Mezinárodní den menstruace – šíříme osvětu

Je důležité zvládnout menstruaci s dobrými hygienickými pomůckamiOd roku 2014 můžete slavit Mezinárodní den menstruace – MHD – Menstrual Hygiene Day. Datum 28. 5. není jen tak ledajaké, protože má svůj opodstatněný význam. Odvodili ho od samotné menstruace, kdy se 28 dní považuje za obvyklou délku menstruačního cyklu a 5 dní vystihuje průměrnou délku menstruace. Každý ročník získává na popularitě a síle. Zapojuje se stále více organizací a slavných osobností.

Slaví se po celém světě. Účelem je šířit osvětu o menstruační problematice v Africe, jižní Asii, Indii nebo chudých čtvrtích Ameriky. Ženy nemají potřebné hygienické pomůcky k zachycení krve, nebo chybí soukromí a prostor pro jejich klidnou výměnu. Problémem spočívá nejen v jejich špatné dostupnosti, ale nemůžou si je dovolit a vnímají je jako luxus. Dívky tak v době periody nechodí do školy. Společnost je vnímá jako špinavé a méněcenné.

Ženy místo menstruačních pomůcek používají staré hadry nebo ponožky. Vede to k infekcím a nemocem, které se pak v těhotenství přenáší na plod dítěte. Stejně tak dívky jejich první menstruace často zastihne neinformované, takže zažijí stresující situaci. Cílem je, aby ženy a dívky zvládaly svou menstruaci v pohodě a čistotě, doma, ve škole, nebo kdekoliv jinde.

Menstruační pomůcky

U nás je dostupnost hygienických pomůcek nadstandardní a vnímáme to jako běžnou věc. Máme tolik možností, jak si z rozmanitého trhu vybrat – sáhnout můžete po jednorázových vložkách, houbičkách, tampónech se šňůrkou nebo bez a dalších hygienických variantách podle potřeby, pohodlí, aktivity nebo síly menstruace. Joydivision vám navíc díky své měkkosti umožní sex s partnerem a ten ani nepozná, že tampon máte uvnitř. S troškou cviku ho vytáhnete, i když nemá šňůrku. Výměna stačí po 4–6 hodinách.

Parádní variantou jsou menstruační kalhotky, u kterých na první pohled nepoznáte rozdíl od klasického spodního prádla, i když se liší funkcí. Používají se často v kombinaci s tamponem, vložkou nebo kalíškem. Vybírat můžete podle síly menstruace, nošení přes den nebo na spaní, syntetického materiálu nebo čisté bavlny, nízkého střihu nebo do pasu. Vyznačují se hlavně svou nenápadností, i když jsou některé dokonce zdobené krajkou.

Tip: Menstruace vás neomezí ani při masturbaci. Můžete si to udělat i přes kalhotky. Inspirovat vás bude náš sexTIP: Udělej si to přes oblečení.

 Menstruační houby znáte? Používají se opakovaně až 6 cyklů. Oblíbený je menstruační kalíšek Fun Cup, který se po zavedení plní tekutinou. Nemusíte si tak odpírat aktivní sport, plavání nebo sexuální hrátky. Do velikosti B se vejde až 30 ml a silikonový materiál umožňuje jednoduché zavádění. Kalíšek vylívejte co 4 hodiny, stačí opláchnout a zase použít. Značka Fun Factory vysílá signál kvality, takže pomůcka vám poslouží několik let. Navíc je to ekologická varianta ve srovnání s vložkami a tampóny. Sada Menstruační kalíšky Fun Cup, Explore kit vám dá hned dva kalíšky ve dvou velikostech.

Menstruace a sex

• Průvodce menstruací
• Návod: Menstruace a sex? Jde to!
• Návod: Jak oholit pánské a dámské přirození
• Návod: Jak vybrat erotické pomůcky
• Návod: Jak uspokojit ženu
• Návod: Jak uspokojit muže
• Jak na techniku prstění
• 15 technik honění penisu
• Squirting krok za krokem – G‑bod, techniky, hygiena
• Návod: Jak vybrat kondom a jeho správnou velikost
• Návod: Jak nasadit kondom