty vhodné pro použití vně i uvnitř zadečku. Dají se ředit vodou a zajišťují dobrou kluznost, což je k masáži prostaty důležité – jednak kvůli uvolnění, jednak z důvodu prevence poranění. Obsahují i dezinfekční přísady, které pomáhají udržet anální oblast hygieničtější. Vyplatí se pečlivý výběr, se kterým vám Růžový slon rád pomůže. Hlavní je zajistit dobré promazání zadečku, jednak k uvolnění a také k prevenci poranění.
Jak si správně vybrat anální pomůcku, prozradí článek Návod: Jak na anální sex. Pak už vám nic nebrání užívat si společných příjemných prožitků při objevování masáže prostaty.
Pokud vás trápí jakékoliv otázky ohledně bezpečnosti nebo provádění masáže prostaty, nebojte se zeptat svého lékaře. Není to tabu. Masáž prostaty je oblíbenější sexuální kratochvílí stále více mužů.