Alex radí: Erotický mýtus č.11 | Starší ženy nepotřebují sex
Kdy končí ženám sexuální život? Mladí lidé si myslí, že ženy přestávají mít zájem o sex tak okolo čtyřicátého roku. Čtyřicetiletí lidé si myslí, že sex končí okolo šedesáti. Padesátiletí lidé posouvají tuto hranici dále a předpokládají, že přestanou souložit ve věku sedmdesáti let, no a šedesátiletí očekávají konec sexuálního života zase o kousek později, a to v 75 letech.
A jistě znáte ze svého okolí, či minimálně ze světa známých osobností, že ani dosažení 75 let neznamená konec sexu. Mnozí jedinci si sex užívají až do posledního dne. Důkazem nechť jsou výzkumy sexuálního chování prováděné v domovech pro seniory.
Ženská sexualita je oproti té mužské v mnohém stále záhadná. A partnerská a sexuální spokojenost starších žen je dnes více než fakty opředena mýty.
Co tedy o sexualitě zralejších žen víme?
1. Období po menopauze není asexuální období, tedy období úplně bez sexu.
Naopak víme, že některé ženy sexuální život po menopauze hodnotí jako daleko svobodnější a příjemnější (ženy se nemusí bát nechtěného otěhotnění, děti jsou již odrostlé..).
2. Značný vliv na sexuální spokojenost ženy má její zdravotní stav.
Dalo by říci, že čím se stárnoucí žena cítí zdravější, tím spokojenější je v i sexuální oblasti.
3. Další velkou roli hraje spokojenost ženy s konkrétním partnerem.
Není výjimkou situace, kdy žena, která již ztratila zájem o sex s manželem, sexuálně ožívá s novým partnerem. Není také výjimkou, že sexuálně ožijí dlouholetí partneři, kteří úspěšně projdou psychoterapií či partneři, kteří zdárně překonají „odlet“ dětí z hnízda a případné komplikace s tímto obdobím související, čímž objeví ve vztahu nové obzory.
4. S postupujícím věkem není stoprocentní erekce muže nutným předpokladem sexuální aktivity v páru.
Tedy sexuální život ženy pokračuje, i když erekce jejího partnera není již dokonalá. Mnohé páry si umějí užít nejednu vzrušující chvilku i s použitím pomůcek. Parádní jsou pro tyto situace Vakuové pumpy, Erekční kroužky na penis a varlata či Připínací penisy (strap-on).
Žena spokojená v partnerství si dokáže užívat rozličných způsobů sexuální stimulace s partnerem nezávisle na jeho erekci a společný sexuální život vnímá jako plně uspokojující. Krom toho, ženy mají možnost se udržovat sexuálně „v kondici“ nejen klasickými Kegelovými cviky, ale také používáním pomůcek jako jsou Venušiny kuličky či Vaginální činka, při nedostatečném zvlhčení dopomáhají Lubrikační gely a oleje. Mnozí pečovatelé v domech seniorů by jistě doložili, že kreativitě se v oblasti sexuálního dráždění meze opravdu nekladou.
5. Vývoj sexuality ve stáří je někdy popisován jako určitý rozkol v prožívání duše a těla.
Na úrovni těla dochází k poklesu hladin hormonů podstatných pro sexuální vzrušení a touhu, avšak zůstává otázkou, nakolik erotické prožívání dokáže udržet při životě lidská psychika (například ženy po ovarektomii – odstranění vaječníku jsou nadále schopny eroticky snít a prožívat orgasmus).
6. Pokud už stárnoucí žena rezignuje na párový sexuální život, pak u mnohých k tomu dochází až sekundárně,
protože nemohou najít vhodného partnera či protože jejich stávající partner již nechce provozovat žádnou formu sexuální aktivity. Vlivem osvěty a přístupnosti pomůcek jako jsou Dilda a Vibrátory si však dnes i tyto ženy mohou dopřávat pravidelná erotická potěšení nezávisle na partnerovi a jeho přítomnosti.
7. I když sexuální aktivita ženy s věkem může klesat, neznamená to, že nezbytně klesá i ženino sexuální potěšení a uspokojení.
Mnohdy je to právě naopak. Kvantitu nahrazuje kvalita.
Jak vidno, přestože o sexualitě zralých žen kdeco víme, můžeme to považovat zatím stále jen za střípky vědeckého poznání. A tak zatímco vědci budou po souvislostech ženiny sexuality dále pátrat, ženy se budou nadále věnovat oblíbeným sexuálním aktivitám s oblíbenými sexuálními partnery do jakéhokoli věku – pokud tedy budou chtít.
- poskytuje poradenství v oblasti partnerských vztahů, sexuality a osobního rozvoje. Jejím pracovištěm je pražské My Life Studio.
- známá z pořadu Přírodověda s Alex na serveru Stream.cz, spolupracuje se serverem Psychologie.cz (seriál rozhovorů s odborníky na duši), svými články přispívá do časopisů (např. Jóga Dnes, Psychologie Dnes…), spolupracovala s televizí Metropol (poradna v pořadu LadyM a vlastní pořad S Alex na sex)
- autorka beletristických knih Expanze na Mars a Dva roky spolu
Další články a rady koučky Alex
- Alex radí: Erotický mýtus č.1
- Alex radí: Sex = soulož
- Alex radí: Erotický mýtus č.3 | Anální dráždění je jen pro ženy nebo gaye
- Alex radí: Erotický mýtus č.4 | Vibrátor je umělý penis a není to s ním ono
- Na velikosti záleží
- Alex radí: Erotický mýtus č.6
- Alex radí: Erotický mýtus č.7
- Alex radí: Erotický mýtus č.8
- Alex radí: Erotický mýtus č.9
- Alex radí: Erotický mýtus č.10
- Starší ženy nepotřebují sex?
- Erotický mýtus – žena musí vždy dosáhnout orgasmus
- Alex radí: Přítelkyně dosahuje orgasmu jen v jedné poloze
- Toužím po ostřejším sexu
- Přítel má větší potřebu sexu než já
- Masturbace u porna nebo skutečný sex?
- Jak přimět partnerku k análnímu sexu
- Alex radí: Erotické fantazie žen
