Pánové, víte o tom, že zpravidla k masturbaci přičichnete dříve než dívky? Láká vás hrát si s penisem, poznávat jej a zjišťovat, co vás vzrušuje. Mnoho z vás přijde na masturbaci náhodou, když si třete nebo umýváte svůj penis, a ono je to tak příjemné, že nepřestanete, dokud nedosáhnete orgasmu.
Každá masturbace začíná erekcí. Ta se dostaví v okamžiku, kdy se penis naplní krví, a tak se stává větším a pevnějším. Lubrikační gely a oleje vám pomohou vaši soukromou chvilku zpestřit
Masáž prostaty si nakonec zamiluje každý muž
Co při honění dělat s druhou rukou?
Zatímco jednou rukou pokoušíte svého krasavce, druhou rukou si pohrajte s varlaty. Zkuste jemně zatlačit na oblast hráze, kde se nachází prostata. Jejím drážděním dosáhnete úplně jiného prožitku z orgasmu.
Tip pro vás: Jak na masáž prostaty? vám poradí, jak na to!
Kde masturbovat?
Prakticky všude, kde vás napadne. Pohodlné místo pro mužskou masturbaci je postel. Někteří muži masturbují vleže na břichu a třou si o ni svůj penis. Dalším příjemným místem pro sebeuspokojování je také vana nebo sprchový kout, kde bude tření penisu obzvláště příjemné, navíc si pak nemusíte dělat hlavu co s ejakulátem. Možným místem pro masturbaci je i záchod, kam se můžete uchýlit vždy, když na vás přijde touha po orgasmu. Umělé vaginy a masturbátory posunou masturbaci na oblíbených místech na novou úroveň!
Masturbujte kdekoliv, kde je vám to příjemné
Masturbace pro lepší sex
Masturbace zlepšuje sexuální život. Díky ní si natrénujete oddálení předčasné ejakulace. (Erekční kroužky na penis a varlata vám také pomohou oddálit vyvrcholení). Díky časté ejakulaci se naučíte lépe pracovat se vzrušením a načasováním svého vyvrcholení. Jedna třetina mužů masturbuje jednou až dvakrát týdně. Sexuologové říkají, že to chce masturbovat ještě víc!
Sebeuspokojování je pro sexuální život člověka přirozené a zdravé. Váš partnerský sex se díky masturbaci rapidně rychle zlepší:
- Posílíte svaly (díky přirozenému stárnutí svalové napětí povoluje. Poruchy erekce a inkontinence jsou důsledkem snížení svalového napětí. Svaly je dobré procvičovat zhruba třikrát v týdnu). Článek Kegelovy cviky vám poradí cviky pro silnější erekci a pevnější pánevní dno.
- Masturbací k posílení imunity (při ejakulaci dochází ke zvýšenému vyplavování hormonu kortizolu do těla. Tento hormon se objevuje ve chvílích stresu a při tělesné námaze. Způsobuje, že se zvyšuje pohotovost těla při zátěžových situacích a díky tomu se posiluje imunita. Pokud chcete, aby vaše tělo mělo dobrou imunitu, jednoduše masturbujte.
- Masturbací ke zlepšení nálady (masturbace pomáhá produkci hormonů oxytocinu a dopaminu ve vašem těle. Tyto látky umí zvednout náladu a navodit pocity spokojenosti). sexTIP: Společná masturbace zvedne náladu vám oběma!
- Masturbace jako prevence rakoviny (snižujete riziko vzniku rakoviny, a to až o jednu třetinu. Stačí, aby muži masturbovali víc než třikrát do týdne. Nádorovému bujení pomáhají toxiny, které se v těle kumulují. Škodlivé látky, které se hromadí v těle, se konkrétně hromadí v urogenitálním traktu. Častá ejakulace je něco jako výplach škodlivých látek).
- Masturbace má vliv na spánek, zahání bolesti hlavy, odstraňuje stres, přestanete trpět úzkostí, napětím, dostaví se pocity štěstí díky vyplavování hormonů.
Honění penisu nemusí být stereotypní záležitostí. Může být vzrušující, pestré a pokaždé jiné! Následující rady jistě ocení dámy, které chtějí svým partnerům dopřát opravdovou rozkoš, ale také muži, kteří chtějí udělat radost sami sobě pokaždé trochu jinak. Pánové, věřte, že když vyzkoušíte všechny způsoby a vydržíte se neudělat, budete mít řádně natrénováno na sex. Nebo případně můžete jet každý den jiný způsob.
video: testerka Veronika ukazuje 15 technik honění penisu
15 různých technik mužské masturbace:
1) Kroužek
Jste citlivější? Parádní technika, kdy při jemném stisku lehce dráždíte penis a můžete prodloužit masturbaci. Obejměte jej „kroužkem“ vytvořeným z palce a jakéhokoliv prstu na jedné ruce. Přejíždějte nahoru a dolů a podle své citlivosti regulujte tlak. Velmi účinná je rychlá frekvence krátkých pohybů těsně pod žaludem. Tato technika působí na penis v celé délce.
Tip: Kroužek Iron Duo posune vaši soukromou jízdu na vyšší úroveň.
2) Klasicky, pěst
Klasiku zná nejspíše každý. Jste pravák? Použijte pravačku. Levák levačku. Naneste trochu lubrikantu a prsty ho lehce rozetřete. Tlak na penis lehce střídejte, stejně tak rychlosti. Tenhle způsob máte za ty roky „vychytaný“ a víte přesně, co na vás platí. Pokud je pro vás dokonce stereotypní, doporučujeme vám další způsoby. Tato technika je dobrá, pokud máte velký penis.
3) „Backhand“
Náš tajný (a nejoblíbenější) způsob. Použijte ruku, kterou vždy honíte… A obraťte ji „vzhůru nohama". Palec nebude nahoře u žaludu, ale u kořene penisu. Prožitky jsou nezvyklé. Takto svou ruku nejspíše neznáte. Při správném provedení jsou pocity podobné jako při souloži z boku.
4) Tři prsty
Vhodná technika, pokud máte malý penis. Uchopte penis jako byste držel pero. Takovéto uchopení umožňuje ještě lepší kontrolu a dává vám maximální délku pohybu ruky po penisu, od kořene až po žalud. Kontakt ruky a penisu je v tomto případě menší. Máte jakékoliv pochybnosti o velikosti nebo vzhledu svého penisu? Tipy na lepší erekci vás naučí, jak se zbavit pochybností.
5) Pět prstů
Během této techniky vaši ruku směřujte stejným směrem jako penis, přičemž ho držíte čtyřmi prsty na vrchu kořene a prstem zase dole. Takovéto uchopení umožní lepší kontrolu a také si budete moci vychutnat pohyb své ruky po celé délce penisu, i když není zrovna velký. Fleshlight Eva Lovia Sugar dodá vašim hrátkám nový rozměr?
6) Druhá ruka
Možná jste na to už přišli – a možná ne. Zkuste honit opačnou rukou – ano budete nešikovní, z počátku vám to nepůjde a budete se cítit, jako kdybyste přes knipl řídili obrovský Airbus A380. Po čase získáte cvik. Na druhou ruku nejsou vaše smysly vůbec zvyklé – prožitky budou intenzivnější než při klasice. Kroužek Iron Single vám přinese ještě divočejší jízdu.
7) Ohyb
Naneste lubrikant na korunu žaludu, kde přechází v úd. Lubrikační gely a oleje si můžete vybrat přesně na míru. Ohybem na ruce mezi palcem a ukazováčkem začněte pomalu přes toto místo přejíždět. Nechytejte penis či žalud ostatními prsty, protože se jedná o zcela odlišný pocit. Čím pomaleji pojedete, tím lepší výsledek bude na konci.
Varianta: Provádějte onanii tímto způsobem, dokud se nepřiblížíte vrcholku. Jakmile ucítíte, že se blížíte orgasmu, obtočte svůj ukazováček přes uzdičku zespodu penisu. Pokračujte ve stimulaci. Pokud se nebudete dotýkat uzdičky před ejakulací, dodatečná senzační stimulace vám způsobí neuvěřitelný orgasmus.
8) Prosebníček
Mnoho mužů si nemůže vynachválit tuto techniku. Nechejte svou předkožku nasazenou na žaludu ztopořeného penisu, nestahujte ji. Dejte si penis mezi dlaně a pohybujte s nimi, jako kdybyste prosili. Technika vhodná zvláště pro muže s delší, nebo zúženou předkožkou. sexTIP: Erekce jako nikdy dříve? Proč ne?!
9) Mr. Spock
Poté, co dosáhnete erekce, naneste lubrikant na žalud, úd, šourek a na ruku, zvláště mezi prostředníček a prsteníček. Rozdělte své prsty na dva a dva, abyste udělali „Spockův“ pozdrav ze Star Treku. Přejíždějte rukou nahoru a dolů po natřeném penisu mezi svými prsty, pěkně pomalu, a současně masírujte šourek a varlata. Měňte rychlost a tlak ruky a uděláte se jako nikdy předtím.
10) Dráždivá dlaň
Za použití lubrikantu třete špičkou žaludu o dlaň druhé ruky. Výsledný orgasmus bude velmi silný.
TIP: Pokud chcete zažít úplně nový pocit, jakoby ta druhá ruka vůbec nebyla vaše, natáhněte si na ni rukavici – latexovou, gumovou, chirurgickou. To už je jen na vás!
11) Malá mořská víla
Sedněte si na nohy s nohama stranou vpravo – podobně jako socha Malé mořské víly v Kodani. Nakloňte trup dopředu, abyste dostal svůj ztopořený penis do mezery mezi lýtkem a stehnem levé nohy a sevřete ho stehnem pravé nohy. Dobře nalubrikujte! Tato technika vám uvolní ruce, takže se můžete hladit, kdekoli chcete. Prožijete lepší orgasmus než při kterékoli masturbaci rukou. Máte několik možností:
Napřímením trupu protlačíte penis dopředu a dolů, což je senzačně slastné. Shrbením těla jej opět vytáhnete. Posouváním pravého stehna vpřed a vzad vyvoláte omračující pocit, zejména máte-li chlupaté nohy. Přitažením a odtažením levé nohy masírujete varlata. Můžete také držet penis ve štěrbině, když sedíte na špičkách namísto bokem.
12) Dojička
Udělejte kroužek kolem kořene penisu dobře nalubrikovaným palcem a ukazováčkem a klouzejte vzhůru po údu. Když dosáhnete žaludu, udělejte kroužek okolo kořene penisu druhou rukou a jeďte opět nahoru. Střídejte proces, když dosáhnete špičky penisu. Princip spočívá v pohybu vzhůru bez toho, abyste jeli dolů. Můžete použít pouze palec a ukazováček nebo přidat ostatní prsty, když jedete od kořene. Vyzkoušejte něco nového! sexTIP: Společná masturbace vám může být cennou inspirací.
13) Nekonečná vagina
Sevřete pěst a přiložte před žalud. Potom protlačte penis skrz pěst. Jakmile začne vyčnívat špička penisu, nastavte „tunel“ svou druhou rukou. Tímto způsobem nepřetržitě pronikáte do „vaginy“. Její základ je podobný šplhu po laně – sevřené pěsti střídavě posouváte po svém ztopořeném mazlíkovi. Skvěle pro tuto techniku také poslouží Tenga Flip Hole masturbátor – černý
14) Obouruč
Král králů mezi masturbací. Když už všechny způsoby selhaly (nebo se vám ohrály) můžete přijít s největším kalibrem – obouručákem. Stejně jako středověcí rytíři vezměte svůj „meč“ do obou rukou a… Ne, sekat s ním hlavy draků nebudete, ale klouzání nahoru a dolů jistě zvládnete. Levou rukou začněte u kořene, pravou rukou stiskněte penis nad druhou dlaní.
15) Masturbátor
Chcete poznat nový rozměr masturbace nebo zkusit něco nového? Vyzkoušejte místo ruky masturbátor. Asi nejznámější masturbátory poslední doby jsou Umělé vaginy a masturbátory Fleshlight. Patří do vyšší cenové kategorie, ale mají co nabídnout. Materiál „superskin“ je na dotek jako živý a byl navržen právě pro tento účel. Fleshlight vypadá jako baterka na svícení a tím pádem nevzbuzuje pozornost. Jeho úkolem je simulovat skutečnou vaginu a v tomto obstál na sto procent. Vyžaduje více péče, pokud chcete, aby dobře sloužil dlouhou dobu, ale to odpovídá požitkům, které nabízí. Protože je Fleshlight z tvarovatelného materiálu, existují i varianty „odlité“ přímo podle pohlaví slavných pornohereček. Sice jsou dražší, ale můžete mít doma „klon“ vaginy. Pokud vás Fleshlight z jakéhokoli důvodu neláká, jsou tu další možnosti – třeba Umělé vaginy a masturbátory. Například Vagina Ušatá Bára je všem cenově dostupná, z odolného materiálu a navíc dovoluje větší kontrolu vlastního regulování a stisku. Bára je šikovná holka a udělá vám to jako žádná jiná!
Náš TIP: Erekční kroužky na penis a varlata: Nasaďte si ke kořeni penisu erekční kroužek – erekce je pevnější, ale často pánové kroužek používají kvůli příjemnému pocitu tlaku na kořen penisu nebo za šourek.
Jak na to?
Hrajte si a zlobte, nestyďte se za to!
Techniky mužské masturbace už máte za sebou. Teď se uvolněte a hrajte si. Hra Člověče, nezlob se! není tak zábavná jako Člověče, vyhoň si! Takže směle do toho:
TIP: Lehněte si na záda a uchopte penis technikou „Backhand“. Převalte se přes bok, zapřete ruku o postel a jezděte penisem dovnitř a ven. Připomíná to pohyby při souloži. Je to odlišný pocit masturbovat pohyby penisu než jen rukou. Je také příjemné vložit dolů i druhou ruku a cítit pohyby šourku vpřed a vzad když zajíždíte a vyjíždíte z „vaginy“.
Hra č. 1: Horko & pára
Počkejte, až nikdo nebude doma. Pusťte sprchu s nejteplejší vodou jak to jde a chvíli počkejte, dokud se sprchový kout nezaplní párou. Vypněte vodu, aniž byste si namočili ruce. Vaše teplota začne stoupat, budete se cítit rozpálený a trochu vlhký – ale ne mokrý. Masturbujte v horku a páře, popusťte uzdu své fantazii!
Hra č. 2: Obchodní cestující
Odložte si kalhoty, ale nechejte si spodní prádlo. Dosáhněte ztopoření a začněte prsty hníst penis přes prádlo. Buďte trpěliví – chvíli to trvá, ale výsledný orgasmus stojí za to!
Hra č. 3: Ledová ruka
Masturbujte jako obvykle jednou rukou, s nádobou ledově studené vody poblíž. Když ucítíte, že se blíží orgasmus, ponořte volnou ruku do nádoby s ledovou vodou. V okamžiku, než začnete ejakulovat, přiložte ledovou ruku na varlata. Způsobí vám to ten největší orgasmus!
Backhand je technika skvělá na různé rychlosti
Hra č. 4: Osmička
Nalubrikujte ruku a jeďte pěstí vzhůru po penisu klasickým způsobem. Když dosáhnete žaludu, přetočte ruku do úchopu „backhand“ za stálého kontaktu se žaludem a začněte sjíždět dolů „backhandem“ a takhle to opakujte. Pro lepší výsledek zkoušejte různé rychlosti.
Hra č. 5: Stop & Go
Naneste lubrikant a začněte masturbovat ve své oblíbené pozici. Těsně před tím, než vyvrcholíte – STOP! Dejte ruce pryč. Nechejte svou erekci trochu opadnout a potom začněte znovu. A znovu těsně před ejakulací přestaňte. Pokud to uděláte alespoň čtyřikrát za sebou, nejen že si skvěle prodloužíte onu příjemnou činnost, ale ejakulujete mnohem více semena. sexTIP: Oddálení orgasmu vám poradí, jak si příjemné chvilky maximálně užít.
Hra č. 6: Mučení se
Udělejte 20 lehkých tahů od kořene ke špičce, následovaných 10 rychlými tahy. Takhle to střídejte. Většina mužů nevydrží více jak 10 minut, pokud to provádí někdo jiný. Toto je celkem pomalá mučící masturbace – chce se vám ejakulovat, ale nemůžete. Jakmile k tomu dojde, orgasmus je skvělý.
Hra č. 7: Vše palcem
Toto je dobrá technika, když s někým sdílíte pokoj nebo lůžko a nemůžete usnout. Lehněte si a uchopte svůj penis pevně jednou rukou a použijte palec k přejíždění po žaludu, dělejte kruhy kolem ústí močové trubice. Nepohybujte rukou, jen palcem. Soustřeďte se na dýchání a na udržení těla v absolutním klidu. Udržujte rovnoměrnou rychlost a odolávejte nutkání začít masturbovat celou rukou či zrychlovat palcem. Pokud vypudíte nějakou preejakulační tekutinu, rozetřete ji po žaludu a udržujte stálou rychlost a rytmus. Můžete čas od času zapojit další prst či prsty a pomoci palci ve tření či stiskání žaludu, jen pozor abyste nezrychlovali. Pokud zvětšíte tlak, zpomalte rychlost. Můžete také přejít od kroužení k pohybu vpřed a vzad. Případně může palec brnkat na žalud jako na strunu kytary. Pokušení zrychlovat či masírovat celý úd bude obrovské, ale pokud udržíte pomalý, pravidelný rytmus, budete odměněni dlouhotrvající intenzivní extází. Když konečně dosáhnete vyvrcholení, bude dlouhé a silné, zanechá vás totálně vyčerpané s brněním po celém těle.
Klouzejte po okraji vany
Hra č. 8: Žalud jako víko na láhvi
Použijte pouze 3 nebo 4 prsty a „šroubujte“ žalud. Zacházejte s ním, jako kdybyste otevírali víčko na láhvi. Při tomto způsobu se můžete připravit na tzv. přerušovanou soulož. Když se bude blížit ejakulace, stiskněte palcem a ukazováčkem místo pod vyústěním močové trubice. Když pocit odezní, pokračujte.
Hra č. 9: Před koupelí
Když čekáte v koupelně, než se napustí vana, svlékněte se, namažte si penis lubrikantem. Postavte se jednou nohou do vany a druhou ponech venku, předkloňte se a položte penis na okraj vany. Pohybujte se dopředu a dozadu po kraji vany. Opřete-li se o své ruce, můžete vidět zepředu svůj penis ejakulovat. Než se tak stane, bude vana napuštěná.
Směle do toho, půl výstřiku hotovo!
