Anální pomůcky od A do Z: Průvodce výběrem pro začátečníky i pokročilé

Obsah:

• Přehled typů análních pomůcek
• Jak vybrat správnou velikost
• Materiály análních hraček a jejich bezpečnost
• Proč je lubrikant základem příjemných análních hrátek
• Bezpečnostní pravidla používání análních pomůcek
• Anální sprcha, klystýr a další otázky kolem přípravy
• Anální hrátky pro ženy: jaké pomůcky vybrat a na co se zaměřit
• Anální hrátky pro muže: stimulace prostaty, mužský bod G a výběr pomůcek
• Jak začít jako úplný začátečník
• Jak zapojit anální pomůcky do párového sexu

Anální sex patří k nejrychleji rostoucím kategoriím erotických pomůcek pro muže i ženy napříč sexuální orientací. Oblast konečníku je totiž další významnou erotogenní zónou, protože je doslova protkaná nervovými zakončeními. A u mužů nabízí přímý přístup k prostatě neboli mužskému bodu G. První nákup anální pomůcky ale spoustu lidí odradí nepřehlednou nabídkou i nedostatkem informací. Náš kompletní průvodce vám krok za krokem vysvětlí, jaké typy análních pomůcek existují, z čeho se vyrábějí a jak vybrat správnou velikost. Dozvíte se taky, jaký lubrikant byste měli použít a jak se vlastně na anální hrátky připravit, abyste je vždy prožívali bez bolesti i nepříjemných překvapení.

Přehled typů análních pomůcek

Ze všeho nejdřív se seznamte se všemi typy análních pomůcek, abyste věděli, co která umí a pro koho se hodí.

Anální kolík

Tzv. butt plug bývá úplně první anální hračkou pro experimentování s intimními zadními partiemi. Základní nevibrační modely poznáte podle typického kapkovitého tvaru a zúžené špičky, která ulehčuje zavádění.

Všechny anální kolíky mají bezpečnostní patku, aby nezapadly do těla. Některé modely mají kruhovou nebo oválnou základnu, narazit můžete taky na patku ve tvaru očka, anatomicky tvarovaných ramen, nebo dokonce srdíčka a kytičky. Někteří fajnšmekři pak nosí anální kolík jako šperk. Tyto designové kousky mají patku ozdobenou kamínkem, který vynikne i na fotkách.

Úplným začátečníkům doporučujeme zmiňované nevibrační anální kolíky s hladkou zaváděcí částí, díky kterým si zvyknou na nový pocit zaplnění a tlak na anální stěny. Mezi našimi zákazníky frčí např. menší verze oblíbené hračky Speartip Next Gen nebo taky model s názvem Purple Shining.

Nám se líbí, že můžete anální kolík nosit i při sportu, úklidu nebo ho mít zavedený v zadečku na procházce. Zpříjemníte si tak běžné denní činnosti i předehru na veřejnosti. Aby byl anální kolík nositelný a nevyjížděl z těla, musí mít perfektně vyvážený anatomický tvar s delší stopkou.

Nafukovací anální kolíky

Samostatnou kategorii análních kolíků tvoří modely speciálně navržené pro postupné roztahování zadečku a příjemný prožitek z tlaku na anální stěny. Tyto pomůcky nafouknete na požadovanou velikost mačkáním balónku, který je se zaváděcí částí spojený hadičkou. Ventilkem pak spolehlivě utěsníte vzduch, takže kolík při hrátkách drží svůj tvar. V případě potřeby vzduch pomocí odvzdušňovacího nebo šroubovacího ventilku zase vyfouknete.

Nafukovací anální kolíky se hodí pro zdolávání vašich limitů, jako příprava před anální penetrací nebo zaváděním větších pomůcek. Zároveň je doporučujeme i začátečníkům, protože je dofouknete přesně na takovou velikost, na jakou se zrovna cítíte, jako u modelu InflateX.

Využijete je taky před fistingem nebo jako součást BDSM hrátek. Pomalým dofukováním pomůcky získá dominantní polovička kontrolu nad submisivním partnerem a dopřeje mu vzrušující momenty překvapení.

Anální dildo

Dilda představují jednu z nejuniverzálnějších a nejpoužívanějších erotických pomůcek pro ženy i muže, která byla původně navržená jako alternativa penisu. Zpravidla delší dildo zaplní anální oblast více do hloubky než anální kolík a patří k dalším základním pomůckám pro anální stimulaci. Na trhu i v naší nabídce najdete dilda nejrůznějších tvarů a velikostí, proto si na své přijdou jak začátečníci, tak zkušení uživatelé. Sáhnout můžete po realistickém designu, který věrohodně evokuje penis. Nebo si vyberte z nepřeberného množství nerealistických dild, která naopak falický tvar nepřipomínají . Dráždí zadeček různými výstupky, vroubky nebo můžou mít např. jen lehce zvlněný tvar. 

Na análních dildech oceníte taky jejich skvělou ohebnost, díky které se vám přizpůsobí v jakékoliv poloze. Drtivá většina dild totiž nevibruje, takže nemají zabudovaný vibrační motorek. Po nevibračních pomůckách sáhnou taky ženy nebo muži, kteří preferují tichou manuální hračku bez dalších přidaných funkcí, se kterou budou mít plnou kontrolu nad rychlostí, hloubkou a úhlem průniku.

I anální dilda mají bezpečnostní přísavku. A pokud si vyberete základnu, která spolehlivě drží i na hladkých površích typu kachlíčky, dlažba nebo zástěna sprchového koutu, užijete si pomyslnou penetraci v různých erotických polohách. Dildo si můžete vychutnat při masturbaci nebo ho přizvěte ke hrátkám ve dvou a zahrajte si na improvizovanou švédskou trojku.

Pokud se poohlížíte po svém prvním análním dildu, doporučujeme vám např. krásně ohebný silikonový model Matter Of The Heart s patkou ve tvaru srdíčka a jemnými vroubky pro lepší stimulaci. Pro začátek se nabízí taky anální dildo Black Stud se zúženou špičkou v designu žaludu.

Anální kuličky

Anální kuličky, kterým se říká taky anální korálky, mají tělo složené ze dvou nebo více po sobě jdoucích kuliček nebo oválků. Svým tvarem intenzivně stimulují citlivá nervová zakončení v zadečku při každém pohybu tam a zpět. Preferují je lidé, kteří touží po intenzivnějším dráždění, než jaké jim nabízí klasické anální kolíky sloužící primárně pro zaplnění zadečku. Pravidelné svírání a rozevírání análních stěn během zasouvání jednotlivých kuliček ve vás vyvolá slastné pocity a můžete dokonce dosáhnout análního orgasmu.

Jako první model do sbírky se parádně hodí dlouhé anální kuličky Adventure Pleasure s maximálním průměrem 2,5 cm. Příjemně pruží a mají praktické poutko pro snadnější manipulaci. Dalším adeptem pro slastné anální vlnobití může být taky pomůcka Anal Beady s maximálním průměrem kuliček 3 cm. První a třetí kulička díky ohebným spojům příjemně pruží, takže je v těle krásně ucítíte, ale nikde nepříjemně netlačí.

Vibrační anální pomůcky

vibrátor na masáž prostaty

Až se seznámíte s nevibračními análními kolíky, dildy nebo kuličkami, můžete přesedlat na pomůcky s přídavnými funkcemi. Anální hračky nabízíme taky ve vibračních variantách, které doporučujeme zkušenějším uživatelům. Vibrace intenzivně prokrví zadeček, takže vás rychle přiblíží k orgasmu. K dalším přídavným funkcím patří taky přirážení, rotace a elektroimpulzy.

K oblíbeným análním hračkám patří i vibrátory. Varianty pro začátečníky nebo pro ty, co nehledají intenzivní roztažení, mívají viditelně štíhlejší tělo. Modely na dráždění prostaty často připomínají hokejku, aby díky speciálnímu zakřivení na toto citlivé místečko cíleně dolehly.  

U všech vibračních hraček ale vždy začínejte na nejnižším stupni výkonu, abyste zjistili, jaká intenzita vám vyhovuje. Anální oblast je velice citlivá a můžete si s moc silnými vibracemi nebo přirážením způsobit nepříjemné přestimulování, nebo dokonce bolest.

Stimulátor prostaty

Stimulátor prostaty je erotická pomůcka navržená pro stimulaci předstojné žlázy, které říkáme taky mužský bod G. Nepleťte si ho ale s klasickým análním kolíkem, protože mezi nimi existuje hned několik rozdílů. Běžný anální kolík mívá rovnější nebo kónický tvar, nestimuluje většinou jedno konkrétní místo a je navržený tak, aby po zavedení zůstal pohodlně na svém místě. Představuje univerzální pomůcku pro obě pohlaví hlavně pro příjemné vyplnění zadečku. Prostatový stimulátor má speciálně zahnutý tvar připomínající hokejku, kotvu nebo písmeno C a L, který cílí na prostatu a dopřeje tak mužům intenzivnější a daleko přesnější stimulaci.

Naši zákazníci i testeři nedají dopustit na vibrační modely Rapture P a Prock i nevibrační Aneros Eupho Trident. Poslední zmiňovaný představuje certifikovaný zdravotnický prostředek pro účinné posilování pánevního dna, protože při jeho nošení aktivujete ty správné vnitřní svaly.

„Prostatický stimulátor je důmyslně navržen pro objevování prostatické stimulace, intenzivnější orgasmy, kombinaci se stimulací penisu a pro muže, kteří chtějí cíleně masírovat prostatu. Mnoho modelů má navíc druhé rameno nebo výstupek, který při pohybu stimuluje hráz (perineum),“ dodává Lucie, naše odbornice na zdravou intimitu.

Strap-on dildo

Připínací penisy představují specifické pomůcky pro hrátky ve dvou. Využijí je heterosexuální páry, které si chtějí při sexu vyměnit role nebo lesby. Na výběr máte modely, které se pomocí přísavky upevňují do postroje, nebo varianty, u kterých popruhy nepotřebujete, protože drží ve vagině jako partnerské dildo Strapless Triple Game. Připínací penisy se hodí taky pro dvojitou penetraci v situacích, kdy chcete mužskou chloubou zaplnit partnerce klín a současně pronikat pomůckou do anální oblasti.

Anální sprcha a balónkový klystýr

Obě pomůcky se používají k hygieně anální oblasti neboli klystýru, ale liší se hlavně designem, použitím a množstvím tekutiny. Pokud jste si výplach zadečku nikdy nedělali, doporučujeme vám začít balónkovým klystýrem, jednoduchou pomůckou tvořenou balónkem a tryskou. Pojme menší množství vody a hodí se pro rychlou hygienickou přípravu před análními hrátkami. Díky snadnému použití bývá oblíbenou volbou právě u začátečníků.

Tip: Mrkněte na oblíbenou začátečnickou sadu Vibro Partners. Ta obsahuje, kromě balónkového klystýru, i další pomůcky pro anální hrátky. Průvodce sadami erotických pomůcek najdete tady.

Anální sprcha se připojuje k vodovodní baterii nebo sprchové hadici a pročistí střeva až do hloubky. Ocení ji hlavně zkušenější uživatelé nebo ti, kteří preferují pečlivější očistu před delšími análními hrátkami. Musíte si ale hlídat hlavně tlak a správnou teplotu vody. Anální sprchy mají nejčastěji podlouhlé tělo jako pomůcka Clean Nozzle a nabízíme je v různých tvarech, takže si při výplachu užijete i příjemnou stimulaci jako s dildem. Oblíbená je např. anální sprcha Black Beads ve tvaru kuliček nebo sada análních sprch Duolissimo, která obsahuje i zahnutou variantu pro dráždění prostaty.

Jak vybrat správnou velikost

U pomůcek pečlivě vybírejte velikost

Při výběru všech análních hraček vždy zohledněte hlavně vaše zkušenosti. Nejspíš vás teď napadá, jak velká by měla být anální pomůcka pro začátečníky. Pokud vybíráte hračku pro svou nebo partnerovu premiéru, začněte s průměrem do 3 cm a délkou do 10 cm. Širší průměr pomůcek se většinou hodí pro zkušenější uživatele, kteří už mají za sebou anální trénink v roztahování.

Právě přeceněná velikost patří mezi nejčastější chyby při výběru první anální pomůcky. Spousta začátečníků totiž sáhne po větším modelu, než na jaký je jejich tělo připravené. Pak zažívají nepříjemné pocity nepohodlí nebo je zavádění hračky bolí. A to je špatně. V anální oblasti totiž ucítíte doslova každý milimetr navíc. Pro první zkušenosti proto vždy sáhněte po menších pomůckách, anální stěny roztahujte postupně a nikdy nejděte přes bolest.

„Pokud bych měla jmenovat jednu z nejčastějších chyb při výběru první anální pomůcky, pak je to špatný odhad vlastní připravenosti a potřeb. Zatímco někteří začátečníci sáhnou po zbytečně velké pomůcce v domnění, že ‚když už, tak  pořádně‘, jiní se naopak nechají odradit obavami a vyberou si model, který je pro ně až příliš malý. Moc velká pomůcka může způsobit nepohodlí, bolest nebo nepříjemný první zážitek.

Jenže ani příliš malá velikost nemusí být ideální. Někteří lidé ji téměř necítí, neposkytuje dostatečnou stimulaci a u osob s uvolněnějším svěračem nebo při intenzivnějších hrátkách může malá pomůcka snáze vklouznout hlouběji, než bylo zamýšleno – a to i v případě, že je vybavena bezpečnostní patkou. Správná velikost proto není o tom vybrat co největší ani co nejmenší pomůcku. Jde o nalezení rozumného středu, který odpovídá vašim zkušenostem, anatomii i očekáváním,“ vysvětluje Lucie, naše odbornice na zdravou intimitu.

Dle slov Lucie při výběru velikosti chybovali i naši testeři. Někteří si pořídili moc velký anální kolík a první pokusy byly nepříjemné nebo nešlo pomůcku vůbec zavést. Jiní naopak zvolili menší model, který skoro necítili. Nebo je během vášnivějších hrátek překvapilo, jak snadno se může malá hračka posunout dovnitř. Právě proto doporučuje nesoustředit se jen na označení „pro začátečníky“, ale vždy sledovat skutečný průměr, délku, velikost patky a taky vlastní zkušenosti a tělesné dispozice.

„Pokud si nejste jistí, jakou velikost zvolit, zajímavou alternativou mohou být anální korálky. Ty se zavádějí postupně, korálek po korálku, takže si tělo může na stimulaci přirozeně zvykat a sami snadno poznáte, kolik vám vyhovuje. Navíc při používání obvykle zůstává část pomůcky vně těla, což usnadňuje manipulaci a snižuje riziko, že by při vášnivějších hrátkách hračka nečekaně vklouzla dovnitř. I někteří naši testeři, kteří se necítili dobře ani s malými, ani s většími kolíky, nakonec zjistili, že právě anální korálky jim umožnily najít velikost a intenzitu, která jim vyhovuje nejlépe,“ dodává Lucie.

Materiály análních hraček a jejich bezpečnost

Vedle velikosti je pro výběr anální pomůcky klíčový taky druh materiálu, protože ovlivňuje:

• ohebnost pomůcky a s tím spojený celkový prožitek při používání,
• náročnost údržby,
• kompabilitu s lubrikačními gely,
• přenos vibrací,
• životnost pomůcky,
• cenu.

Abyste se mezi jednotlivými materiály snadno zorientovali, připravili jsme si pro vás společně s naší sexpertkou Lucií přehledný seznam, který doplní o své zkušenosti i naši testeři.

Lékařský silikon

Sametově hebký silikonový materiál je pro anální pomůcky nejlepší volbou. Díky neporéznímu povrchu na něm neulpívají bakterie ani zbytky gelu, takže se snadno čistí, a nezpůsobuje alergické reakce. A protože se jedná o materiál se skvělou pružností, snadno se zavádí a přizpůsobí individuální lidské anatomii. Nevibrační hračky ze 100 % silikonu můžete krátce sterilizovat vyvařením ve vroucí vodě po dobu 3–5 minut. V rámci očisty se nabízí taky sterilizace v parním sterilizátoru nebo v myčce nádobí. V kombinaci se silikonem používejte jen lubrikační gely na vodní bázi. Silikonové a olejové gely silikon ničí, protože narušují jeho neporézní povrch.

„Lékařský silikon považuji za nejlepší univerzální materiál. Je neporézní, příjemně sametový na dotek, pružný a snadno se čistí. Díky své poddajnosti odpouští drobné chyby začátečníků a přizpůsobí se tělu. Je příjemný na nošení i pro použití během intimních hrátek. Právě silikon si dlouhodobě pochvaluje většina našich testerů,“ vysvětluje naše sexpertka Lucie, která má dobré zkušenosti např. se silikonovým análním kolíkem Blue Glimmer.

Lékařský silikon si nakonec vybrala i naše testerka Lenka (39 let):

„Nejdřív jsem si koupila levný gelový kolík z tržnice, ale pořád na něj ulpíval prach a nikdy jsem neměla pocit, že je opravdu čistý. Když jsem přešla na silikon, rozdíl byl obrovský. Materiál je hebký a mnohem příjemnější.“

Borosilikátové sklo

Pyrex představuje speciální tvrzené sklo s dokonale hladkým povrchem. Z borosilikátového skla se vyrábí anální kolíky nebo dilda, u kterých si zamilujete jejich nádherný design. Tento velmi pevný a odolný materiál se skvěle hodí pro cílenou stimulaci prostaty a jiných citlivých míst v zadečku. Vybízí taky k hrátkám s teplotou, protože sklo můžete namrazit nebo ohřát v teplé vodě.

Pyrex můžete kombinovat se všemi druhy lubrikačních gelů, protože nenaruší jeho neporézní povrch. Kdo má ale raději flexibilnější pomůcky, měl by sáhnout po lékařském silikonu. Sklo snadno udržíte v čistotě a můžete ho sterilizovat vyvařením ve vroucí vodě po dobu 3 až 10 minut.

„Skleněné pomůcky, jako třeba modely Flower Glass Plug nebo Tantric Touch, jsou také velice oblíbené a bývají překvapivě odolné. Jsou dokonale hladké, neporézní a umožňují teplotní hrátky. Díky své váze a kluzkému povrchu poskytují intenzivnější vjemy. Navíc většina z nich je designově velmi povedená a tak jsou i zajímavým a luxusním prvkem do sbírky pomůcek. U skla testeři oceňují především jednoduchou údržbu a možnost nahřát nebo ochladit pomůcku,“ říká naše odbornice na zdravou intimitu Lucie.

Svou zkušenost přidává i náš tester Petr (44 let):

„Skla jsem se bál, ale nakonec je to jedna z nejpříjemnějších pomůcek, které mám. Zavádění je díky hladkému povrchu nečekaně snadné. Navíc skleněné kolíky jako jediné můžu nosit i několik hodin a nemám nepříjemný pocit jako u silikonu, který mně trošičku vysušuje.“

Nerezová ocel

Chladivý kov patří k dalším pevným a neporézním materiálům, který můžete kombinovat, stejně jako sklo, se všemi druhy lubrigelů. Z kovu se vyrábí anální kolíky, dilda, některé anální sprchy a BDSM pomůcky pro klinik. Zbožňují ho proto i fetišisté a fanoušci roleplay z lékařského prostředí. Chirurgická ocel nezpůsobuje alergie a hodí se pro cílené dráždění erotogenních zón. Někomu ale nemusí vyhovovat její vyšší hmotnost a nekompromisní pevnost. Ocel zvládne, podobně jako Pyrex, sterilizaci vyvařením po dobu 3–10 minut. Případně můžete své nevibrační modely umýt v myčce nádobí.

„Do třetice top materiálů patří chirurgická nerezová ocel. Je prakticky nezničitelná, hygienická a díky vyšší hmotnosti nabízí úplně jiné pocity než silikon. Hodí se hlavně pro zkušenější uživatele. Často se s tímto materiálem setkáváme u tzv. análních šperků, kdy patku pomůcky zdobí broušený detail v podobě drahokamu nebo jiný efektní prvek jako v případě designové hračky Rose Gold Heart. Ze zkušeností testerů ale víme, že vyšší váha a pevnost mohou být pro začátečníky překvapivě intenzivní,“ dodává Lucie.

TPE/TPR

Termoplastický elastomer patří k levnějším materiálům, ale u análních pomůcek by vám mělo záležet víc na kvalitě než na ceně. Levné porézní materiály, včetně TPE, mají pórovitý povrch, který se hůře udržuje v hygienické čistotě. A pokud nepoužijete speciální pudr, po čase nepříjemně lepí. TPE nesmíte sterilizovat vyvařením, protože pórovitý povrch špatně snáší vysoké teploty a může dojít k poškození pomůcky. Termoplastický elastomer má taky kratší životnost, protože se rychleji opotřebuje. U análních hraček na něj ale narazíte spíš výjimečně. TPE pomůcky můžete lubrikovat jen gelem na vodní bázi, které nenaleptávají povrch s mikropóry.

ABS plast

Anální pomůcky z ABS plastu skvěle přenáší vibrace a potkáte se s nimi hlavně u análních vibrátorů. ABS plast je lehký, pevný a jeho hladký neporézní povrch nenaruší žádný druh lubrikantů. Nabízí taky dobrý poměr mezi kvalitou, odolností a pořizovací cenou. ABS plast nevyvařujte, protože se může při dlouhodobém působení vysokých teplot deformovat, ztratit lesk nebo popraskat. Stačí omytí teplou vodou a mýdlem a následné použití dezinfekčního čističe na pomůcky.

PVC

Z hladkého a ohebného polyvinylchloridu se často vyrábějí cenově dostupné anální pomůcky. Oproti silikonu a ABS plastu je ale poréznější, proto se musíte zaměřit na důkladnější hygienu. Pořídíte z něj typicky anální kolíky, dilda a XXL pomůcky na fisting. Z měkčeného PVC se často vyrábí gelové a jelly hračky, které lákají fajn cenou. S ohledem na porézní materiál se ale hůře udržují v čistotě a lepí se na ně drobná smítka a nečistoty. Porézní PVC nesmíte vyvářet. Není totiž odolné vůči vysokým teplotám a při vyvařování by mohlo dojít k jeho poškození nebo deformaci. PVC hračky lubrikujte vodními lubrikačními gely. Silikonové a olejové lubrikanty narušují u některých PVC pomůcek povrch materiálu, proto se vždy řiďte doporučením výrobce.

Na levné PVC, jelly a porézní materiály je opatrná i naše odbornice na zdravou intimitu Lucie: „Levné PVC, jelly nebo jiné měkčené materiály mohou být porézní, časem ztrácet vlastnosti, zachytávat bakterie, pachy a někdy i lepit nebo měnit barvu. U některých levnějších výrobků navíc nemusí být jasné složení materiálu.“ 

Naši testeři se s tím setkali opakovaně:

Martin (36 let):

„První levný kolík mě stál do stovky, ale po několika měsících začal být lepkavý a měl zvláštní zápach. Přestal jsem mu věřit a stejně jsem nakonec koupil silikonový.“

Jana (41 let):

„Na levném materiálu bylo vidět každé smítko a měla jsem pocit, že ho nikdy neumyju dokonale. U kvalitního silikonu ten pocit vůbec nemám. Navíc můžu u skla používat i silikonový lubrikant.“

Podle slov našich testerů taky překvapivě nezáleží na tom, jestli je lepší silikon, sklo nebo ocel, protože každému vyhovuje něco jiného. Shodují se ale v jedné věci – nikdo nelitoval, že si připlatil za kvalitní materiál. Mnozí naopak litovali, že chtěli při prvním nákupu ušetřit.

Proto se při výběru anální pomůcky doporučujeme dívat nejdříve na materiál a až potom na cenu, vibrace nebo design. Pomůcka z lékařského silikonu, borosilikátového skla nebo chirurgické nerezové oceli vám může sloužit dlouhé roky a nabídne nejen větší pohodlí, ale hlavně větší pocit bezpečí.

Proč je lubrikant základem příjemných análních hrátek

Anální lubrikační gel Sexy Elephant

Teď se dostáváme k nejdůležitější zásadě análních hrátek a tím je správná lubrikace. Někteří lidé si myslí, že před zavedením pomůcek nebo penisu stačí naslinění nebo zvlhčení vodou. Zadeček ale nemá samolubrikační schopnost jako pochva. A pokud ho nezvlhčíte lubrikantem, riskujete mikrotrhlinky a poranění, které jsou vstupní branou pro infekce. Průnik tzv. na sucho navíc většinou bolí, protože bez lubrigelu nemáte jak snížit nepříjemné drhnutí a tření.

„Dostatek lubrikace je velmi důležitý. Anální otvor na rozdíl od vaginy nemá schopnost přirozeného zvlhčování, a proto je použití kvalitního lubrikantu při análních hrátkách prakticky nezbytností. Dostatek lubrikantu pomáhá snížit tření, zvyšuje komfort a výrazně snižuje riziko podráždění nebo drobných poranění sliznice. Při delších hrátkách je vhodné lubrikant průběžně doplňovat. Typ lubrikantu vybírejte také podle materiálu pomůcky, například silikonové lubrikanty se nehodí k silikonovým hračkám,“ dodává naše odbornice na sexuální zdraví Lucie.

Proto při každých análních hrátkách používejte kvalitní lubrikační gel určený pro anální použití. Studie ukazují, že lubrikant je při análním sexu běžně používanou pomůckou a používá ho většina respondentů. Gel vytvoří na pomůckách, prstech nebo penisu tenkou kluznou vrstvu, takže ulehčí průnik. Tyto gely mají navíc zvýšenou kluznost a pomaleji zasychají, takže je nemusíte tak často aplikovat na hračky ani na intimní anální oblast.

Ve správném nanesení gelu nehledejte žádnou vědu. Lubrikační gel naneste v dostatečném množství na intimní oblast i na pomůcku ještě před začátkem hrátek. Pokud cítíte, že gel vysychá, během aktivity ho klidně znovu přidejte. A pamatujte si, že raději víc gelu než méně, abyste se cítili pohodlně a nezažili zbytečné tření. V naší nabídce najdete i speciální aplikátory na rovnoměrné dávkování gelu rovnou do zadečku jaké nabízí např. sada Double.

Sadu aplikátorů používá i naše dlouholetá testerka Kamila se svým manželem: „Nápad s aplikátorem lubrikačního gelu mě nadchnul. Jednoduše a rychle jsem natáhla lubrikační gel do aplikátoru a ten si pak zavedla do zadečku. Aplikátor je menší a užší než třeba nástavce pro anální sprchy, proto se dobře zavádí a zvládnou to i začátečníci. Množství gelu nám vydrželo na cca 15 minut bezstarostné jízdy.“

Lubrikační gely se liší hlavně svým složením (typem báze) a každý typ gelu se hodí pro jiný způsob použití. Anální lubrikanty dělíme na:

1. Lubrikační gely na vodní bázi

Tzv. vodní gely patří k nejpoužívanějším a nejuniverzálnějším typům análních lubrikantů, protože je můžete aplikovat na všechny materiály erotických hraček a snadno se smývají čistou vodou. V jejich složení bývají i tlumivé složky jako v našem vývojovém gelu Sexy Elephant. Do originální receptury jsme přidali, vedle CBD, taky skvalan, kyselinu hyaluronovou a aloe vera, proto produkt intenzivně hydratuje pokožku a při hrátkách prakticky nezasychá stejně jako silikonové lubrigely.

2. Lubrikační gely na silikonové bázi

Toto mazivo na anální sex má máslově hladkou texturu, která obsahuje silikonové oleje místo vody. Díky tomu výborně kloužou na velmi dlouhou dobu a můžete je používat i ve sprše, protože jsou voděodolné. U silikonových gelů jste ale limitovaní materiálem pomůcek, protože ničí silikon, gel a některé druhy PVC. V kombinaci s latexovými kondomy je ale používat můžete. K oblíbeným silikonovým gelům patří např. produkt HOT Exxtreme glide.

3. Lubrikační gely na olejové bázi

Jedná se o mastné lubrikanty s extrémně dlouhou kluzností, jakou nabízí např. rostlinný tuk Crisco Fist Retro Star (1360 g). Olejové lubrikanty vyhledávají lidé, kteří preferují fisting (extrémní zaplnění intimních partií) a anální styk bez ochrany. Oleje totiž ničí latexové kondomy. U tohoto typu báze jste taky omezení výběrem pomůcek, protože olej neničí jen sklo a kov. Zanechávají taky skvrny na spodním prádle a lůžkovinách a obtížně se smývají z pokožky.

4. Lubrikační gely na hybridní bázi

Hybridní lubrikační gely kombinují vodní a silikonovou bázi, takže spojují výhody obou typů. Oproti běžným vodním gelům vydrží déle kluzké, ale zároveň je z intimních partií umyjete snadněji než čistě silikonové lubrikanty. Při análních hrátkách se můžete spolehnout na jejich dlouhotrvající lubrikaci a nemusíte je tak často nanášet na pokožku ani erotické pomůcky. Nevýhodou hybridních lubrikantů je, že kvůli obsahu silikonu nemusí být kompatibilní se všemi silikonovými pomůckami.

Bezpečnostní pravidla používání análních pomůcek

Vybírejte si jen hračky s bezpečnostními prvky

U análních hrátek je důležité používat takové erotické pomůcky, které nezapadnou do těla. Vybírejte si proto jen modely s velkou bezpečnostní patkou, případně s očkem, která zabrání jeho vklouznutí dovnitř a ulehčí vám taky jeho vytažení.

S tím souzní i naše sexpertka Lucie: „Jedno pravidlo platí u análních pomůcek bez výjimky. Každá pomůcka určená pro anální hrátky musí mít dostatečně širokou patku nebo pevnou základnu. Konečník totiž na rozdíl od vaginy nemá přirozenou ‚koncovou stěnu‘ a svalovina může pomůcku při stahu vtáhnout hlouběji do těla. Bezpečnostní patka nebo rozšířená základna proto nejsou designovým prvkem, ale nezbytnou ochranou před nepříjemnou a někdy i velmi vážnou komplikací.“

Pro bezpečné anální hrátky je klíčová i kvalita materiálu. Nikdy nepoužívejte pomůcky s ostrým nebo jinak poškozeným povrchem, které můžou citlivou pokožku anální oblasti poranit. K anální stimulaci si nezvěte ani pomůcky s velmi výraznými vroubky, které mají typicky některá skleněná dilda. Dráždí zadeček a prostatu až moc intenzivně a můžou vám způsobit bolest.

K análním hrátkám si nikdy nezvěte žádné improvizované předměty, protože vám hrozí poranění. Raději investujte do kvalitní erotické pomůcky, která má anatomický tvar, bezpečnostní prvky a za její zdravotní nezávadnost zodpovídá výrobce.

Před laickým nahrazováním pomůcek varuje i naše expertka na zdravou sexualitu: „Improvizaci s různými předměty se doporučuji vyhnout. Láhve, ovoce, kosmetické předměty nebo jiné věci, které nebyly navrženy pro anální použití, mohou prasknout, poranit sliznici nebo se uvnitř těla ztratit. To, co se může zdát jako nevinný experiment, končí bohužel poměrně často na chirurgické ambulanci. Svět hraček je velmi bohatý a pestrý a existuje nepřeberné množství tvarů a velikostí, které Vás bezpečně donesou na vrchol.“

V případě, že chcete anální hračku sdílet se svým partnerem, vždy na ni navlékněte kondom. Vyhnete se riziku přenosu bakterií nebo infekcí a pohlavně přenosných nemocí. Kondom po použití vždy vyměňte za nový, a to ať už si pomůcku předáte mezi sebou, nebo ji chcete případně zavádět do vaginální oblasti.

Myslete ale na to, že je většina klasických kondomů zvlhčená silikonovým lubrikačním gelem, který poškozuje některé materiály erotických pomůcek. Proto použijte ideálně speciální prezervativ bez lubrikantu, který můžete navléknout i na anální hračky ze silikonu.

Bezpečnostní pravidla se dále týkají i některých zdravotních omezení, které vám vysvětlí opět Lucie, naše odbornice na oblast sexuality a intimního zdraví:

„Anální hrátky je také vhodné dočasně odložit při aktivních hemoroidech, bolestivých análních trhlinách, krvácení, zánětech nebo jiných potížích v oblasti konečníku. Pokud je přítomná bolest nebo se stav zhoršuje, je lepší dopřát tělu čas na zahojení a v případě potřeby se poradit s lékařem. A nezapomeňte, že bolest není součástí správných análních hrátek. Pokud tělo vysílá signál, že něco není v pořádku, vyplatí se zpomalit nebo si dát pauzu.“

K bezpečnostním zásadám patří i pečlivá hygiena pomůcek. Proč a jak můžete (případně nemůžete) čistit jednotlivé materiály sterilizací, už jsme si vysvětlili. Ještě připomeneme, abyste v rámci údržby nezapomínali na speciální čistič. My máme nejraději náš enzymatický s příjemnou ovocnou vůní, který je jedinečný svým bioenzymatickým mechanickým účinkem. Jeho složení jsme navrhli za účelem, aby odstraňoval i pachy a skvrny biologického původu.

Anální sprcha, klystýr a další otázky kolem přípravy

Osobní hygiena je u análních hrátek důležitá

Než se pustíte do samotné stimulace zadečku, začněte nejdřív hygienou. Právě obava z ušpinění totiž patří mezi nejčastější důvody, proč se lidé anální stimulace zpočátku vyhýbají. Potvrzuje to i italská populační studie Stigma Towards Anal Sex: A Study on the Italian Population, publikovaná v roce 2024 v odborném časopise The Journal of Sexual Medicine. Výzkum ukázal, že anální sex alespoň jednou vyzkoušeli tři ze čtyř respondentů. Zároveň se ukázalo, že hlavně ženy bez ohledu na sexuální orientaci nejčastěji znepokojoval i ostych z možného ušpinění během anální stimulace.

Nejčastější mýty ohledně análních hrátek vyvrací i naše sexpertka Lucie:

„Mnoho lidí má pocit, že se musí dokonale ‚vyčistit‘, jinak si intimitu neužijí. Ve skutečnosti bývá příprava mnohem jednodušší, než si začátečníci představují. Pro většinu análních pomůcek, menší kolíky nebo stimulaci prstem je zpravidla dostačující běžná hygiena a osprchování. Konečník není za normálních okolností ‚skladiště‘, ale průchozí část trávicího traktu. Pokud člověk cítí potřebu na toaletu a vyprázdní se, bývá oblast v délce několika centimetrů přirozeně čistá. Právě proto mnoho lidí žádný výplach vůbec neprovádí. Hluboký klystýr není nutností a měl by být spíše výjimkou než pravidlem.“

Před anální penetrací už je ale klystýr na místě, protože se jedná o hlubší stimulaci. Výplach pak slouží nejen k očistě, ale taky jako psychologická příprava. Pocit čistoty vám dodá sebejistotu a díky proudu teplé vody se navíc příjemně uvolníte.

Jak už jsme si vysvětlili na začátku našeho průvodce, ke klyzma slouží balónkový klystýr nebo anální sprcha. Proč se každá hygienická pomůcka hodí pro jiný druh análních hrátek a jaké jsou jejich konkrétní benefity, jsme se zeptali naší odbornice na zdravou sexualitu Lucie.

1. Balonkový klystýr:

Balonkový klystýr, jako oblíbený produkt Anal Cleanix, se naplní vlažnou vodou a jemným stlačením se malé množství vody dostane do posledních několika centimetrů konečníku. Je vhodný zejména pro začátečníky, běžné anální hrátky a menší pomůcky, rychlé osvěžení před sexem, jemné vyčištění poslední části konečníku. Výhodou je snadné použití, nízká cena a skutečnost, že do těla dostanete jen omezené množství vody. Tím se snižuje riziko zbytečně hlubokého výplachu nebo podráždění střev. Právě balonkový klystýr používá většina našich testerů. Často jim stačí jedno až dvě naplnění, když plánují použít anální kolík, korálky nebo prostatický stimulátor.

2. Anální sprcha:

Sprchový nástavec doporučuji pro důkladnější výplach. Sprchové klystýry se šroubují místo sprchové hlavice a umožňují pohodlnější a důkladnější výplach. Ale protože je zdrojem vody přímo vodovodní řad, vyžadují větší opatrnost. Hodí se spíše pro zkušenější uživatele, delší anální sex, větší pomůcky a situace, kdy chcete důkladnější výplach. Výhodou análních sprch je pohodlí a neomezený zdroj vody. Na druhou stranu je snadné použít moc velký tlak nebo příliš mnoho vody, což může způsobit podráždění sliznice nebo nechtěně vyčistit i vyšší části střeva. Proto je důležité vždy používat nízký tlak, hlídat teplotu vody a nespěchat.

Spousta lidí taky neví, kdy vlastně nastává správný čas na klystýr.

„Pokud se pro výplach rozhodnete, ideální je provést ho přibližně 1–2 hodiny před plánovanými hrátkami. Používejte vlažnou vodu a malé množství tekutiny. Po výplachu dopřejte tělu čas, aby se zcela vyprázdnilo, a teprve potom se pusťte do intimních hrátek. Cílem není sterilita, ale pocit pohodlí a jistoty,“ vysvětluje Lucie.

Téma anální očisty uzavřeme zkušenostmi našich testerů:

Jana (41 let):

„Ze začátku jsem měla pocit, že musím udělat velký klystýr pokaždé. Zabralo mi to skoro hodinu a byla jsem z toho víc vystresovaná než natěšená. Dnes vím, že pro menší kolík nebo prst mi úplně stačí běžná hygiena, nebo malý balonkový klystýr.“

Petr (45 let):

„Na prostatický masážní kolík si většinou jen odskočím na toaletu a osprchuju se. Hlubší výplach si nechávám na večery, kdy plánujeme delší anální sex nebo větší pomůcky.“

Martina (25 let):

„Nejvíc mě překvapilo, že často stačí vyčistit jen posledních pár centimetrů. Dřív jsem měla pocit, že musím nutně vyplachovat celé střevo, ale to bylo úplně zbytečné.“

Tomáš (37 let):

„Když používám menší kolík při předehře, nedělám nic speciálního. Na delší hrátky nebo větší hračky si udělám jemný výplach balonkem asi hodinu předem. Díky tomu jsem klidnější a můžu si intimitu víc užít.“

Anální hrátky pro ženy: jaké pomůcky vybrat a na co se zaměřit

U žen funguje i nepřímé dráždění bodu A a G

Dráždění anální oblasti přináší ženám intenzivní rozkoš hned z několika důvodů. V okolí konečníku se nachází velké množství citlivých nervových zakončení, která reagují na dotek, tlak i vibrace. Významnou roli hraje i pudendální nerv, který propojuje oblast konečníku, hráze a částečně taky genitálií. Díky tomuto propojení bývají pocity z anální stimulace intenzivnější a u některých žen se přirozeně zvyšuje celkové sexuální vzrušení, protože dochází k dráždění více citlivých bodů současně. Anální hrátky navíc nepřímo stimulují pánevní dno.

A protože konečník a vaginu odděluje velmi tenká stěna, funguje i nepřímé dráždění okolních erotogenních zón – bodu G (Gräfenbergův bod) a bodu A (anterior fornix). Druhý zmiňovaný má své místo na přední stěně vaginy, jen kousek nahoru od děložního čípku. Podaří se vám ho dráždit přes anální oblast např. delším rovným dildem, análním vibrátorem nebo análními kuličkami. Ty se hodí jako první volba i při análním experimentování.

„Konečník a pochva jsou oddělené, ale velmi blízko uložené struktury. Jakýkoli tlak v anální oblasti se může přenášet přes tenkou tkáň a svaly pánevního dna. To pak zesiluje vnímání vaginální penetrace, zvyšuje napětí a prokrvení pánevní oblasti, umožňuje intenzivnější kontrakce při orgasmu a u některých žen přináší hlubší, ‚celotělový‘ prožitek. Nejde tedy o přímou stimulaci G-bodu přes konečník, ale o nepřímý tlak a zapojení svalových struktur, které ovlivňují celou oblast,“ dodává sexpertka Lucie.

V kombinaci s drážděním klitorisu nebo vaginy pak spousta žen zažije intenzivní smíšený orgasmus. Při análních hrátkách proto využijte i tlakové stimulátory nebo váš oblíbený vibrátor.

Některé ženy si nechávají zavedený anální kolík taky při vaginálním sexu. Dopřávají tak sobě i partnerovi těsnější průnik, díky kterému oba zažívají intenzivnější prožitky i orgasmus. To potvrzuje i naše odbornice na zdravou intimitu: „Jednou z nejčastějších kombinací je použití menšího análního kolíku během vaginální penetrace. Správně zvolená velikost může vytvořit jemný tlak v pánevním dně, který zesiluje pocit plnosti a zvýrazňuje vaginální stimulaci.“

A co říkají na anální stimulaci naše testerky?

Martina (25 let):

„Nečekala jsem, že rozdíl bude tak výrazný. Tlak zezadu pociťuji jako plnější a kulatý. Vše ve mně je víc prokrvené a citlivější. Před orgasmem s kolíkem cítím, jak se mi nalévá celý spodek a pak to všechno pukne a já jsem v sedmém nebi.“

Lenka (39 let):

„Ze začátku jsem měla obavu, ale když jsme začali s malým kolíkem, zjistila jsem, že mi to dává úplně jiný typ stimulace. Větší plnost, lepší stimulace. Partner má menší penis a tohle nám docela pomáhá si užít intenzitu.“

Jana (41 let):

„Nejvíc mě překvapilo, že to změnilo rytmus celého těla. Orgasmus s anální hračkou je delší a má úplně jiný průběh než obvykle. Není to taková rychlovka, jako rozdíl mezi fastfoodem a když jdete do nějaké luxusní restaurace. Najíte se pokaždé, ale ten zážitek je jinde. Až se vlastně cítím divně, protože jsem si teď uvědomila, že mám skoro při každém sexu něco v zadku. Hih.“

Anální hrátky pro muže: stimulace prostaty, mužský bod G a výběr pomůcek

Prostata je významná erotogenní zóna

Anální stimulace otevírá mužům cestu k nové dimenzi rozkoše, o které spousta z nich dosud neměla tušení. Uvnitř zadečku se totiž nachází prostata neboli mužský bod G. Prostatu nahmatáte asi 5 až 8 cm od análního vstupu směrem k přední straně těla, tzn. k pupku. Proto ji můžete stimulovat i zevnitř pomocí jemného tlaku prstu (typicky pohybem „pojď sem“) nebo prostatického stimulátoru. Ten na předstojnou žlázu s přesností cílí díky ergonomickému zakřivenému tvaru a spousta mužů říká, že s nimi zažívá ještě intenzivnější prožitky z análního dráždění. Některé stimulátory prostaty mají vibrační funkci, takže nabízejí hloubkovou stimulaci a přispívají k prokrvení pánevního dna.

Při pravidelném masírování předstojné žlázy zažijete silnější orgasmy, protože při jejím dráždění dochází k uvolňování oxytocinu a serotoninu, kterým se říká hormony štěstí. Dalším velkým benefitem stimulace prostaty je možnost zažít prostatický orgasmus. Pánové, kteří ho dosáhli, ho popisují jako jeden z nejsilnějších ve svém životě. 

Prostatického orgasmu můžete docílit dokonce, i když se vůbec nedotýkáte penisu, nemáte erekci a trápí vás erektilní dysfunkce nebo jiné zdravotní potíže zabraňující ztopoření penisu. Na tomto „vnitřním“ druhu vyvrcholení je zajímavé, že může probíhat bez ejakulace (tzv. „suchý orgasmus“).

„Prostatické orgasmy existují, ale rozhodně nejsou automatické. Někteří je zažívají pravidelně, jiní nikdy. Vyžadují trpělivost, uvolnění a ochotu objevovat nové vjemy a dokonale vnímat své tělo. Prostatický orgasmus se může lišit od klasického orgasmu po stimulaci penisu. Bývá popisován jako hlubší, déle trvající a více ‚rozlévající se‘ po celém těle," vysvětluje sexpertka Lucie.

Mrkněte, co o prostatickém orgasmu říkají naši testeři:

Zdenek (41 let):

„Trvalo mi několik měsíců, než jsem pochopil, co vlastně hledám. Dnes mám prostatické orgasmy občas, ale i když nepřijdou, samotná masáž je velmi příjemná. Prostatický orgasmus je pro mne brána do jiného světa. Miluju milking a maximálně si užívám, když mne partnerka stimuluje a mně prostě dokáže téct semeno jen tak.“

Dušan (48 let):

„Prostatický orgasmus jsem zatím nezažil. Ale masáž prostaty si užívám i tak.“

Prostatická masáž prospívá i mužskému zdraví

Prostata je důležitou součástí reprodukční soustavy, nachází se pod močovým měchýřem a obklopuje část močové trubice. Za normálních okolností má velikost zhruba jako vlašský ořech a váží okolo 15 až 20 gramů. Prostata vytváří prostatickou tekutinu, která tvoří 15 až 30 % objemu ejakulátu a hraje důležitou roli při výživě, ochraně a pohybu spermií.

Masáž prostaty má navíc hned několik zdravotních benefitů:

• Někteří urologové ji doporučují jako doprovodnou léčbu prostatitidy (zánětu prostaty) i jako prevenci zánětu prostaty,
• Uleví vám od chronických bolestí v křížové a pánevní oblasti,
• Masáží předstojné žlázy odvádíte přebytečnou tekutinu z prostatických kanálků a tím pomáháte snížit tlak na močovou trubici. Ulevíte si od častého nucení k močení, bolestivému zahájení močení a slabému nebo přerušovanému proudu moči,
• Správná funkce prostaty má v neposlední řadě vliv taky na pevnou erekci a lepší kontrolu nad ejakulací.

„Je však důležité říct, že prostatická masáž není zázračnou prevencí nemocí ani náhradou lékařské péče. Přesto se předpokládá, že pravidelná ejakulace a dobré prokrvení pánevní oblasti mohou přispívat ke zdraví prostaty a sexuálních funkcí,“ dodává Lucie, naše odbornice na zdravou sexualitu.

Co motivuje k masáži prostaty naše testery:

„Upřímně mě přivedla zvědavost a sexuální prožitek. Až později jsem zjistil, že mi pravidelná stimulace pomáhá vnímat celé pánevní dno a po orgasmu se cítím příjemně uvolněný.“

Dušan (48 let):

„Je mi skoro padesát a zdraví prostaty už řeším víc než dřív. Neberu masáž jako prevenci nemocí, ale jako součást péče o sebe a zároveň něco, co mi přináší potěšení. Začal jsem asi před třemi lety, kdy jsem se k praktice posunul díky testování pomůcek pro Růžového slona. Čím častější byly příležitosti testovat anální pomůcky, tím víc jsem si začal všímat, že to na mě má efekt. Myslím, že i tohle stojí za tím, že dokážu partnerku uspokojit i dvakrát za sebou poměrně kvalitně. Trénink dělá mistra.“

Zdenek (41 let):

„Moje motivace byla čistě erotická. Překvapilo mě ale, jak moc se změnila kvalita orgasmů a jak jinak se dá prožívat vzrušení. Partnerka je navíc v rauši, když mne slyší, jak bouřlivě některé orgasmy prožívám. Mně to teda nepřijde moc sexy.“

Prostatu pak můžete stimulovat i zvenčí přes hráz, citlivou oblast mezi análním vstupem a varlaty. Orgasmu dosaženému jen masáží hráze říkáme perineální orgasmus.

Naše odbornice na zdravou sexualitu Lucie má pro vás hned 5 tipů na prověřené pomůcky pro masáž prostaty a dodává: „Někteří muži si vystačí s klasickým kolíkem, jiní dávají přednost anatomicky tvarovanému stimulátoru. Mnozí naši testeři se nakonec shodují, že mají doma oba typy pomůcek, protože každá nabízí úplně jiný zážitek.“

1. Anální kolík na masáž prostaty Rapture P s dálkovým ovládáním (11 cm)

2. Anální kolík s erekčním kroužkem Ring & Plug (9,7 cm)

3. Vibrační anální kuličky Vibro Anal Beady s dálkovým ovládáním (12,8 cm)

4. Anální kolík na masáž prostaty Rebel (12 cm)

5. Skleněné dildo Orgasmic Me (11,5 cm)

Jak to mají s pomůckami naši testeři:

Dušan (48 let):

„Až během testování pomůcek jsem zjistil, že klasický kolík a stimulátor prostaty nejsou to samé. Když jsem zkusil zahnutý stimulátor, pochopil jsem, jak velký rozdíl může udělat správný tvar.“

Petr (44 let):

„Kolík používáme při sexu pro pocit plnosti, ale když chci cíleně stimulovat prostatu, sáhnu po prostatickém masážním vibrátoru. Rád si ho užívám sám během masturbace a kombinuji s mými oblíbenými masturbátory.“

Jak začít jako úplný začátečník

Někteří lidé se anální stimulaci vyhýbají i proto, že jednoduše neví, jak se připravit na první anální penetraci nebo použití anální pomůcky. Pokud máte před sebou svou premiéru, povíme vám teď krok za krokem, jak na to.

1. Začněte očistou

Jděte se osprchovat, umyjte si intimní partie a udělejte si případně výplach v závislosti na typu hrátek tak, jak jsme si vysvětlili v odstavci Anální sprcha, klystýr a další otázky kolem přípravy.

2. Dopřejte si předehru

Při předehře se uvolníte a naladíte na partnera

I u análních hrátek platí, že by měly vždy začínat předehrou. Mazlení a doteky snižují stres a odbourávají nervozitu, zvyšují prokrvení intimních partií i citlivost erotogenních zón a prohlubují důvěru a emoční propojení mezi partnery. Předehru při masturbaci berte jako klidný začátek, kdy si uvolníte tělo a postupně zjistíte, co vám je příjemné. Můžete začít třeba teplou koupelí a masáží intimních partií prsty nebo erotickou pomůckou.

3. Pomalu zaveďte nalubrikovaný prst

Pokud cítíte, že jste dostatečně vzrušení a uvolnění, pomalu zaveďte do anální oblasti lubrikantem promazaný prst. Začněte prvním článkem a postupně zasuňte celý prst, abyste si zvykli na tlak a postupné roztažení. Chvíli nechte prst jen zavedený a pak ho začněte pomaličku zasouvat a vysouvat.

V zásadě platí, abyste na to šli hlavně pomalu. Spěch způsobuje bolest a odpor, protože při průniku do nepřipravených análních stěn často dochází ke stažení svalů. A to celý zážitek ještě více ztěžuje, nebo dokonce úplně znemožní. Proto je důležité dopřát si čas, naslouchat svému tělu a postupovat jen tak rychle, jak je vám to opravdu příjemné.

4. Přejděte na nejmenší anální kolík

Když si anální oblast zvykne na zaplnění prstem, přizvěte si k hrátkám malý anální kolík s max. průměrem 3 cm. Nejdříve hračku zvlhčete lubrikantem a pak ji pomalu zaveďte do těla. S pomůckou, podobně jako s prstem, nejdříve nehýbejte a počkejte, až si zadeček zvykne na další level zaplnění. Po chvilce můžete začít s lehkými pohyby tam a zpět. Doporučujeme zapojit dráždění dalších erotogenních zón, abyste se ještě víc uvolnili a připravili na případný průnik penisem. 

5. Přechod na větší hračku nebo penetraci penisem

Pokud jste zvládli malý anální kolík a toužíte po intenzivnějším zaplnění, můžete přejít k většímu průměru pomůcky nebo penetraci penisem. Nešetřete lubrikačním gelem, dopřejte si velmi pomalý průnik a pokračujte se stimulací klitorisu nebo penisu.

Jak zapojit anální pomůcky do párového sexu

„Anální pomůcky rozhodně nejsou jen o sólovém používání. V páru fungují jako velmi silný prvek prohloubení vzrušení, zpestření i lepší propojení partnerů. Základem je komunikace, pomalé tempo a výběr správné kombinace pomůcek. Začínat byste měli jednoduše. Malý anální kolík, párový vibrátor nebo jemná stimulace prstem. Oblíbené jsou taky funkční gely pro uvolnění anální oblasti. Teprve s jistotou přichází chuť a nadšení k experimentování,“ vysvětluje hned na úvod Lucie, naše expertka na sexuální wellness.

Poradí vám, společně s našimi testery, jaké pomůcky přizvat k análním hrátkám ve dvou a proč.

1. Anální kolík při vaginální penetraci (tzv. „double stimulace“)

Jednou z nejčastějších a nejoblíbenějších párových kombinací je použití menšího análního kolíku během vaginálního styku. U některých žen může jemný tlak v oblasti konečníku zesílit vnímání vaginální stimulace a přinést intenzivnější orgasmus. Pro muže pak vzniká stimulace při každém vniknutí právě proto, že je prostor mírně zúžený a penis je stimulován kolíkem přes tenkou vaginální stěnu, která sousedí s vnitřním prostorem zadečku.

Důležité je začít s menší velikostí a pozvolným zaváděním ještě před samotnou penetrací. Partner by měl mít možnost tempo kontrolovat a celá situace by měla zůstat komfortní. Z pomůcek doporučuji např. anální kolík Soft Feel nebo model SiliconeBall.

Zkušenost testerů:

Martina (25 let):

„Nečekala jsem, že ten tlak zezadu může tak výrazně změnit prožitek. Je to jako by kolík tlačil někam na místo, které funguje jako zesilovač rozkoše.“

Petr (44 let):

„Začali jsme opatrně s malým kolíkem a postupně jsme zjistili, že to pro nás oba funguje jako úplně nový rozměr sexu. Používáme kolíky téměř při každých hrátkách já i partnerka. Já vnímám daleko intenzivněji každý orgasmus, když mi kolík během sexu stimuluje i prostatu.“

2. Strap-on a anální stimulace partnera

Další možností je využití strap-onu, kdy jeden z partnerů aktivně penetruje druhého. Tato dynamika umožňuje objevovat role, které v běžném sexu nejsou obvyklé, a zároveň pracovat s intenzivnější kontrolou tempa i hloubky. Anální stimulace mužského partnera v této situaci často začíná menšími pomůckami nebo prsty a až postupně se přechází na větší nebo strukturovanější hračky. Na začátek doporučuji postroj Tender Ties s dildem, později můžete přejít na vroubkované dildo Siren's Crush, které můžete upevnit právě i do postroje.

Zkušenost testerů:

Šimon a Lenka (28 let a 29 let):

„Bylo to pro nás úplně nové, protože jsme museli víc mluvit o tom, co je příjemné, a co už ne. Celý proces ale trval dost dlouho a není to rozhodnutí jednoho večera. Když zalovím v paměti, tak je to asi tříletý proces. Od kolíčku ke strap-onu a partnerově spíše submisivní roli.“

3. Párové vibrátory s análním ramenem

Velmi oblíbenou kategorií jsou párové vibrátory, které kombinují vaginální stimulaci s análním ramenem nebo kolíkem. Umožňují stimulaci obou partnerů a potěší více erogenních zón najednou. Kombinace erekčních kroužků s análními výběžky je naprostá třešnička na dortu jako v případě pomůcky Loop.

Zkušenost testerů:

Zdenek (41 let):

„Kombinované anální hračky mám moc rád. Nejraději sahám po erekčních kroužcích s malým análním kolíkem. Vibrace v kolíku bývají nastavitelné, a tak nijak neruší pocity při penetraci do vaginy. Kroužek zároveň drží moji erekci na 100 %.“

„Úspěch párových análních hrátek nestojí jen na pomůcce, ale hlavně na otevřené komunikaci s partnerem. Tempo je často důležitější než velikost, důvěra je důležitější než samotná dokonalá technika a zpětná vazba je důležitější než předchozí zkušenost bez toho, aniž byste spolu zážitek probrali,“ uzavírá téma Lucie.

_____________________________________________________________________________

Zdroje:

• euc.cz (29. 11. 2024), Prostata – funkce, onemocnění a prevence. https://euc.cz/clanky-a-novinky/clanky/vysetreni-prostaty-a-nemoci/
• WebMD Editorial Contributor (17. 11. 2024), Prostate Orgasm: What It Is. https://www.webmd.com/sex/prostate-orgasm-what-it-is?
• The Journal of Sexual Medicine (13. 6. 2024), STIGMA TOWARDS ANAL SEX: A STUDY ON THE ITALIAN POPULATION. https://academic.oup.com/jsm/article/21/Supplement_4/qdae041.091/7692146?