Menstruace a sex? Jde to!
Sex při menstruaci představuje příležitost k průzkumu nových hraček i neobvyklých praktik. Máme tu inspiraci pro sexperimenty na „vaše dny''!
Obsah:
- Co je to menstruace?
- Odkud se bere menstruace?
- Mají ženy chuť na sex během menstruace?
- 4 netradiční způsoby, jak na to vlítnout při menstruaci
- Sexy experimenty – po jakých hračkách sáhnout?
- Praktické sloní tipy
Co je to menstruace?
Menstruace představuje periodicky se opakující krvácení a patří do života každé ženy. Délka menstruačního krvácení je individuální, ale u některých žen se klidně může protáhnout i na celý týden. Sedm dní bez sexu sice zvládneme, ale vážně si chceme odpírat něco tak příjemného?
4 ženy v jedné
Ženský mentruační cyklus se zjednodušeně dělí na čtyři základní fáze:
- folikulární zrání nových folikulů ve vaječníku začíná už s prvním dnem menstruace
- ovulační fáze (24 – 48 hodin, kdy dojde k uvolnění vajíčka z vaječníku a je šance na otěhotnění)
- luteální fáze (od ovulace do začátku menstruace)
- menstruační fáze (krvácení)
Každé období cyklu přináší jiné výzvy, protože se v ženském těle přirozeně mění hladiny hormonů a s nimi lubrikace, nálada, sexuální chutě i preference. Nejlépe se dámy cítí v období folikulární fáze, protože mají lepší náladu i více energie a zvládají více úkolů než obvykle. Ve dnech folikulární fáze taky stoupá hladina estrogenu. Estrogen začíná zvyšovat hladinu sexuální touhy, takže ženy myslí na sex častěji než obvykle.
Při ovulaci je většina žen nejvzrušivějších i při krátké předehře a rychleji vyvrcholí. Hladiny estrogenu a testosteronu totiž dosahují vrcholu a to zvyšuje libido i citlivost erotogenních zón.
Odkud se bere menstruace?
Když v daném cyklu nedojde k oplodnění vajíčka (a žena nemá žádné zdravotní potíže), přichází jednou za 23 až 35 dnů menstruační krvácení. Menses (menstruační krvácení) trvá od puberty až do klimakteria (ženského přechodu), během kterého se zastavuje reprodukční hormonální cyklus a žena přestává být plodná.
Samotná menstruační krev pochází přímo z děložní stěny, kde se vlivem hormonálních změn odděluje povrchová výstelka dělohy a odchází spolu s krví ven z těla. Tohle je tzv. endometriální cyklus (endometrium = děložní sliznice) a je to normální proces, který by měl být pohodový a bezbolestný. Aspoň v ideálním světě…
Mají ženy chuť na sex během menstruace?
S příchodem měsíčků se výrazně mění hladina hormonů, protože menstruace představuje začátek nového cyklu. Během periody taky dochází ke zvýšenému průtoku krve v oblasti pánve a to u některých žen zvyšuje citlivost a vnímavost v klíně. Silně prokrvená vagina tak reaguje citlivěji na každý dotek. Při orgasmu se navíc uvolňují endorfiny neboli hormony štěstí, které působí jako přírodní analgetika a tlumí bolesti.
Tvrzení, že sex a menstruace nejdou dohromady, proto představuje dávno vyvrácený mýtus. Spousta žen mívá bolestivou menstruaci (dysmenorea) nebo silné krvácení (menorrhagia), ale není to u všech pravidlem. A pokud intimní spojení v tomto období vyhovuje oběma partnerům, není důvod si ho odpírat jen kvůli předsudkům. Dbejte ale na zvýšenou hygienu, protože při menstruaci se zvyšuje riziko infekcí v důsledku změn v pH a prostředí vaginy.
TIP: Pro komfortnější pocity vám pomůžou speciální měkké tampóny Joydivision. Jejich poddajný materiál se hravě přizpůsobí anatomii vaginy a nevysuší sliznici jako klasické menstruační tampóny. Partner o vloženém tamponu ve vagině většinou ani neví.
A abyste se při sexu cítily co nejpohodlněji, dejte si pod sebe ručník nebo černé PVC prostěradlo Dark Thoughts. Černá barva schová případné skvrny. Hlavně vám ale pomůže vypnout hlavu a odvázat se i v aktivnějších polohách. Představa převlékání postele po sexu je totiž pro menstruující ženu spolehlivou stopkou, proč se do hrátek raději nepouštět vůbec.
Nezapomínejte na kondom
I při sexu v období měsíčků ale pro jistotu použijte i kondom. Ženy s kratším nebo nepravidelným menstruačním cyklem totiž můžou teoreticky otěhotnět i při periodě. Sperma uvnitř ženského těla přežívá až 5 dní a pokud dojde k ovulaci krátce po skončení menstruace, je šance, že dojde k oplodnění vajíčka.
Během menstruace se taky ještě víc zvyšuje riziko přenosu pohlavně přenosných nemocí jako např. chlamydie, kapavka nebo HIV. Při periodě se zvyšuje průtok krve do vaginy a to ulehčuje šíření infekcí přes poševní sliznici. Menstruační krev taky mění pH vaginálního prostředí, které za normálních okolností působí jako přirozená obrana. Snížená kyselost vaginy tak ulehčuje přežití a množení patogenů. Kondom by proto měl být samozřejmostí hlavně pro ženy, které nemají stálého partnera.
Nechráněný pohlavní styk ale představuje riziko i pro muže, protože bakterie a viry může naopak obsahovat menstruační krev. A pokud je žena nakažená některou z pohlavně přenosných nemocí, přenese ji pravděpodobně i na náhodného sexuálního partnera.
TIP: Před otěhotněním se v průběhu menstruace můžete chránit taky pesarem. Jak na to se dozvíte v článku o pesarech.
4 netradiční způsoby, jak na to vlítnout při menstruaci
Zkuste to tenhle měsíc jinak a užijte si slastné chvilky i v období menstruace. Vyzkoušejte žhavou výměnu rolí, bradavkový orgasmus, hru na pana doktora nebo vědomé milování.
1. Vyměňte si role
Pokud nemáte během menstruace náladu na sex, užijte si s partnerem žhavý pegging. Během periody se ze spousty žen stává odvážná dračice, která v šuplíku ráda objeví strap-on a vyrazí na průzkum zadečku svého drahého. Díky intenzivnímu zážitku se navíc partner dokáže lépe vcítit do vašich potřeb, ať už při klasickém, nebo análním sexu. Obrácené role taky posílí důvěru ve vztahu a zvednou vám sebevědomí.
Pro pegging se skvěle hodí náš postroj s dildem Tender Ties. Díky zúžené špičce se pomůcka snadno zavádí a její zahnutý tvar při přírazech partnerovi rozmazlí prostatu.
2. Vědomě a citlivě
Nejčastějším zabijákem postelových akcí bývá bolestivá menstruace. Pánové, pokud ženu bolí „celý člověk“, těžko ji nalákáte na tvrdý sex nebo klasiku. Zkuste pomalé a citlivé milování, které si partnerka díky podpořené vnímavosti klína vychutná až do posledního nervového zakončení. Jemná a pomalá stimulace uvnitř vaginy přinese slastné překvapení, protože i orgasmus bude docela jiný – pro vás i pro ni! Prokrvená, teplá, měkká a citlivá. Přesně taková vagina přivítá v rudých dnech vaše nádobíčko. Parádní sex ženě taky vyplaví pořádnou dávku endorfinů a třeba se i vyhne lékům proti bolesti.
3. Pořadí pacientů určuje lékař, neklepat!
Odvážnější páry nebo fanoušci BDSM praktik si užijí starou dobrou hru na doktora. Proměňte vaši ložnici ve stylovou ordinaci a zahrajte si roleplay. Věřte, že ještě žádná návštěva lékaře nebyla tak sexy. Gynekologická zrcadla Pliers pro zvědavé gynekology-amatéry umožní průzkum všech skrytých zákoutí. Po ruce mějte i tlakový vibrátor Adore Play With Me II. Nemilosrdně potrápí klitoris, zatímco pan doktor odborně zhodnotí, jak to uvnitř vaginy vypadá přímo při orgasmu.
Možná se vážený lékař promění v pořádného zvrhlíka, naordinuje (ne)poslušné pacientce klystýr a následně důkladné vyšetření druhé dírky. V tom případě si do lékařského kufříku přidejte i multifunkční anální sprchu Clean Nozzle. Vyčistí zadeček až do posledního záhybu a udělá z vyšetření dechberoucí zážitek pro oba dva.
4. Bradavkový orgasmus
Žena nemusí mít při menstruaci chuť na dráždění a doteky v klíně. Slastný orgasmus z dráždění bradavek ale odmítnout nemusí. Podle průzkumu nezávislého vědce Roye Levina, Ph.D., uvedlo 81,5 % žen, že je stimulace prsů a bradavek vzrušuje a zvyšuje jejich sexuální vzrušení. Až 29 % žen pak dosahuje drážděním bradavek tzv. bradavkového orgasmusmu. Vidíte, že existuje, a máte jedinečnou příležitost to vyzkoušet.
Zahřejte citlivé vrcholky letmými polibky, peříčky nebo třeba jemnou masáží. Pak na soukromý večírek přizvěte vakuové pumpy na prsa a bradavky. Díky podtlaku se bradavky stanou citlivější pro další dráždění.
Při cestě do slastného cíle si snadno vystačíte i s vytrvalým jazykem, ale když přehodíte výhybku a odbočíte na sexperimenty, můžete do akce zapojit taky vibrátor nebo svorky na bradavky.
Po jakých hračkách sáhnout při periodě?
Masážní vibrátory prokrví každou erotogenní zónu a uvolníte s nimi i ztuhlé svaly. Multifunkční model Sunburst s pružným tělem a výkyvnou hlavou využijete i jako single pomůcku, když si chcete ulevit od napětí břicha a zad během menstruace. Vibrace promasírují bolavá místa na těle a rozmazlí i citlivý klitoris.
Pokud v období menstruace netoužíte po vaginálním vyvrcholení, vychutnejte si anální hrátky. Pro dráždění zadečku se skvěle hodí Anální vibrátory. Stimulují citlivé nervové zakončení vibracemi i svým tvarem, takže s nimi snadněji dosáhnete análního orgasmu.
Možná jste nevěděly, že si můžete přes tenkou stěnu zadečku dráždit i bod A. Leží sice uložený hluboko ve vagině, jen kousek od děložního čípku, ale pomocí delšího análního vibrátoru a přenosu vibrací ucítíte příjemné pocity i ve vagině.
Praktické sloní tipy
Vzrušená žena zvlhne i při menstruaci. Krev ale může trochu drhnout, proto se vybavte lubrikačním gelem. V kategorii Lubrikační gely a oleje na vodní bázi najdete náš vývojový lubrikant Sexy Elephant Natural, který je díky nedráždivému složení nejšetrnějším lubrikantem z celé řady sloních gelů. Sáhněte po něm hlavně v období těhotenství, po porodu nebo v menopauze, kdy vlivem hormonálních změn dochází k vaginální suchosti.
Lubrikant Sexy Elephant Intim+ jsme obohatili o antiseptický tea tree olej a extrakt z brusinek, Oceníte ho, pokud máte sklony k močovým infekcím nebo častým gynekologickým potížím. Gel díky kyselině hyaluronové účinně hydratuje intimní partie a zabraňuje nepříjemnému pocitu diskomfortu po sexu.
Zvýšená hygiena v období periody jde ruku v ruce i s péčí o erotické pomůcky. S tím vám pomůže naše dezinfekce Toy Cleaner, která pomáhá udržet hračky v bezvadné kondici tím, že zabraňuje šíření bakterií a plísní.
Hrajte si, experimentujte a vyzkoušejte jiné milování! I perioda vnese do vaší ložnice novinky, hravost i opravdovou hloubku a emocionální napojení. Takže směle do toho. Už víte, co vyzkoušíte tenhle měsíc?
Sexu zdar i při menstruaci!
Menstruační pomůckyVIBRÁTORYSTRAP-ON DILDA
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zdroje:
- Wikipedie (aktualizace 22. 10. 2024), Menstruace. https://cs.wikipedia.org/wiki/Menstruace
- Wikipedie (aktualizace 22. 10. 2024), Menstruační cyklus. https://cs.wikipedia.org/wiki/Menstrua%C4%8Dn%C3%AD_cyklus
- The Journal of Sexual Medicine, Roy Levin, Ph.D., (1. 5. 2026), Nipple/Breast Stimulation and Sexual Arousal in Young Men and Women. https://academic.oup.com/jsm/article-abstract/3/3/450/6883780?redirectedFrom=fulltext&login=false
Mrkněte na další zajímavé články:
- Vaginální výtoky – kdy je přirozený a kdy hledat pomoc?
- Návod: Jak správně cvičit Kegelovy cviky
- Nejčastější intimní problémy u žen i mužů
- Intimní potíže žen a mužů po čtyřicítce
- Pohlavní nemoci
- Návod: Jak udržet vztah plný vášně
