Pánové, víte o tom, že zpravidla k masturbaci přičichnete dříve než dívky? Láká vás hrát si s penisem, poznávat jej a zjišťovat, co vás vzrušuje. Mnoho z vás přijde na masturbaci náhodou, když si třete nebo umýváte svůj penis, a ono je to tak příjemné, že nepřestanete, dokud nedosáhnete orgasmu.
Každá masturbace začíná erekcí. Ta se dostaví v okamžiku, kdy se penis naplní krví, a tak se stává větším a pevnějším. Lubrikační gely a oleje vám pomohou vaši soukromou chvilku zpestřit
Co při honění dělat s druhou rukou?
Zatímco jednou rukou pokoušíte svého krasavce, druhou rukou si pohrajte s varlaty. Zkuste jemně zatlačit na oblast hráze, kde se nachází prostata. Jejím drážděním dosáhnete úplně jiného prožitku z orgasmu.
Tip pro vás: Jak na masáž prostaty? vám poradí, jak na to!
Kde masturbovat?
Prakticky všude, kde vás napadne. Pohodlné místo pro mužskou masturbaci je postel. Někteří muži masturbují vleže na břichu a třou si o ni svůj penis. Dalším příjemným místem pro sebeuspokojování je také vana nebo sprchový kout, kde bude tření penisu obzvláště příjemné, navíc si pak nemusíte dělat hlavu co s ejakulátem. Možným místem pro masturbaci je i záchod, kam se můžete uchýlit vždy, když na vás přijde touha po orgasmu. Umělé vaginy a masturbátory posunou masturbaci na oblíbených místech na novou úroveň!
Masturbace pro lepší sex
Masturbace zlepšuje sexuální život. Díky ní si natrénujete oddálení
předčasné ejakulace. (Erekční kroužky na penis a varlata vám také pomohou
oddálit vyvrcholení). Díky časté ejakulaci se naučíte lépe pracovat se
vzrušením a načasováním svého vyvrcholení. Jedna třetina mužů
masturbuje jednou až dvakrát týdně. Sexuologové říkají, že to chce
masturbovat ještě víc!
Sebeuspokojování je pro sexuální život člověka přirozené a zdravé.
Váš partnerský sex se díky masturbaci rapidně rychle zlepší:
- Posílíte svaly (díky přirozenému stárnutí svalové napětí povoluje. Poruchy erekce a inkontinence jsou důsledkem snížení svalového napětí. Svaly je dobré procvičovat zhruba třikrát v týdnu). Článek Kegelovy cviky vám poradí cviky pro silnější erekci a pevnější pánevní dno.
- Masturbací k posílení imunity (při ejakulaci dochází ke zvýšenému vyplavování hormonu kortizolu do těla. Tento hormon se objevuje ve chvílích stresu a při tělesné námaze. Způsobuje, že se zvyšuje pohotovost těla při zátěžových situacích a díky tomu se posiluje imunita. Pokud chcete, aby vaše tělo mělo dobrou imunitu, jednoduše masturbujte.
- Masturbací ke zlepšení nálady (masturbace pomáhá produkci hormonů oxytocinu a dopaminu ve vašem těle. Tyto látky umí zvednout náladu a navodit pocity spokojenosti). sexTIP: Společná masturbace zvedne náladu vám oběma!
- Masturbace jako prevence rakoviny (snižujete riziko vzniku rakoviny, a to až o jednu třetinu. Stačí, aby muži masturbovali víc než třikrát do týdne. Nádorovému bujení pomáhají toxiny, které se v těle kumulují. Škodlivé látky, které se hromadí v těle, se konkrétně hromadí v urogenitálním traktu. Častá ejakulace je něco jako výplach škodlivých látek).
- Masturbace má vliv na spánek, zahání bolesti hlavy,
odstraňuje stres, přestanete trpět úzkostí, napětím, dostaví se pocity
štěstí díky vyplavování hormonů.
Honění penisu nemusí být stereotypní záležitostí. Může být vzrušující, pestré a pokaždé jiné! Následující rady jistě ocení dámy, které chtějí svým partnerům dopřát opravdovou rozkoš, ale také muži, kteří chtějí udělat radost sami sobě pokaždé trochu jinak. Pánové, věřte, že když vyzkoušíte všechny způsoby a vydržíte se neudělat, budete mít řádně natrénováno na sex. Nebo případně můžete jet každý den jiný způsob.
video: testerka Veronika ukazuje 15 technik honění penisu
15 různých technik mužské masturbace:
1) Kroužek
Jste citlivější?
Parádní technika, kdy při jemném stisku lehce dráždíte penis a můžete
prodloužit masturbaci. Obejměte jej „kroužkem“ vytvořeným z palce a
jakéhokoliv prstu na jedné ruce. Přejíždějte nahoru a dolů a podle své
citlivosti regulujte tlak. Velmi účinná je rychlá frekvence krátkých
pohybů těsně pod žaludem. Tato technika působí na penis
v celé délce.
Tip: Kroužek Iron Duo posune vaši soukromou jízdu na vyšší úroveň.
2) Klasicky, pěst
Klasiku zná nejspíše
každý. Jste pravák? Použijte pravačku. Levák levačku. Naneste trochu
lubrikantu a prsty ho lehce rozetřete. Tlak na penis lehce střídejte, stejně
tak rychlosti. Tenhle způsob máte za ty roky „vychytaný“ a víte
přesně, co na vás platí. Pokud je pro vás dokonce stereotypní,
doporučujeme vám další způsoby. Tato technika je dobrá, pokud máte
velký penis.
3) „Backhand“
Náš tajný (a
nejoblíbenější) způsob. Použijte ruku, kterou vždy honíte… A obraťte
ji „vzhůru nohama". Palec nebude nahoře u žaludu, ale u kořene penisu.
Prožitky jsou nezvyklé. Takto svou ruku nejspíše neznáte. Při správném
provedení jsou pocity podobné jako při souloži z boku.
4) Tři prsty
Vhodná technika, pokud
máte malý penis. Uchopte penis jako byste držel pero. Takovéto uchopení
umožňuje ještě lepší kontrolu a dává vám maximální délku pohybu ruky
po penisu, od kořene až po žalud. Kontakt ruky a penisu je v tomto
případě menší. Máte jakékoliv pochybnosti o velikosti nebo vzhledu
svého penisu? Tipy na lepší erekci vás naučí, jak
se zbavit pochybností.
5) Pět prstů
Během této techniky
vaši ruku směřujte stejným směrem jako penis, přičemž ho držíte
čtyřmi prsty na vrchu kořene a prstem zase dole. Takovéto uchopení umožní
lepší kontrolu a také si budete moci vychutnat pohyb své ruky po celé
délce penisu, i když není zrovna velký. Fleshlight Eva Lovia Sugar vagina
dodá vašim hrátkám nový rozměr?
6) Druhá ruka
Možná jste na to už
přišli – a možná ne. Zkuste honit opačnou rukou – ano budete
nešikovní, z počátku vám to nepůjde a budete se cítit, jako kdybyste
přes knipl řídili obrovský Airbus A380. Po čase získáte cvik. Na druhou
ruku nejsou vaše smysly vůbec zvyklé – prožitky budou intenzivnější
než při klasice. Kroužek Iron Single vám přinese ještě
divočejší jízdu.
7) Ohyb
Naneste lubrikant na korunu žaludu, kde
přechází v úd. Lubrikační gely a oleje si můžete vybrat
přesně na míru. Ohybem na ruce mezi palcem a ukazováčkem začněte pomalu
přes toto místo přejíždět. Nechytejte penis či žalud ostatními prsty,
protože se jedná o zcela odlišný pocit. Čím pomaleji pojedete, tím
lepší výsledek bude na konci.
Varianta: Provádějte onanii tímto způsobem, dokud se nepřiblížíte vrcholku. Jakmile ucítíte, že se blížíte orgasmu, obtočte svůj ukazováček přes uzdičku zespodu penisu. Pokračujte ve stimulaci. Pokud se nebudete dotýkat uzdičky před ejakulací, dodatečná senzační stimulace vám způsobí neuvěřitelný orgasmus.
8) Prosebníček
Mnoho mužů si nemůže
vynachválit tuto techniku. Nechejte svou předkožku nasazenou na žaludu
ztopořeného penisu, nestahujte ji. Dejte si penis mezi dlaně a pohybujte
s nimi, jako kdybyste prosili. Technika vhodná zvláště pro muže
s delší, nebo zúženou předkožkou.
sexTIP: Erekce jako nikdy dříve? Proč ne?!
9) Mr. Spock
Poté, co dosáhnete
erekce, naneste lubrikant na žalud, úd, šourek a na ruku, zvláště mezi
prostředníček a prsteníček. Rozdělte své prsty na dva a dva, abyste
udělali „Spockův“ pozdrav ze Star Treku. Přejíždějte rukou nahoru a
dolů po natřeném penisu mezi svými prsty, pěkně pomalu, a současně
masírujte šourek a varlata. Měňte rychlost a tlak ruky a uděláte se jako
nikdy předtím.
10) Dráždivá dlaň
Za použití lubrikantu třete špičkou
žaludu o dlaň druhé ruky. Výsledný orgasmus bude velmi silný.
TIP: Pokud chcete zažít úplně nový pocit, jakoby ta druhá ruka vůbec nebyla vaše, natáhněte si na ni rukavici – latexovou, gumovou, chirurgickou. To už je jen na vás!
11) Malá mořská víla
Sedněte si na nohy s nohama stranou vpravo – podobně jako socha Malé
mořské víly v Kodani. Nakloňte trup dopředu, abyste dostal svůj
ztopořený penis do mezery mezi lýtkem a stehnem levé nohy a sevřete ho
stehnem pravé nohy. Dobře nalubrikujte! Tato technika vám uvolní ruce,
takže se můžete hladit, kdekoli chcete. Prožijete lepší orgasmus než při
kterékoli masturbaci rukou. Máte několik možností:
Napřímením trupu protlačíte penis dopředu a dolů, což je senzačně slastné. Shrbením těla jej opět vytáhnete. Posouváním pravého stehna vpřed a vzad vyvoláte omračující pocit, zejména máte-li chlupaté nohy. Přitažením a odtažením levé nohy masírujete varlata. Můžete také držet penis ve štěrbině, když sedíte na špičkách namísto bokem.
12) Dojička
Udělejte kroužek kolem kořene penisu dobře nalubrikovaným palcem a
ukazováčkem a klouzejte vzhůru po údu. Když dosáhnete žaludu, udělejte
kroužek okolo kořene penisu druhou rukou a jeďte opět nahoru. Střídejte
proces, když dosáhnete špičky penisu. Princip spočívá v pohybu vzhůru
bez toho, abyste jeli dolů. Můžete použít pouze palec a ukazováček nebo
přidat ostatní prsty, když jedete od kořene. Vyzkoušejte něco nového!
sexTIP: Společná masturbace vám může být cennou
inspirací.
13) Nekonečná vagina
Sevřete pěst a přiložte před žalud. Potom protlačte penis skrz pěst.
Jakmile začne vyčnívat špička penisu, nastavte „tunel“ svou druhou
rukou. Tímto způsobem nepřetržitě pronikáte do „vaginy“. Její základ
je podobný šplhu po laně – sevřené pěsti střídavě posouváte po
svém ztopořeném mazlíkovi. Skvěle pro tuto techniku také poslouží
Tenga Flip Hole masturbátor – černý
14) Obouruč
Král králů mezi
masturbací. Když už všechny způsoby selhaly (nebo se vám ohrály) můžete
přijít s největším kalibrem – obouručákem. Stejně jako středověcí
rytíři vezměte svůj „meč“ do obou rukou a… Ne, sekat s ním hlavy
draků nebudete, ale klouzání nahoru a dolů jistě zvládnete. Levou rukou
začněte u kořene, pravou rukou stiskněte penis nad druhou dlaní.
15) Masturbátor
Chcete poznat nový rozměr masturbace
nebo zkusit něco nového? Vyzkoušejte místo ruky masturbátor. Asi
nejznámější masturbátory poslední doby jsou
Umělé vaginy a masturbátory Fleshlight. Patří do vyšší cenové kategorie, ale
mají co nabídnout. Materiál „superskin“ je na dotek jako živý a byl
navržen právě pro tento účel. Fleshlight vypadá jako baterka na svícení
a tím pádem nevzbuzuje pozornost. Jeho úkolem je simulovat skutečnou vaginu
a v tomto obstál na sto procent. Vyžaduje více péče, pokud chcete, aby
dobře sloužil dlouhou dobu, ale to odpovídá požitkům, které nabízí.
Protože je Fleshlight z tvarovatelného materiálu, existují i varianty
„odlité“ přímo podle pohlaví slavných pornohereček. Sice jsou
dražší, ale můžete mít doma „klon“ vaginy. Pokud vás Fleshlight
z jakéhokoli důvodu neláká, jsou tu další možnosti – třeba
Umělé vaginy a masturbátory. Například Vagina Ušatá Bára
je všem cenově dostupná, z odolného materiálu a navíc dovoluje větší
kontrolu vlastního regulování a stisku. Bára je šikovná holka a udělá
vám to jako žádná jiná!
Náš TIP: Erekční kroužky na penis a varlata: Nasaďte si ke kořeni penisu erekční kroužek – erekce je pevnější, ale často pánové kroužek používají kvůli příjemnému pocitu tlaku na kořen penisu nebo za šourek.
Hrajte si a zlobte, nestyďte se za to!
Techniky mužské masturbace už máte za sebou. Teď se uvolněte a hrajte si. Hra Člověče, nezlob se! není tak zábavná jako Člověče, vyhoň si! Takže směle do toho:
TIP: Lehněte si na záda a uchopte penis technikou „Backhand“. Převalte se přes bok, zapřete ruku o postel a jezděte penisem dovnitř a ven. Připomíná to pohyby při souloži. Je to odlišný pocit masturbovat pohyby penisu než jen rukou. Je také příjemné vložit dolů i druhou ruku a cítit pohyby šourku vpřed a vzad když zajíždíte a vyjíždíte z „vaginy“.
Hra č. 1: Horko & pára
Počkejte, až nikdo nebude doma. Pusťte sprchu s nejteplejší vodou jak to jde a chvíli počkejte, dokud se sprchový kout nezaplní párou. Vypněte vodu, aniž byste si namočili ruce. Vaše teplota začne stoupat, budete se cítit rozpálený a trochu vlhký – ale ne mokrý. Masturbujte v horku a páře, popusťte uzdu své fantazii!
Hra č. 2: Obchodní cestující
Odložte si kalhoty, ale nechejte si spodní prádlo. Dosáhněte ztopoření a začněte prsty hníst penis přes prádlo. Buďte trpěliví – chvíli to trvá, ale výsledný orgasmus stojí za to!
Hra č. 3: Ledová ruka
Masturbujte jako obvykle jednou rukou, s nádobou ledově studené vody poblíž. Když ucítíte, že se blíží orgasmus, ponořte volnou ruku do nádoby s ledovou vodou. V okamžiku, než začnete ejakulovat, přiložte ledovou ruku na varlata. Způsobí vám to ten největší orgasmus!
Hra č. 4: Osmička
Nalubrikujte ruku a jeďte pěstí vzhůru po penisu klasickým způsobem. Když dosáhnete žaludu, přetočte ruku do úchopu „backhand“ za stálého kontaktu se žaludem a začněte sjíždět dolů „backhandem“ a takhle to opakujte. Pro lepší výsledek zkoušejte různé rychlosti.
Hra č. 5: Stop & Go
Naneste lubrikant a začněte masturbovat ve své oblíbené pozici. Těsně před tím, než vyvrcholíte – STOP! Dejte ruce pryč. Nechejte svou erekci trochu opadnout a potom začněte znovu. A znovu těsně před ejakulací přestaňte. Pokud to uděláte alespoň čtyřikrát za sebou, nejen že si skvěle prodloužíte onu příjemnou činnost, ale ejakulujete mnohem více semena. sexTIP: Oddálení orgasmu vám poradí, jak si příjemné chvilky maximálně užít.
Hra č. 6: Mučení se
Udělejte 20 lehkých tahů od kořene ke špičce, následovaných 10 rychlými tahy. Takhle to střídejte. Většina mužů nevydrží více jak 10 minut, pokud to provádí někdo jiný. Toto je celkem pomalá mučící masturbace – chce se vám ejakulovat, ale nemůžete. Jakmile k tomu dojde, orgasmus je skvělý.
Hra č. 7: Vše palcem
Toto je dobrá technika, když s někým sdílíte pokoj nebo lůžko a nemůžete usnout. Lehněte si a uchopte svůj penis pevně jednou rukou a použijte palec k přejíždění po žaludu, dělejte kruhy kolem ústí močové trubice. Nepohybujte rukou, jen palcem. Soustřeďte se na dýchání a na udržení těla v absolutním klidu. Udržujte rovnoměrnou rychlost a odolávejte nutkání začít masturbovat celou rukou či zrychlovat palcem. Pokud vypudíte nějakou preejakulační tekutinu, rozetřete ji po žaludu a udržujte stálou rychlost a rytmus. Můžete čas od času zapojit další prst či prsty a pomoci palci ve tření či stiskání žaludu, jen pozor abyste nezrychlovali. Pokud zvětšíte tlak, zpomalte rychlost. Můžete také přejít od kroužení k pohybu vpřed a vzad. Případně může palec brnkat na žalud jako na strunu kytary. Pokušení zrychlovat či masírovat celý úd bude obrovské, ale pokud udržíte pomalý, pravidelný rytmus, budete odměněni dlouhotrvající intenzivní extází. Když konečně dosáhnete vyvrcholení, bude dlouhé a silné, zanechá vás totálně vyčerpané s brněním po celém těle.
Hra č. 8: Žalud jako víko na láhvi
Použijte pouze 3 nebo 4 prsty a „šroubujte“ žalud. Zacházejte s ním, jako kdybyste otevírali víčko na láhvi. Při tomto způsobu se můžete připravit na tzv. přerušovanou soulož. Když se bude blížit ejakulace, stiskněte palcem a ukazováčkem místo pod vyústěním močové trubice. Když pocit odezní, pokračujte.
Hra č. 9: Před koupelí
Když čekáte v koupelně, než se napustí vana, svlékněte se, namažte si penis lubrikantem. Postavte se jednou nohou do vany a druhou ponech venku, předkloňte se a položte penis na okraj vany. Pohybujte se dopředu a dozadu po kraji vany. Opřete-li se o své ruce, můžete vidět zepředu svůj penis ejakulovat. Než se tak stane, bude vana napuštěná.
Směle do toho, půl výstřiku hotovo!
